Cách chữa nghẹt mũi tại nhà không cần thuốc

Nghẹt mũi khiến bạn khó thở và ngủ không ngon giấc. Dưới đây là một số cách chữa nghẹt mũi mà bạn có thể tự làm tại nhà, không phải dùng đến thuốc.

Cach chua nghet mui tai nha khong can thuoc
Trang Bright Side giới thiệu 8 cách chữa nghẹt mũi tự nhiên đã được khoa học chứng minh, giúp thông đường thở một cách nhanh và hiệu quả. Thứ nhất là kê cao đầu, nằm nghiêng khi ngủ. (Nguồn: BS) 

Cach chua nghet mui tai nha khong can thuoc-Hinh-2
 Mũi bị nghẹt là do nhiều chất nhầy bị mắc kẹt trong xoang khiến bạn không thể thở được. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải kê cao đầu khi ngủ vào ban đêm bằng cách kê thêm một chiếc gối nữa. Ngoài ra, bạn nên nằm nghiêng để ngủ thay vì nằm ngửa.

Cach chua nghet mui tai nha khong can thuoc-Hinh-3
Bổ sung nước cho cơ thể bằng trà nóng và súp: Uống nước ấm nóng có thể không giúp bạn hết cảm lạnh nhanh hơn, nhưng nó sẽ giúp bạn giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Hoa cúc, trà xanh, súp gà và nước ấm pha với chanh và mật ong có thể làm dịu tình trạng nghẹt mũi của bạn. 

Cach chua nghet mui tai nha khong can thuoc-Hinh-4
 Chườm ấm: Bạn chỉ cần lấy một miếng vải sạch, nhúng vào nước ấm rồi đặt lên phần mũi trên và trán của bạn. Hơi ấm sẽ làm lỗ mũi của bạn mở ra và giúp bạn thở dễ dàng hơn.

Cach chua nghet mui tai nha khong can thuoc-Hinh-5
 Sử dụng bình Neti để rửa mũi: Tuy nhiên, bạn nên sử dụng nước cất hoặc nước tiệt trùng để rửa mũi chứ không được dùng nước máy thông thường.

Cach chua nghet mui tai nha khong can thuoc-Hinh-6
 Mua máy tạo độ ẩm: Không khí lạnh và khô trong nhà càng làm cho tình trạng nghẹt mũi tồi tệ hơn. Và đó là lúc máy tạo độ ẩm trở nên hữu ích.

Cach chua nghet mui tai nha khong can thuoc-Hinh-7
 Cách tiếp theo là bạn đun sôi nước, cho ít tỏi vào đó rồi hít hơi nước bốc lên.

Cach chua nghet mui tai nha khong can thuoc-Hinh-8
 Ăn đồ cay là một giải pháp tạm thời để giúp mũi của bạn không bị tắc nghẽn trong một thời gian.

Cach chua nghet mui tai nha khong can thuoc-Hinh-9
 Hít một số loại tinh dầu như tinh dầu bạc hà và bạch đàn.

Mời độc giả xem thêm video về bệnh viêm cơ tim (Nguồn video: HTV) 

Dấu hiệu và cách chữa bằng phương pháp dân gian cực đơn giản bệnh cảm nắng

(VietnamDaily) - Cảm nắng là tình trạng rất phổ biến và thường gặp vào mùa hè, đặc biệt là trong những ngày có nhiệt độ cao. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết cảm nắng và cách xử lý khi bị cảm nắng như thế nào?
 

