Bị những bệnh này dùng ngay 'thần dược' nước gừng nóng, không cần uống thuốc

Gừng là loại thực phẩm quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình, không chỉ là gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y, chữa được rất nhiều bệnh.

Bi nhung benh nay dung ngay 'than duoc' nuoc gung nong, khong can uong thuoc
Ảnh minh họa: Internet. 
Thỉnh thoảng, bạn có thể lại bị một căn bệnh nhỏ nào đó tấn công gây khó chịu, trong nhiều trường hợp phổ biến, đừng vội dùng thuốc điều trị mà hãy thử dùng nước gừng nóng, nhiều tình trạng bệnh đơn giản có thể được giải quyết, chữa khỏi.
Đau đầu, cảm lạnh
Ngâm chân trong nước gừng nóng, để mực nước cao ở mức có thể được làm ngập xương mắt cá chân. Khi ngâm, thêm muối và giấm vào nước gừng nóng, và thêm nước nóng liên tục, ngâm cho đến khi chân có màu hồng đỏ. Phương pháp này có tác dụng đáng kể đối với các chứng bệnh phát sinh do cảm lạnh, đau đầu và ho.
Đau lưng eo và vai
Đầu tiên, sau khi xuất hiện các triệu chứng đau, bạn có thể thêm một chút muối và giấm vào nước gừng nóng, sau đó sử dụng một chiếc khăn ngâm trong nước và áp (đắp) nó vào khu vực bị đau, thực hiện nhiều lần.
Phương pháp này có thể làm cho các cơ thay đổi từ từ từ, chúng được thư giãn, giảm căng thẳng và thư giãn, thả lỏng các cơ, việc này có thể làm giảm đau rất nhiều.
Bệnh giun đũa
Trước khi đi ngủ mỗi ngày, rửa hậu môn và vùng xung quanh bằng nước gừng nóng, sau đó uống 1 - 2 cốc nước gừng nóng trong khoảng 10 ngày để loại bỏ chứng giun đũa.
Bi nhung benh nay dung ngay 'than duoc' nuoc gung nong, khong can uong thuoc-Hinh-2
Khi có các triệu chứng huyết áp cao xuất hiện, bạn có thể ngâm chân bằng nước gừng nóng trong khoảng 15 phút. Nước gừng nóng làm ướt chân, ngâm như vậy có thể khiến các mạch máu giãn ra và khiến huyết áp hạ dần xuống đến mức cân bằng. Ảnh minh họa: Internet.  
Hỗ trợ tiêu hóa
Khi ăn quá nhiều đồ ăn có tính hàn, bạn sẽ dễ mắc phải các căn bệnh liên quan đến tiêu hóa như buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy,… Lúc này, nếu có sẵn gừng trong bếp thì bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để giảm nhanh cơn khó chịu mà không cần phải mua thêm thuốc.
Uống một cốc nước gừng nóng sẽ giúp cơ thể bạn tăng quá trình vận chuyển thức ăn giúp tiêu hóa dễ dàng mà không gây co thắt quá mức. Ngoài ra, enzym trong gừng còn có tác dụng phân hủy protein thành các amino acid, loại bỏ chuỗi peptid lạ chống dị ứng thức ăn.
Mùi hôi chân
Mùi hôi chân có thể khiến bạn mất tự tin, làm phiền những người xung quanh. Nếu bị triệu chứng này, bạn nên áp dụng bài thuốc chữa hôi chân bằng cách sau đây.
Nhúng ngâm chân vào nước gừng nóng, thêm một chút muối và giấm khi ngâm. Duy trì việc ngâm chân khoảng 15 phút, lau khô, sau đó có thể bôi chút phấn rôm lên chân, mùi hôi có thể được nhanh chóng loại bỏ.
Bi nhung benh nay dung ngay 'than duoc' nuoc gung nong, khong can uong thuoc-Hinh-3
Ngâm chân trong nước gừng nóng, để mực nước cao ở mức có thể được làm ngập xương mắt cá chân. Khi ngâm, thêm muối và giấm vào nước gừng nóng, và thêm nước nóng liên tục, ngâm cho đến khi chân có màu hồng đỏ. Phương pháp này có tác dụng đáng kể đối với các chứng bệnh phát sinh do cảm lạnh, đau đầu và ho. Ảnh minh họa: Internet .
Say rượu
Dùng nước gừng nóng để uống thay trà có thể giúp cơ thể tăng tốc độ lưu thông máu và tiêu hóa, phân giải và loại bỏ rượu. Bạn cũng có thể thêm một lượng mật ong thích hợp vào nước gừng nóng để giảm bớt hoặc loại bỏ cơn say nhanh chóng hơn.
Loét miệng
Sử dụng nước gừng nóng để thay thế trà, uống khoảng 2 - 3 lần/ngày, thường là uống khoảng 6 - 9 lần, bạn sẽ có cảm giác bề mặt vết loét có thể khô lại và biến mất, tình trạng da miệng sẽ dần hồi phục.
Sâu răng
Trong trường hợp bạn bị sâu răng tấn công, nếu phát hiện sớm, hãy cố gắng súc miệng bằng nước gừng nóng mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Nếu tình trạng cần phải xử lý nhanh chóng thì có thể uống nhiều lần trong ngày thay cho trà.
Phương pháp này không chỉ có hiệu quả trong việc bảo vệ răng, mà còn có thể giúp bạn ngăn ngừa và điều trị sâu răng.
Bi nhung benh nay dung ngay 'than duoc' nuoc gung nong, khong can uong thuoc-Hinh-4
Dùng nước gừng nóng để uống thay trà có thể giúp cơ thể tăng tốc độ lưu thông máu và tiêu hóa, phân giải và loại bỏ rượu. Bạn cũng có thể thêm một lượng mật ong thích hợp vào nước gừng nóng để giảm bớt hoặc loại bỏ cơn say nhanh chóng hơn. Ảnh minh họa: Internet.
Mụn trứng cá trên mặt
Nhiều người bị nổi mụn trứng cá khá nhiều trên mặt, đặc biệt là thanh thiếu niên. Trong trường hợp này, bạn có thể thử áp dụng bài thuốc từ nước gừng bằng cách rửa mặt bằng nước gừng nóng mỗi ngày vào sáng và tối, kiên trì trong khoảng 60 ngày, mụn sẽ biến mất.
Phương pháp này cũng có tác dụng trị liệu nhất định đối với tàn nhang và da khô.
Gàu
Bị gầu gây ngứa và mất thẩm mĩ, đặc biệt ở nhóm người có làn da khô và xuất hiện nhiều hơn trong mùa đông. Trong trường hợp này, hãy nhẹ nhàng làm ẩm tóc rồi dùng nước gừng xòa đều lên đầu, sau đó gội đầu bằng nước gừng nóng, xả lại thật sạch để ngăn ngừa gàu.
Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên gội đầu bằng nước gừng nóng, cũng có tác dụng trị liệu nhất định đối với chứng hói đầu.
Huyết áp cao
Khi có các triệu chứng huyết áp cao xuất hiện, bạn có thể ngâm chân bằng nước gừng nóng trong khoảng 15 phút. Nước gừng nóng làm ướt chân, ngâm như vậy có thể khiến các mạch máu giãn ra và khiến huyết áp hạ dần xuống đến mức cân bằng.

