Nước bột ớt: Hãy thêm một muỗng cà phê bột ớt vào nước chanh, uống trước và sau bữa ăn sáng 1 giờ. Bạn sẽ cảm nhận được kết quả kỳ diệu chỉ sau 1 tháng vì cất capsaicin trong ớt đỏ giúp tăng cường sự trao đổi chất, có tác dụng tốt cho giảm cân. Ớt bột cũng giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh hơn và đào thải độc tố ra khỏi phổi.
Nước gừng loại bỏ độc tố là nguyên nhân gây ra viêm và tăng cân. Đồ uống này cũng làm tăng quá trình trao đổi chất và giúp đốt cháy chất béo hiệu quả. Hãy lấy nước cốt gừng tươi hòa cùng 1 ly nước, để qua đêm và uống trước khi ăn sáng để có kết quả tốt nhất.
Nước nghệ: Hòa 1 thìa cà phê bột nghệ với nước và uống vào buổi sáng rất tốt cho giảm cân. Nghệ có tác dụng đào thải độc tố và làm lành các vết nhiễm trùng hiệu quả.
Nước chanh là một trong những đồ uống tốt nhất cho giảm cân. Bạn có thể thêm vào nước chanh 1 thìa cà phê mật ong để uống trước hoặc sau bữa sáng 1h, giúp giảm cân và giảm mỡ bụng đáng kể.
Nước dấm táo: Hòa 1 muỗng cà phê dấm táo với nước và uống trước bữa sáng trong vòng 1 tháng không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà còn hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Nước tảo lục chlorella có tác dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Chỉ cần hòa 1 muỗng tảo lục với nước lọc và uống mỗi ngày là bạn có thể giảm cân và giảm viêm đáng kể.
Dung dịch vữa bentonite được hớp thành chủ yếu bởi đất sét bentonite, chứa nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể. Bạn có thể hòa 1 muỗng bột vữa bentonite với nước lọc, để qua đêm và uống trước khi ăn sáng để thải độc tố. Bên cạnh đó, nước này còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.
