Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

SPOTLIGHT

Photo

Bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của Từ Hy Viên ở tuổi 44

09/01/2021 16:15

(Kiến Thức) - Dù đã trải qua 2 lần sinh nở và có nhiều sự thay đổi về ngoại hình, nhưng ở tuổi 44, Từ Hy Viên vẫn luôn cố gắng và nỗ lực để giữ gìn vóc dáng thon gọn và chăm sóc làn da trẻ trung.

Thảo Nguyên
@{ WContent wContent = wContents.get(0); }
@components.block.ContentTitle(wContent)
Từ Hy Viên nổi tiếng từ phim Vườn Sao Băng đến giờ đã gần 20 năm, dù đã bước sang tuổi 44 và có hai con, nhưng nữ diễn viên vẫn khiến người hâm mộ yêu mến bởi vóc dáng thon gọn và làn da trẻ trung.
Từ Hy Viên nổi tiếng từ phim Vườn Sao Băng đến giờ đã gần 20 năm, dù đã bước sang tuổi 44 và có hai con, nhưng nữ diễn viên vẫn khiến người hâm mộ yêu mến bởi vóc dáng thon gọn và làn da trẻ trung.
Khi còn là thiếu nữ, Từ Hy Viên rất chú trọng việc làm đẹp, thậm chí dùng cả những biện pháp giảm cân cực đoan nhất. Nữ diễn viên từng có làn da không sáng màu. Để trở nên trắng hơn, cô rửa mặt bằng rượu vang, dùng hết bốn lọ kem chống nắng trong vòng 10 ngày.
Khi còn là thiếu nữ, Từ Hy Viên rất chú trọng việc làm đẹp, thậm chí dùng cả những biện pháp giảm cân cực đoan nhất. Nữ diễn viên từng có làn da không sáng màu. Để trở nên trắng hơn, cô rửa mặt bằng rượu vang, dùng hết bốn lọ kem chống nắng trong vòng 10 ngày.
Thời điểm đóng Vườn Sao Băng, Từ Hy Viên cao 1,62 m, nặng 50 kg. Nhưng để lên hình hoàn hảo, thân hình phải mảnh mai, gầy gò hơn. Nữ diễn viên đã áp dụng chế độ ăn kiêng để đạt tới hình thể lý tưởng là 42 kg. Tuy nhiên, cũng có thời điểm Từ Hy Viên giảm cân quá đà, mỗi ngày chỉ ăn một quả chuối hoặc ba miếng cơm, xuống tới mức 35 kg.
Thời điểm đóng Vườn Sao Băng, Từ Hy Viên cao 1,62 m, nặng 50 kg. Nhưng để lên hình hoàn hảo, thân hình phải mảnh mai, gầy gò hơn. Nữ diễn viên đã áp dụng chế độ ăn kiêng để đạt tới hình thể lý tưởng là 42 kg. Tuy nhiên, cũng có thời điểm Từ Hy Viên giảm cân quá đà, mỗi ngày chỉ ăn một quả chuối hoặc ba miếng cơm, xuống tới mức 35 kg.
Tuy nhiên thời điểm sau sinh, Từ Hy Viên thừa nhận, cô khó có thể kiểm soát được cân nặng. Tuy nhiên, giờ đây Từ Hy Viên đã chứng minh được điều ngược lại: "Giảm cân không đồng nghĩa là tuyệt thực mà nhất định vẫn phải ăn, ăn ít và tránh ăn những thứ không tốt". Nhờ nguyên tắc này mà cô đã giảm thành công 10 kg chỉ sau 2 tháng.
Tuy nhiên thời điểm sau sinh, Từ Hy Viên thừa nhận, cô khó có thể kiểm soát được cân nặng. Tuy nhiên, giờ đây Từ Hy Viên đã chứng minh được điều ngược lại: "Giảm cân không đồng nghĩa là tuyệt thực mà nhất định vẫn phải ăn, ăn ít và tránh ăn những thứ không tốt". Nhờ nguyên tắc này mà cô đã giảm thành công 10 kg chỉ sau 2 tháng.
Cô cũng chia sẻ về thực đơn ăn kiêng mỗi ngày chỉ có 2 bữa: sáng và trưa. Cô giảm khoảng một nửa khẩu phần ăn so với trước đây.
Cô cũng chia sẻ về thực đơn ăn kiêng mỗi ngày chỉ có 2 bữa: sáng và trưa. Cô giảm khoảng một nửa khẩu phần ăn so với trước đây.
Theo đó, bữa sáng của nữ diễn viên chỉ có một nửa hộp sữa chua không đường, 1/4 quả thanh long. Bữa trưa của bà mẹ 2 con có 3-4 lát thịt cùng 2 bát rau luộc. Sau 18h, nữ diễn viên không ăn thêm thứ gì.
Theo đó, bữa sáng của nữ diễn viên chỉ có một nửa hộp sữa chua không đường, 1/4 quả thanh long. Bữa trưa của bà mẹ 2 con có 3-4 lát thịt cùng 2 bát rau luộc. Sau 18h, nữ diễn viên không ăn thêm thứ gì.
Song song với chế độ ăn, diễn viên 7X tích cực tập luyện xen kẽ nhiều bộ môn bao gồm pilates và yoga (2 buổi mỗi tuần), zumba (1-2 tuần một lần).
Song song với chế độ ăn, diễn viên 7X tích cực tập luyện xen kẽ nhiều bộ môn bao gồm pilates và yoga (2 buổi mỗi tuần), zumba (1-2 tuần một lần).
Dù cân nặng lên xuống thất thường, song nhiều năm qua Từ Hy Viên vẫn luôn giữ gìn làn da mịn màng, tươi tắn. Cô chăm sóc làn da nghiêm ngặt với 3 nguyên tắc: không thức khuya, làm sạch - dưỡng ẩm kỹ lưỡng và chống nắng cẩn thận.
Dù cân nặng lên xuống thất thường, song nhiều năm qua Từ Hy Viên vẫn luôn giữ gìn làn da mịn màng, tươi tắn. Cô chăm sóc làn da nghiêm ngặt với 3 nguyên tắc: không thức khuya, làm sạch - dưỡng ẩm kỹ lưỡng và chống nắng cẩn thận.
Từ Hy Viên khẳng định càng ngủ sớm thì da càng đẹp bởi khi đó cơ thể sẽ có đủ thời gian phục hồi, tái tạo các tế bào tổn thương bao gồm làn da. Bên cạnh các bước làm sạch da, dưỡng ẩm cơ bản, Từ Hy Viên còn là tín đồ ưa chuộng các loại mặt nạ giấy. Cô dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn đắp mặt nạ cho da thường xuyên.
Từ Hy Viên khẳng định càng ngủ sớm thì da càng đẹp bởi khi đó cơ thể sẽ có đủ thời gian phục hồi, tái tạo các tế bào tổn thương bao gồm làn da. Bên cạnh các bước làm sạch da, dưỡng ẩm cơ bản, Từ Hy Viên còn là tín đồ ưa chuộng các loại mặt nạ giấy. Cô dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn đắp mặt nạ cho da thường xuyên.
Không chỉ chăm thoa kem chống nắng và dặm lại nhiều lần trong ngày, Từ Hy Viên còn thường xuyên đội mũ, đeo kính râm, khoác áo... giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa. Ảnh: Internet.
Không chỉ chăm thoa kem chống nắng và dặm lại nhiều lần trong ngày, Từ Hy Viên còn thường xuyên đội mũ, đeo kính râm, khoác áo... giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa. Ảnh: Internet.
Mời độc giả theo dõi video "Thực hư tế bào gốc tại các cơ sở làm đẹp". Nguồn: VTV24.