Điều gì xảy ra nếu mùa Đông ngâm chân bằng nước gừng

(Kiến Thức) - Duy trì thói quen ngâm chân bằng nước gừng sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe vô cùng hiệu quả trong mùa Đông lạnh giá. 

Dieu gi xay ra neu mua Dong ngam chan bang nuoc gung
Ngoài việc ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện thì việc áp dụng các liệu pháp dưỡng sinh để chăm sóc sức khỏe cũng mang lại nhiều hiệu quả. Mùa Đông thời tiết lạnh giá, hãy chăm sóc sức khỏe bằng cách đơn giản: Ngâm chân bằng nước gừng.  Ảnh: cnkang.

Nước gừng giải cảm nhưng cũng có thể gây họa chết người, ai không được uống?

(Kiến Thức) - Từ xa xưa trong Đông y đã dùng gừng như vị thuốc giải cảm, nhưng thực tế không phải ai cũng có thể dùng gừng, thậm chí có những người uống nước gừng giải cảm lại hóa rước họa vào thân... 

11 loại thức uống giúp đẩy lùi quá trình lão hóa của cơ thể

Lão hóa sẽ xuất hiện với những dấu hiệu như bạc tóc, rụng tóc và nếp nhăn. Dưới đây là những thức uống giúp bạn duy trì vẻ đẹp khi về già.

11 loai thuc uong giup day lui qua trinh lao hoa cua co the

Cà phê: Các nghiên cứu cho thấy caffeine bảo vệ cơ thể khỏi các chứng viêm mãn tính - một vấn đề phổ biến của quá trình lão hóa. Uống cà phê còn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư da.

