6 cách dưỡng da bằng mật ong hiệu quả hơn uống collagen

Mật ong vốn được xem là thần dược dưỡng da của chị em phụ nữ. Biết được 6 cách dưỡng da bằng mật ong dưới đây bạn chẳng cần tốn tiền mua collagen nữa.

Mùa hè với ánh nắng gay gắt làm làn da của chị em bị thiêu đốt, trở nên đen đúa dù cho thoa bao lớp kem dưỡng cũng không hồi lại được. Hãy thử dưỡng da bằng mật ong với 6 công thức đơn giản ngay tại nhà này xem.
Mật ong được ví như một loại thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ, vừa giúp da trắng hồng, căng mịn lại còn có thể giảm cân nhanh chóng. Trong thành phần của mật ong chứa các thành phần dinh dưỡng cao như carbonhydrat, các vitamin, chất khoáng và các chất chống oxy hóa như chrysin, pinobanksin, vitamin C, Catalase giúp thông thoáng lỗ chân lông, ức chế mụn đầu đen, làm mờ sẹo và sắc tố giúp bật tông màu da.
6 cach duong da bang mat ong hieu qua hon uong collagen
Dưới đây là 6 cách dưỡng da bằng mật ong bạn nên tham khảo để có làn da không bị xỉn màu trong mùa hè. 
Nhất là mật ong còn phát huy công dụng dưỡng trắng da của mình hiệu quả hơn khi kết hợp cùng một số nguyên liệu khác. Dưới đây là 6 cách dưỡng da bằng mật ong bạn nên tham khảo để có làn da không bị xỉn màu trong mùa hè.
1. Dưỡng da bằng mật ong và nghệ
Sử dụng mật ong và nghệ để đắp mặt hoặc uống trực tiếp sẽ hỗ trợ phá vỡ sắc tố melanin, giúp làm mờ nám, tàn nhang, giúp da luôn trắng hồng, rạng rỡ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 2 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng cà phê bột nghệ nguyên chất
6 cach duong da bang mat ong hieu qua hon uong collagen-Hinh-2
 
Cách thực hiện
- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
2. Dưỡng da bằng mật ong và trứng gà
Thành phần của trứng gà có sẵn hoạt chất giúp làm sạch da, hút được bã nhờn, bụi bẩn bên trong hố chân lông và mụn. Kết hợp mật ong và trứng gà là công thức tuyệt vời dưỡng trắng da bạn không nên bỏ lỡ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 quả trứng gà ta đã được tách sẵn lòng đỏ
- 1 muỗng cà phê mật ong
 
6 cach duong da bang mat ong hieu qua hon uong collagen-Hinh-3
 
3. Dưỡng da bằng mật ong và sữa chua
Sữa chua có đầy đủ các khoáng chất thiết yếu từ canxi, vitamin C, vitamin D cho đến probi, kẽm… có khả năng đi sâu vào tế bào da, làm suy yếu cấu trúc hắc tố melanin. Kết hợp với mật ong sẽ sẽ giúp da bạn “hồi sinh”, chống lại sự lão hóa.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê sữa chua không đường
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 4-5 giọt nước cốt chanh
6 cach duong da bang mat ong hieu qua hon uong collagen-Hinh-4
 
Cách thực hiện:
- Trộn đều 3 nguyên liệu trên vào một cái chén, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
4. Dưỡng da bằng mật ong và sữa tươi
Khi kết hợp tính mát từ sữa tươi và mật ong sẽ tạo nên hỗn hợp làm trắng da tự nhiên, rất lành tính nhưng hiệu quả được tăng lên gấp bội.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 500 ml sữa tươi nguyên chất không đường,
- 2 muỗng cà phê mật ong
6 cach duong da bang mat ong hieu qua hon uong collagen-Hinh-5
 
Cách thực hiện
- Cho các nguyên liệu vào bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
5. Dưỡng da bằng mật ong và dầu dừa
Mật ong và dầu dừa được biết là loại nguyên liệu làm đẹp hiệu quả, lành tính và tương đối an toàn. Khi kết hợp chúng lại với nhau sẽ tạo một công thức làm đẹp hoàn hảo, mang đến vô số công dụng đối với làn da của bạn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 muỗng dầu dừa
- 1 muỗng nước chanh
- 2 muỗng mật ong nguyên chất
6 cach duong da bang mat ong hieu qua hon uong collagen-Hinh-6
 