Bạn có thể quan tâm

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Từ khóa ám ảnh" nhưng vẫn cuốn của truyện audio

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

"Ngọc nữ bolero" Lily Chen phủ nhận tin đồn trúng số

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bất ngờ bộ sưu tập thời trang lấy cảm hứng từ rừng Tà Xùa

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Bí ẩn hàng ngàn ống khói cổ tích đẹp siêu thực ở Thổ Nhĩ Kỳ

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Sinh vật sống già nhất hành tinh, tuổi thọ ngang trời đất

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Ngôi mộ “độc nhất vô nhị” chứa kho báu hổ phách 3.500 năm

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Cá thể gấu ngựa được cứu hộ thành công... loài trong Sách Đỏ

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Dùng AI giải mã cuộn giấy Biển Chết, lịch sử phải viết lại?

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Phát hiện hộp sọ 16 triệu năm, quái vật sông Amazon lộ diện

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Lý Nhã Kỳ khoe vẻ đẹp gợi cảm giữa cảnh sắc Hạ Long

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Độc đáo bánh xíu páo chỉ 5.000 đồng tuyệt ngon ở Nam Định

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Đặc sản Mộc Châu ngon nức tiếng ăn là nghiền

Top tin bài hot nhất

Kỳ quan thế giới cổ đại trỗi dậy từ đáy biển Ai Cập

Kỳ quan thế giới cổ đại trỗi dậy từ đáy biển Ai Cập

11/07/2025 07:12
Vật thể khổng lồ bí ẩn đang 'cựa quậy' trong lòng Trái Đất

Vật thể khổng lồ bí ẩn đang 'cựa quậy' trong lòng Trái Đất

11/07/2025 07:10
Vì sao Tam Thái tử Long cung không giúp Ngộ Không cầu mưa?

Vì sao Tam Thái tử Long cung không giúp Ngộ Không cầu mưa?

11/07/2025 06:42
Dự đoán ngày mới 12/7/2025 cho 12 con giáp: Dần thuận lợi

Dự đoán ngày mới 12/7/2025 cho 12 con giáp: Dần thuận lợi

11/07/2025 07:34
Vào nhà nghỉ với người tình mới quen, người phụ nữ bị chém nguy kịch

Vào nhà nghỉ với người tình mới quen, người phụ nữ bị chém nguy kịch

11/07/2025 06:45

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status