11 loai thuc uong giup day lui qua trinh lao hoa cua co the-Hinh-2
Sinh tố sữa chua hoa quả: Thêm các trái cây như chuối và dâu vào sữa chua Hy Lạp để tạo thành loại thức uống chống lão hóa thơm ngon. Chuối chín giàu pectin giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Pectin còn giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, một điều quan trọng trong việc giảm tốc độ lão hóa. Mặt khác, các loại quả mọng như dâu giàu vitamin C giúp da mềm mịn và rạng rỡ.
11 loai thuc uong giup day lui qua trinh lao hoa cua co the-Hinh-3
Rượu: Mặc dù uống quá nhiều rượu hoặc nghiện rượu có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho gan và khiến bạn già hơn tuổi, nhưng uống rượu với lượng vừa phải giúp giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh tuổi già. Thêm vào đó, uống rượu vừa phải (1 cốc/ngày với nữ và 2 cốc/ngày với nam) có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.
11 loai thuc uong giup day lui qua trinh lao hoa cua co the-Hinh-4
Nước: Cơ thể người lớn chứa khoảng 65% nước, do đó việc cung cấp đủ nước cho cơ thể rất quan trọng đối với chức năng của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là da. Nếu không được cấp đủ ẩm, da có thể bị khô và nhăn nheo, khiến bạn trông già hơn. Uống nước cũng giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, giúp bạn duy trì vẻ trẻ trung.
11 loai thuc uong giup day lui qua trinh lao hoa cua co the-Hinh-5
Trà: Trà xanh giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn sự hình thành nếp nhăn bằng cách đẩy mạnh tái tạo tế bào. Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ chăm sóc da bằng cách trộn bột trà xanh với trà trắng đã pha. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người thường xuyên uống trà xanh và trà đen ít có nguy cơ mắc bệnh tim mạch hơn.
11 loai thuc uong giup day lui qua trinh lao hoa cua co the-Hinh-6
Nước ép củ dền: Củ dền giàu chất nitrate tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện lưu thông máu đến thùy trán, nhờ đó giảm nguy cơ mắc chứng suy giảm trí nhớ và các vấn đề thần kinh do tuổi tác. Các chất chống oxy hóa có trong củ dền bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do và chống lại các nếp nhăn. 
11 loai thuc uong giup day lui qua trinh lao hoa cua co the-Hinh-7

Nước ép bưởi tươi: Cơ thể cần có vitamin C để sản sinh collagen giúp làm tăng độ căng và mịn của làn da. Bưởi giàu vitamin C, do đó uống nước ép bưởi không chỉ giúp giảm nếp nhăn mà còn giúp da căng đầy và trẻ trung hơn. Thêm vào đó, nhờ giàu retinol, bưởi còn giúp tái tạo vùng da bị tổn thương. 

11 loai thuc uong giup day lui qua trinh lao hoa cua co the-Hinh-8
Nước dừa: Nước dừa giàu khoáng chất và chất điện giải thiết yếu cho sự trao đổi các chất amino axit, lipid và carbohydrate, đồng thời cần thiết cho sự phân bố các chất dinh dưỡng hấp thu từ thức ăn. Nước dừa còn chứa một hormone thực vật có tên cytokinin thúc đẩy sự phát triển tế bào. Cytokinin cũng là một chất chống ung thư. 
11 loai thuc uong giup day lui qua trinh lao hoa cua co the-Hinh-9
Nước nha đam: Nước nha đam chứa nhiều loại amino axit và các chất dinh dưỡng hỗ trợ sản sinh collagen trong cơ thể. Các chất chống oxy hóa có trong nha đam cũng thúc đẩy tái tạo da, đồng thời duy trì độ đàn hồi của da. 
11 loai thuc uong giup day lui qua trinh lao hoa cua co the-Hinh-10
Sữa: Các nghiên cứu cho thấy từ sau 30 tuổi, chúng ta mất đi 0,5 đến 1% lượng cơ nạc mỗi năm và 12 đến 15% sức mạnh của cơ mỗi thập kỉ. Leucine - một trong 9 loại amino axit trong cơ thể - đặc biệt có hiệu quả trong việc làm chậm quá trình này; đồng thời giúp điều tiết lượng đường trong máu và đẩy nhanh quá trình hồi phục các vết thương hở. Sữa chứa protein váng sữa, một nguồn leucine dồi dào.