Bạn kéo dài việc cho bé bú giữa đêm. Khi con bạn đạt 5,5kh, bé đã sẵn sàng để bỏ cữ bú đêm vì thế không nên kéo dài.
Khoa học chứng minh, nếu bé đã nặng hơn và vẫn đòi ăn vào lúc 2 giờ sáng, đó là do thói quen. Thay vì nhấc bé khỏi giường và cho bú, hãy để con bạn có cơ hội tự mình ngủ lại.
Hãy để bé tự ngủ lại khi tỉnh giấc giữa đêm. Nếu bạn cứ luôn có mặt để dỗ dành bé mỗi lần bé khóc hàng đêm, bé sẽ không bao giờ biết cách tự ngủ lại.
Bế và đu đưa để ru con ngủ là một sai lầm của mẹ.
Nếu bạn làm thế thường xuyên, bé sẽ phụ thuộc vào vòng tay của bạn để có thể đi ngủ.
Cho bé vừa bú bình vừa ngủ.
Nếu bé ngủ thiếp đi trong khi đang bú bình, sữa công thức có thể ứ trong khoang miệng của bé, làm xỉn màu và hỏng răng của bé. Bé ngủ khi đang bú bình cũng làm tăng nguy cơ viêm tai.
Luôn bật đèn sáng khi bé ngủ làm bé không phân biệt được giữa ngày và đêm.
Bé sẽ không bao giờ ngủ thẳng giấc cả đêm được nếu bé không học được cách phân biệt giữa ngày và đêm. Để giúp bé tạo được nhịp ngủ tự nhiên, hãy để ánh sáng mặt trời lọt vào phòng vào buổi sáng và suốt các cữ ngủ ban ngày của bé; và đừng bật đèn phòng bé vào ban đêm.