Cách làm
- Cho các nguyên liệu vào bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
6. Dưỡng da bằng mật ong và vitamin E
Vitamin E ngoài là một chất dinh dưỡng của cơ thể, nó còn là thần dược giúp làm đẹp, duy trì làn da trẻ đẹp, chống lão hóa hiệu quả. Kết hợp mật ong với vitamin E sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng rạng rỡ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 viên vitamin E
- 1 muỗng cafe mật ong
- 2 muỗng canh baking soda
- 1/4 muỗng cafe bột quế
- Một chút nước lọc
6 cach duong da bang mat ong hieu qua hon uong collagen-Hinh-7
 
Cách làm:
- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chiếc bát nhỏ, dùng kim chích lấy dịch ở viên vitamin E cho vào bát rồi trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng 6 hỗn hợp dưỡng da bằng mật ong trên
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, các nang lông thông thoáng.
- Thoa hỗn hợp lên da, dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào từng tế bào giúp các dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 10 phút rồi rửa sạch với nước.
- Áp dụng cách làm trắng da bằng mật ong trên tuần 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Công thức trên bạn hoàn toàn có thể áp dụng để tắm trắng cơ thể với lượng nguyên liệu lớn hơn ứng với tỉ lệ phù hợp.
Với 6 cách dưỡng da bằng mật ong trên, chúc bạn sẽ có làn da trắng mịn bất chấp mùa hè.

Phía sau màn trả thù tình của bà chủ spa khiến đám đông phẫn nộ

Sau màn "bóc phốt" chồng ngoại tình, Lan hả hê khi đám đông lao vào xâu xé, chửi bới gã chồng bạc bẽo và nhân tình. Tuy nhiên, Lan không thể ngờ, những hệ lụy sau đó đã khiến cô điêu đứng.

Hải, 35 tuổi, làm việc tại một ngân hàng tư nhân ở Hà Nội bị trúng tiếng sét ái tình với Lan (33 tuổi), bà chủ xinh đẹp của chuỗi spa chăm sóc sắc đẹp trong một lần Lan đến giao dịch.

Lúc ấy, Hải đang quen Mai, bạn gái lâu năm từ thời đại học nhưng sau cùng anh đã lựa chọn chia tay để đến với người mới. Không thể níu kéo tình cảm của Hải, Mai lặng lẽ rút lui trong đau khổ.

Vitamin C hại không tưởng nếu thiếu hay thừa

Nếu dùng vitamin C liều cao kéo dài, có thể bị rối loạn tiêu hóa, loét dạ dày - tá tràng, viêm bàng quang, tiêu chảy, tăng tạo sỏi thận, gây bệnh gút…

Rau quả là nguồn cung cấp vitamin C và caroten cho cơ thể. Vitamin C là loại tan trong nước, nếu thừa vitamin C thì cơ thể sẽ tự đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu. Nhưng nếu sử dụng vitamin C khoảng 1.000mg/ngày thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng buồn nôn, tiêu chảy, tăng nguy cơ sỏi thận,...
Vitamin C hai khong tuong neu thieu hay thua
Vitamin C tưởng hại mà hại không tưởng nếu thiếu hay thừa. 
Rau, quả … thần dược cho sức khoẻ

Những thực phẩm giúp bệnh nhân sốt xuất huyết nhanh hồi phục

(Kiến Thức) - Theo các chuyên gia y tế, hiện nay chưa có chưa có vắc-xin phòng bệnh, thuốc đặc hiệu nào cho bệnh sốt xuất huyết. Do đó chế độ dinh dưỡng chăm sóc đóng vai trò cực kỳ quan trọng để lấy lại sức đề kháng cho cơ thể.

Nhung thuc pham giup benh nhan sot xuat huyet nhanh hoi phuc

Bệnh nhân sốt xuất huyết nên ăn gì là băn khoăn của nhiều người bởi bệnh vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Điều cần làm ngoài việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ là tăng cường thể lực, sức đề kháng bằng chế độ ăn hợp lý.

