Một số người trong chúng ta có dáng dấp đặc biệt. Người hình quả lê là dáng béo ở hông và đùi, trong khi người hình quả táo thì lại béo quanh vùng bụng. Những người khác có thân hình đồng hồ cát – là thân hình lý tưởng nhất. Dựa vào hình dáng này, bạn có thể đoán được sức khỏe hiện tại của mình.
Dáng hình quả táo. Phần mỡ tập trung ở vòng 2, việc vòng eo lớn cí thể liên quan đến một số bệnh như bệnh tim, do chỉ số BMI của cơ thể không cân đối, bạn mắc vấn đề với trọng lượng. Thân hình quả táo cũng có nguy cơ cao phát triển ung thư ruột kết, ung thư vú, ung thư tử cung hơn các dáng người khác.
Chất béo tích trữ ở vòng 3 sản ra nồng độ bất thường 2 loại protein, có thể gây viêm và kháng insulin. Mà đây lại là những yếu tố ban đầu gây ra bệnh tim mạch và tiểu đường tuýp 2.
Dáng người quả lê. Nhóm thuộc dáng người này cũng gặp phải không ít nguy cơ những bệnh trầm trọng như ung thư, tim mạch, tiểu đường hơn nhóm hình quả táo. Mang thêm trọng lượng ở mông, hông, đùi sẽ đặt bạn vào tình trạng sức khỏe báo động.
Bệnh tiểu đường. Nghiên cứu cho biết lớp mỡ tích trữ ở phần mông không có lợi cho sức khỏe vì nó tiết ra một dạng protein có thể gây ra chứng viêm sưng và kháng insullin. Tình trạng này cũng là triệu chứng ban đầu liên quan đến bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2.
Bệnh suy tĩnh mạch. Di truyền là yếu tố chính liên quan đến căn bệnh này, nhưng nếu trọng lượng quá khổ ở vùng mông hông sẽ tạo áp lực lên các tĩnh mạch. Hơn nữa, trọng lượng dư thừa cũng làm cho đầu gối và khớp xương bị bào mòn nhanh hơn do ghánh nặng phần trên đè xuống.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy, thân hình quả lê dễ mắc bệnh mất trí nhớ và rối loạn nhận thức hơn người có vòng 3 cân đối.
Thân hình đồng hồ cát. Dù cho nhóm hình dáng chuẩn cũng không được chủ quan với sức khỏe. Hãy luôn chú ý đến lối sống lành mạnh. Nếu bạn cứ uống rượu, hút thuốc thì rất dễ đẫn đến béo bụng nguy hiểm. Một lối sống lành mạnh luôn giúp bạn loại bỏ những rủi ro về sức khỏe.
