Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Biến tấu món ăn ngon đủ chất chỉ với một hộp cá ngừ

27/02/2017 12:18

(Kiến Thức) - Cá ngừ hộp chắc chắn không phải là thực phẩm mà khi nghĩ đến người ta phải nuốt nước bọt ừng ực nhưng những món ăn từ cá ngừ hộp lại cực kỳ ngon và dễ làm.

Trang Anh (TH)

Mê mẩn loạt bonsai thông đen đẹp ngây ngất

“Dị cây” hai loại quả tuyệt đẹp được rao bán 30 triệu

Hoa mắt bonsai bằng đá quý tuyệt đẹp

Hỉ nộ ái ố của giới đầu tư trong những ngày bão chứng khoán

Mê mẩn những chậu khế bonsai dáng siêu đẹp

Sushi cuộn cá ngừ cay: Trộn cá ngừ hộp với tương ớt (nếu có tương ớt sriracha là tốt nhất), ½ thìa dầu ớt, ½ thìa dấm gạo, hành lá thái nhỏ và một ít mayonnaise. Vì phần cá ngừ trộn này đã có vị chua nên phần cơm để cuộn sushi không cần cho thêm dấm.
Sushi cuộn cá ngừ cay: Trộn cá ngừ hộp với tương ớt (nếu có tương ớt sriracha là tốt nhất), ½ thìa dầu ớt, ½ thìa dấm gạo, hành lá thái nhỏ và một ít mayonnaise. Vì phần cá ngừ trộn này đã có vị chua nên phần cơm để cuộn sushi không cần cho thêm dấm.
Salad cá ngừ: Ngoài cá ngừ và rau xà lách, những nguyên liệu khác cần cho món ăn từ cá ngừ hộp này là củ cải, cà rốt, gừng, tỏi, dầu mè, dấm gạo. Có thể cho thêm một ít muối và hạt tiêu cho thêm hương vị.
Salad cá ngừ: Ngoài cá ngừ và rau xà lách, những nguyên liệu khác cần cho món ăn từ cá ngừ hộp này là củ cải, cà rốt, gừng, tỏi, dầu mè, dấm gạo. Có thể cho thêm một ít muối và hạt tiêu cho thêm hương vị.
Cà chua phết cá ngừ: Cắt cà chua thành những lát hơi dày. Trộn cá ngừ với hành, ớt chuông, sốt mayonnaise, muối tiêu và một ít mù tạt rồi lấy một thìa hỗn hợp này đặt lên trên một lát cà chua đã thái, đặt lên trên cùng một lát phô mai rồi nướng cho đến khi phô mai chảy ra.
Cà chua phết cá ngừ: Cắt cà chua thành những lát hơi dày. Trộn cá ngừ với hành, ớt chuông, sốt mayonnaise, muối tiêu và một ít mù tạt rồi lấy một thìa hỗn hợp này đặt lên trên một lát cà chua đã thái, đặt lên trên cùng một lát phô mai rồi nướng cho đến khi phô mai chảy ra.
Chả cá ngừ: Đừng nghĩ cá ngừ đã chín thì không làm được chả cá. Trộn cá ngừ với ớt, ớt chuông đỏ, hành tây, rau mùi, kem chua, một quả trứng và một ít vụn bánh mì, cho thêm một ít vỏ chanh cho thơm. Nêm nếm gia vị cho phù hợp. Trộn đều cho đến khi thành một hỗn hợp nhuyễn, chia thành các phần bằng nhau rồi bỏ vào ngăn đá 45 phút cho cứng. Khi chiên đổ dầu ngập ½ viên chả cá, thời gian chiên từ 3-4 phút cho cá mềm là được.
Chả cá ngừ: Đừng nghĩ cá ngừ đã chín thì không làm được chả cá. Trộn cá ngừ với ớt, ớt chuông đỏ, hành tây, rau mùi, kem chua, một quả trứng và một ít vụn bánh mì, cho thêm một ít vỏ chanh cho thơm. Nêm nếm gia vị cho phù hợp. Trộn đều cho đến khi thành một hỗn hợp nhuyễn, chia thành các phần bằng nhau rồi bỏ vào ngăn đá 45 phút cho cứng. Khi chiên đổ dầu ngập ½ viên chả cá, thời gian chiên từ 3-4 phút cho cá mềm là được.
Bí ngòi phết cá ngừ: Đây là một món ăn low-carb lại không chứa gluten. Cắt bí ngòi làm đôi theo chiều dọc rồi dùng thìa bỏ hạt rồi cho vào lò nướng khoảng 15-20 phút. Trong lúc chờ đợi, trộn cá ngừ với cần tây, hành, thì là, dầu oliu và nước cốt chanh cùng một ít phô mai bào. Khi bí ngòi đã được thì lấy ra cho nhân cá ngừ vào giữa, nướng khoảng 2-3 phút cho phô mai chảy ra.
Bí ngòi phết cá ngừ: Đây là một món ăn low-carb lại không chứa gluten. Cắt bí ngòi làm đôi theo chiều dọc rồi dùng thìa bỏ hạt rồi cho vào lò nướng khoảng 15-20 phút. Trong lúc chờ đợi, trộn cá ngừ với cần tây, hành, thì là, dầu oliu và nước cốt chanh cùng một ít phô mai bào. Khi bí ngòi đã được thì lấy ra cho nhân cá ngừ vào giữa, nướng khoảng 2-3 phút cho phô mai chảy ra.
Mì Ý sốt cá ngừ bỏ lò: Mì Ý luộc khoảng 10 phút trong nước sôi cho chín. Cho một ít bơ vào chảo, cho hành tây băm nhỏ vào đảo cho đến khi hành mềm. Cho một ít bột mì vào đảo khoảng 1-2 phút thì từ từ cho sữa vào khuấy nhẹ (không đánh). Khuấy đến khi hỗn hợp đặc lại thì cho phô mai vào. Cho mì đã luộc vào khay nướng, đổ cá ngừ lên trên, tiếp đó đổ nước sốt đã làm, cho thêm một ít rau mùi tây thái nhỏ, ngô ngọt, trộn đều rồi cho vào lò 180 độ C nướng từ 15-20 phút.
Mì Ý sốt cá ngừ bỏ lò: Mì Ý luộc khoảng 10 phút trong nước sôi cho chín. Cho một ít bơ vào chảo, cho hành tây băm nhỏ vào đảo cho đến khi hành mềm. Cho một ít bột mì vào đảo khoảng 1-2 phút thì từ từ cho sữa vào khuấy nhẹ (không đánh). Khuấy đến khi hỗn hợp đặc lại thì cho phô mai vào. Cho mì đã luộc vào khay nướng, đổ cá ngừ lên trên, tiếp đó đổ nước sốt đã làm, cho thêm một ít rau mùi tây thái nhỏ, ngô ngọt, trộn đều rồi cho vào lò 180 độ C nướng từ 15-20 phút.
Trứng nhồi cá ngừ: Luộc trứng bóc vỏ cắt làm đôi, tách lấy lòng đỏ trộn với mayonnaise và sữa chua, cho thêm một ít mù tạt, tương ớt, bột tỏi, cần tây rồi cho vào một túi bắt kem, cắt góc rồi nặn nhân vào chính giữa lòng trắng trứng.(Nguồn ảnh: PW)
Trứng nhồi cá ngừ: Luộc trứng bóc vỏ cắt làm đôi, tách lấy lòng đỏ trộn với mayonnaise và sữa chua, cho thêm một ít mù tạt, tương ớt, bột tỏi, cần tây rồi cho vào một túi bắt kem, cắt góc rồi nặn nhân vào chính giữa lòng trắng trứng.(Nguồn ảnh: PW)