Nhung thuc pham giup benh nhan sot xuat huyet nhanh hoi phuc-Hinh-2
Cháo loãng, súp, thực phẩm mềm và lỏng: Khi sốt, khẩu vị người bệnh thay đổi rất nhiều, cảm thấy đắng họng, nên chỉ cần thức ăn lỏng và nhạt vị. Món ăn ưu tiên hàng đầu cho người sốt xuất huyết là là cháo ngũ cốc, rất dễ tiêu hóa với hàm lượng chất xơ và dinh dưỡng cao.
Nhung thuc pham giup benh nhan sot xuat huyet nhanh hoi phuc-Hinh-3
Nước ép từ các loại rau, củ, quả: Vì cơ thể khó tiếp nhận thức ăn cứng, vậy nên uống nước ép sẽ dễ dàng hơn nhiều. Một số loại hoa quả chứa nhiều vitamin A và C như cam, ổi, đu đủ, dừa,... rất tốt cho việc phục hồi.
Nhung thuc pham giup benh nhan sot xuat huyet nhanh hoi phuc-Hinh-4
Uống nhiều nước: Cơ thể khi bị sốt sẽ mất nước rất nhanh, vậy nên cách bù nước hiệu quả nhất là uống nhiều nước hoặc bổ sung oresol. Ngoài ra, bệnh nhân sốt xuất huyết cần bù đầy đủ chất lỏng cho cơ thể bằng sữa, nước trái cây hay nước gạo/nước lúa mạch (không nên chỉ uống nước lọc)
Nhung thuc pham giup benh nhan sot xuat huyet nhanh hoi phuc-Hinh-5
Bí ngô: Giàu vitamin A, giúp hỗ trợ sự phát triển tiểu cầu và điều chỉnh các protein được sản xuất bởi các tế bào cơ thể. Một nửa ly nước ép bí ngô tươi với một thìa mật ong có thể giúp tăng lượng tiểu cầu. Để phát huy hiệu quả bạn nên uống ít nhất 2-3 ly mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bệnh nhân sốt xuất huyết mau khỏi bệnh. Ngoài ra, bí ngô còn có thể dùng để nấu súp/canh để ăn trong bữa chính cho người bệnh.
Nhung thuc pham giup benh nhan sot xuat huyet nhanh hoi phuc-Hinh-6
Đu đủ: Có thể cho bệnh nhân ăn trực tiếp đu đủ chín hoặc nghiền nát 2 miếng đu đủ để uống. Uống nước ép này mỗi ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối giúp cơ thể bớt mệt mỏi.
Nhung thuc pham giup benh nhan sot xuat huyet nhanh hoi phuc-Hinh-7
Cam, bưởi: trái cây họ cam giàu chất khoáng và chứa nhiều vitamin C thích hợp để tăng cường miễn dịch cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Ngoài ra, nếu ăn cam thay vì vắt lấy nước, bệnh nhân còn nhận được lượng chất xơ dồi dào từ tép cam, giúp giảm hiện tượng khó tiêu và buồn nôn. Đây là loại trái cây không thể thiếu cho bệnh nhân sốt xuất huyết.
Nhung thuc pham giup benh nhan sot xuat huyet nhanh hoi phuc-Hinh-8
Ổi: tương tự như cam, ổi giàu vitamin C, rất hữu ích để tăng khả năng miễn dịch và tăng số lượng tiểu cầu.
Nhung thuc pham giup benh nhan sot xuat huyet nhanh hoi phuc-Hinh-9
Dưa gang: Ngoài đặc điểm giàu nước và chất khoáng, dưa gang còn giải nhiệt rất hiệu quả cho cơ thể, rất thích hợp cho bệnh nhân sốt xuất huyết.
Nhung thuc pham giup benh nhan sot xuat huyet nhanh hoi phuc-Hinh-10
Lựu: Trong quả lựu rất giàu flavonoid polyphenolic, chất này có tác dụng chống lại sự phát triển của vi trùng. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần uống một cốc nước ép lựu cùng 2 thìa nước chanh tươi sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho người bệnh, giúp lượng tiểu cầu tăng lên đáng kể.
Nhung thuc pham giup benh nhan sot xuat huyet nhanh hoi phuc-Hinh-11
Nước dừa, đồ uống ngon lành ít calo, ngọt tự nhiên và tươi mát mang lại hiệu quả bổ sung nước trong cơ thể tuyệt vời hơn so với nước lọc. Ảnh: Internet. 

Mời độc giả theo dõi video "Vào bếp cùng Quang Hải U23 Việt Nam". Nguồn: VTV24.