Cách mới để làm sạch nấm kim châm trong 2 phút

Nấm kim châm là một nguyên liệu quen thuộc để chế biến những món ăn ngon cho gia đình. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách rửa, sơ chế nấm kim châm, tưởng đơn giản hóa ra lại làm sai từ bước đầu tiên.

Trên mâm cơm, nấm kim châm là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, được cả người lớn và trẻ em yêu thích. Khi sơ chế, các bạn phải chú ý điều này nếu không sẽ rất dễ rước bệnh vào người.

1. Cắt gốc

Thông thường nấm kim châm trong siêu thị đều được đóng gói, sau khi mua về nhớ cắt bỏ túi kèm theo cả rễ như thế này. Không được lấy nấm kim châm ra khỏi túi rồi cắt để tránh các chất độc hại từ rễ bám vào bề mặt nấm.

Cach moi de lam sach nam kim cham trong 2 phut
Cach moi de lam sach nam kim cham trong 2 phut-Hinh-2
Sau nhiều năm ăn nấm kim châm, hóa ra tôi đã cắt nhầm ngay đoạn sơ chế, dạy bạn một cách mới để làm sạch chúng trong 2 phút.

2. Rửa sạch

Sau khi cắt, đổ một ít nước vào túi như trong hình bên dưới. Sau đó luồn tay vào túi, chà xát nhiều lần và đổ nước bẩn ra ngoài. Lặp lại thao tác trên và rửa 2-3 lần để nấm kim châm được sạch. Cuối cùng, xé bỏ lớp bao bì bên ngoài để phần nấm đã được làm sạch sẽ không bị vương vãi và thuận tiện hơn khi sử dụng.

Cach moi de lam sach nam kim cham trong 2 phut-Hinh-3
Cach moi de lam sach nam kim cham trong 2 phut-Hinh-4

3. Cách chọn nấm kim châm tươi, ngon

Xem kỹ thông tin

Bạn nên xem kỹ các thông tin khi quyết định lựa chọn mua nấm kim châm như về nơi sản xuất xem có chính hãng không, thương hiệu, cần kiểm tra kỹ các thông tin về an toàn thực phẩm...

Màu sắc, hình dạng

Bạn nên chọn những sản phẩm nấm còn tươi ở thời điểm mua, nấm không bị dập nát, phần gốc rễ vẫn còn nguyên vẹn và khi nhìn vào bên trong bao nấm tuyệt đối phải khô không có dấu hiệu rỉ nước. Nếu nấm có sử dụng quá chất tẩy trắng, nó sẽ có màu trắng hơn bình thường, tuyệt đối không nên lựa chọn.

Chú ý hạn sử dụng

Để có thể đảm bảo được sự an toàn cho sức khỏe của gia đình bạn, cần xem kỹ thời gian sản xuất và thời hạn sử dụng trên bao bì.

Điều kiện bảo quản

Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, chỉ nên chọn mua những phần nấm kim châm được bảo quản ở nhiệt độ từ 1 - 5 độ C. Nấm sẽ nhanh hỏng và ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được bảo quản đúng điều kiện.

Những thực phẩm dễ khiến bạn ngộ độc nhất

Đợt bùng phát salmonella ở Mỹ khiến nhiều người lo ngại về nguy cơ nhiễm khuẩn từ thức ăn. Mọi người nên nấu chín đồ ăn và tránh mua salad, thịt nguội, pho mát, hoa quả cắt sẵn.

Nhung thuc pham de khien ban ngo doc nhat

Một số thực phẩm như thịt bò xay, hành tây, bột mỳ có khả năng chứa các vi khuẩn nguy hiểm. Ảnh: iStock.

New York Post cho biết nghiên cứu mới nhất của Consumer Reports (CR) tiết lộ 10 thực phẩm thường xuyên bị thu hồi từ năm 2017 đến năm 2022.

Giật mình 4 “thần dược” hóa “độc dược” khi dùng sai thời điểm

Được xem là “thần dược”, vậy nhưng những thực phẩm quen thuộc này sẽ hại nhiều hơn lợi, thậm chí hóa “độc dược” phá sức khỏe khi dùng sai thời điểm.

Giat minh 4 “than duoc” hoa “doc duoc” khi dung sai thoi diem
1. Chuối. Theo chuyên gia dinh dưỡng, chuối là một trong những “siêu thực phẩm” giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.  (Ảnh minh họa)
Giat minh 4 “than duoc” hoa “doc duoc” khi dung sai thoi diem-Hinh-2
Khi đi vào cơ thể, các thành phần trong chuối giúp tăng cường lưu lượng máu, hạ huyết áp, mỡ máu, hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng, dạ dày, rối loạn tiêu hóa. Người bị hội chứng ruột kích thích thể táo bón ăn chuối giúp nhuận tràng, tránh bị stress, mệt mỏi. Chuối còn giúp tăng  hưng phấn cực tốt. 

7 thực phẩm giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên

Tất cả những gì chúng ta ăn vào đều được phản ánh qua cơ thể ta, kể cả mùi cơ thể. Để có được mùi hương cơ thể thơm tho tự nhiên, bổ sung những thực phẩm sau.

Quế

Quế không chỉ làm cho thức ăn ngon hơn mà còn làm cho bạn thêm hấp dẫn bằng cách tạo một mùi hương thơm nhẹ nhàng và lâu lâu. Ngược lại, các thực phẩm như tỏi và hành chứa các hợp chất lưu huỳnh hữu cơ được chuyển hóa và chúng thoát ra ngoài chủ yếu qua các lỗ chân lông từ đó gây ra mùi khó chịu cho cơ thể.