10 động tác giảm chóng mặt tức thì cho dân văn phòng

Nếu bạn làm việc ở bàn cả ngày thì cơ hội di chuyển là rất ít, bạn đang gây ra hàng tấn hậu quả cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta có thể dần dần tạm biệt triệu chứng khó chịu này bằng những bài tập sau.

 

Mỡ bụng tiêu trong 30 ngày nhờ uống loại nước giá 3 ngàn đồng

Uống nước này sẽ loại bỏ chất lỏng dư thừa tích lũy trong cơ thể, mà thường gây phù thũng và tăng cân.

Vòng eo ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh đối với các chị em phụ nữ, nhất là khi ở độ tuổi 30 – 40, khi hệ tiêu hóa và trao đổi chất chậm lại.

Cách nấu 3 món chè bằng nồi cơm điện nhanh chóng, siêu ngon

(Kiến Thức) - Nấu chè bằng nồi cơm điện tưởng khó mà dễ bất ngờ. Không những thế, chè lại có hương vị đặc sắc và rất ngon. Cùng bắt tay vào nấu 3 món chè sau đây. 

Cach nau che bang noi com dien don gian nhanh chong ma sieu ngon
 1. Chè đậu đen. Nguyên liệu: Đỗ đen, đường, gừng, bột trân châu đen, nước, dừa nạo, dừa khô, dầu chuối. Ngâm đậu đen vào nước từ 1 – 2 giờ cho mềm rồi sau đó bạn đem vo sạch và rửa lại với nước.