Dau hieu va cach chua bang phuong phap dan gian cuc don gian benh cam nang
 Cảm nắng là một trong những căn bệnh mùa hè phổ biến và không nên xem thường. Một trong những dấu hiệu của cảm nắng là hiện tượng ù tai, hoa mắt, nhiệt độ cơ thể tăng. Ảnh: cdn.
Dau hieu va cach chua bang phuong phap dan gian cuc don gian benh cam nang-Hinh-2
 Da khô, sắc tố da nhợt nhạt kèm theo nhức đầu cũng là những dấu hiệu của cảm nắng. Ảnh: meovatdoisong.
Dau hieu va cach chua bang phuong phap dan gian cuc don gian benh cam nang-Hinh-3
 Khi bị cảm nắng, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, lả người, buồn nôn, ói mửa. Ảnh: vcafefcdn.
Dau hieu va cach chua bang phuong phap dan gian cuc don gian benh cam nang-Hinh-4
 Một dấu hiệu khác nữa của cảm nắng là tim đập nhanh và mạnh, thậm chí trụy tim, rối loạn điện giải. Ảnh: nld.
Dau hieu va cach chua bang phuong phap dan gian cuc don gian benh cam nang-Hinh-5
 Khi bị cảm nắng, bạn cần nhanh chóng thực hiện các biện pháp sơ cứu trong khi chờ nhân viên y tế hoặc chờ đưa người bệnh đến các cơ sở chuyên khoa. Ảnh: healthplus.
Dau hieu va cach chua bang phuong phap dan gian cuc don gian benh cam nang-Hinh-6
 Bạn có thể sử dụng bài thuốc dân gian chữa cảm nắng từ cây rau má, rất đơn giản mà hiệu quả. Ảnh: thuocdantoc.
Dau hieu va cach chua bang phuong phap dan gian cuc don gian benh cam nang-Hinh-7
 Bạn chỉ cần rửa sạch rau má tươi, ngâm muối để loại bỏ các chất độc hại bám trên bề mặt lá. Ảnh: kienthuctrongtrot.
Dau hieu va cach chua bang phuong phap dan gian cuc don gian benh cam nang-Hinh-8
 Sau đó, bạn đem rau má giã hoặc xay, ép lấy nước uống và thêm vào đó vài hạt muối. Ảnh: duoclieuvietnam.
Dau hieu va cach chua bang phuong phap dan gian cuc don gian benh cam nang-Hinh-9
 Tiếp theo, bạn lọc lấy phần nước để uống còn bã thì dùng đắp lên thái dương và gan bàn chân cho người bị cảm nắng. Ảnh: niengiamnongnghiep.
Dau hieu va cach chua bang phuong phap dan gian cuc don gian benh cam nang-Hinh-10
 Cách chữa cảm nắng từ rau má này rất đơn giản, giúp cải thiện nhanh các triệu chứng của cảm nắng. Ảnh: themaz.

Mẹo phòng chống đột quỵ do say nắng - Nguồn: Vietnamnet

Những cách chữa bệnh kỳ quái thời xưa khiến ai cũng khiếp sợ

(VietnamDaily) - Cách đây hàng trăm, hàng ngàn năm, người xưa có những cách chữa bệnh quái lạ, thậm chí là rùng rợn. Họ tin rằng, những phương pháp đó sẽ giúp bệnh nhân khỏi bệnh nhưng không hề hiệu quả như mong đợi.

Nhung cach chua benh ky quai thoi xua khien ai cung khiep so
 Vào khoảng những năm 1500 trước công nguyên, người xưa thực hành một cách chữa bệnh kỳ quái là bôi chất nhờn có trong phân động vật lên vết thương. Họ tin rằng, nếu thực hiện phương pháp chữa bệnh này thì vết thương sẽ mau lành. 

Những loài chim cách cụt ngộ nghĩnh 'không lẫn vào đâu được'

Họ Chim cánh cụt (Spheniscidae) gồm những loài chim "không thể lẫn vào đâu được" với bộ lông hai màu, tư thế đứng thẳng và dáng đi lạch bạch ngộ nghĩnh.

Nhung loai chim cach cut ngo nghinh 'khong lan vao dau duoc'
Cánh cụt hoàng đế (Aptenodytes forsteri) cao 1,1-1,2 mét, quần tụ thành đàn trên băng ở Nam Cực. Con trống của loài chim cánh cụt lớn nhất thế giới này ấp trứng trong suốt mùa đông địa cực rét buốt.
Nhung loai chim cach cut ngo nghinh 'khong lan vao dau duoc'-Hinh-2
Cánh cụt vua (Aptenodytes patagonicus) cao 90-100 cm, sinh sống ở vùng cận Nam Cực. Giống cánh cụt hoàng đế, chúng có các vệt vàng cam ở ức và cổ, quả trứng duy nhất được ấp trên bàn chân.