Buổi sáng chỉ cần uống nước này cả đời không ung thư

Buổi sáng chỉ cần uống nước này cả đời không ung thư, luôn khỏe mạnh lại có vóc dáng chuẩn.

Dứa ngọt tự nhiên, do đó bạn không cần thêm đường hoặc các chất làm ngọt khác khi làm nước ép, chế biến món salad hay chỉ đơn giản là ăn trực tiếp. Dứa kết hợp với sữa chua trong món salad thực sự rất tốt cho sức khỏe.

Buổi sáng chỉ cần uống nước này cả đời không ung thư ảnh 1

Ảnh minh họa.

Nước ép dứa chính là lựa chọn thay thế cho chuối nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó để giúp tăng năng lượng cho cơ thể. Nước ép dứa cũng giúp cơ thể tiết kiệm năng lượng. Vì vậy, chúng là loại đồ uống tuyệt vời giữa các buổi tập hay chạy bộ.

Giúp thận khỏe mạnh

Nước ép dứa cũng có rất nhiều kali, giúp duy trì sự cân bằng chất điện phân. Điều này thúc đẩy chức năng thận và giảm bớt đau nhức cơ bắp.

Giảm nguy cơ mắc ung thư

Nghiên cứu đăng trên tờ Planta Medica cho biết bromelain còn hiệu quả hơn gấp nhiều lần thuốc hóa trị 5-FU [5-fluorouracil] trong việc điều trị ung thư ở động vật, với chỉ số sống sót xấp xỉ 263%.

Đôi mắt sáng khỏe

Dứa chứa beta-carotene và vitamin A tốt cho thị lực. Ăn ít nhất 3 phần dứa mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, đây là nguyên nhân lớn gây giảm thị lực ở người lớn tuổi.

Theo Khỏe & Đẹp

(Kiến Thức) - Từ những nguyên liệu sẵn có trong bếp và dễ dàng tìm mua ở các chợ, các mỹ nhân Việt đã tự chế đồ uống dưỡng dáng, đẹp da vô cùng hiệu quả cho bản thân.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua

Thu Minh từng áp dụng phương pháp đốt mỡ, đào thải độc tố có tên Master Cleanse với đặc điểm chính là tiết thực, tăng cường uống nước muối loãng và nước chanh nhằm loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua-Hinh-2

Phương pháp này được chia làm 3 giai đoạn, trong đó giai đoạn đầu và cuối để cơ thể dần thích ứng với việc nhịn ăn cũng như trở lại trạng thái bình thường. Riêng giai đoạn 2 phải nhịn ăn tối thiểu trong 10 ngày, sáng sớm uống 1 lít nước ấm pha 2 thìa muối biển, trong ngày uống ít nhất 6 cốc nước chanh pha cùng siro maple và ớt bột. Món đồ uống dưỡng dáng, đẹp da giúp Thu Minh nhanh chóng lấy lại vóc dáng ưng ý.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua-Hinh-3

Cần tây từ lâu vốn được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều các dưỡng chất có lợi như vitamin, canxi hay magie… giúp giải nhiệt, làm đẹp da và giảm cân cực kỳ hữu hiệu. Do đó, Thủy Anh, vợ ca sĩ Đăng Khôi, luôn bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước ép cần tây.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua-Hinh-4

Trong khi đó, Minh Hằng lại chọn nước ép cải xoăn để dưỡng da và giữ dáng. Cải xoăn chứa chống oxy hóa dồi dào không chỉ làm giảm nguy cơ lão hóa mà còn tăng độ đàn hồi, từ đó giúp duy trì vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua-Hinh-5

Nước ép cà rốt được Hoa hậu Đặng Thu Thảo tin dùng trong công cuộc giảm cân, giữ dáng.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua-Hinh-6

Bảo Anh tiết lộ cô uống nghệ pha mật ong mỗi sáng sau khi ngủ dậy, trước bữa sáng. Công thức này tăng cường trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua-Hinh-7

Tóc Tiên thường làm sinh tố xanh bao gồm: dứa, chuối chín, cần tây, rau chân vịt cùng chút nước cốt chanh và mật ong. Hỗn hợp này giúp cải thiện hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể, góp phần chuyển hóa chất béo.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua-Hinh-8

Ca sĩ Hari Won từng uống nước ép cần tây cả ngày. Cô không mix gì hết mà chỉ uống nước ép cần tây nguyên chất. Cụ thể là cứ 3 tiếng cô lại uống từ 300 – 350ml loại nước này; và kết quả là cô đã giảm được 6kg trong 2 tháng.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua-Hinh-9

Để giữ được vóc dáng với những đường cong nuột nà, đặc biệt là vòng 2 thon trứ danh, bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ mỗi ngày, Ngọc Trinh thường xuyên uống nước ép dứa cùng bí đao để kích thích tiêu mỡ, giảm cân nhanh.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua-Hinh-10

MC Điệp Chi mix hàng chục thành phần từ cải xoăn, cần tây, rau bina, cải xoong, rau diếp, súp lơ, cà rốt, bí xanh, táo, dứa, và chanh để tạo thành món uống đẹp da và detox cơ thể.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua-Hinh-11

Hoa hậu Lương Thùy Linh mày mò cách làm sữa từ hạt điều. Được biết, loại sữa này không chỉ tăng cường sức khỏe tim mạch, củng cố hệ xương mà còn góp phần kiểm soát cân nặng, bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da, tái tạo da.

Hoc sao Viet tu che do uong duong dang, dep da hieu qua-Hinh-12

Ngoài việc chăm chỉ uống sữa hạt tự chế, Hà Tăng cũng tự ngâm 1 bình atiso ngâm để pha nước uống, thức uống vừa đẹp mắt còn giúp làm đẹp da, giữ dáng. Ảnh: Internet.

Mời độc giả theo dõi video "Cách làm đẹp Avatar Facebook bằng video". Nguồn: VTC.

Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

19/04/2025 08:30

Buổi sáng chỉ cần uống nước này cả đời không ung thư