Top tin bài hot nhất

Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút

Lọt trúng hố vàng, 3 con giáp 7 ngày tới giàu lên vun vút

12/05/2025 20:12
4 con giáp tài lộc đi xuống, đen đủ đường 2 tuần tới ​

4 con giáp tài lộc đi xuống, đen đủ đường 2 tuần tới ​

13/05/2025 08:00
Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

Diễn quán bar ở Thanh Hóa, Ngân 98 "mặc như không" cực phản cảm

07/05/2025 08:30
5 con giáp không thành tỷ phú cũng là đại gia 2 tháng tới

5 con giáp không thành tỷ phú cũng là đại gia 2 tháng tới

02/05/2025 07:14
Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

Cô gái diện đồ không nội y đi tập gym gây tranh cãi

19/04/2025 08:30

Bạn có thể quan tâm

Củ sen 7 lỗ và 9 lỗ loại nào bổ dưỡng hơn?

Củ sen 7 lỗ và 9 lỗ loại nào bổ dưỡng hơn?

Cuộc sống của nữ streamer sau vụ lộ "ảnh 40GB" giờ ra sao?

Cuộc sống của nữ streamer sau vụ lộ "ảnh 40GB" giờ ra sao?

Thác Rồng kiệt tác của tạo hóa giữa thiên nhiên hùng vĩ

Thác Rồng kiệt tác của tạo hóa giữa thiên nhiên hùng vĩ

Hot girl Liên Quân Mobile trần tình về tin đồn "bí mật"

Hot girl Liên Quân Mobile trần tình về tin đồn "bí mật"

"Cô chủ khách sạn" khoe vóc dáng nóng bỏng, 3 vòng quyến rũ

"Cô chủ khách sạn" khoe vóc dáng nóng bỏng, 3 vòng quyến rũ

Lộ ảnh cam thường nhan sắc em gái thủ môn Đặng Văn Lâm

Lộ ảnh cam thường nhan sắc em gái thủ môn Đặng Văn Lâm

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status