Quan hệ tình dục đều đặn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và sự dẻo dai. Cụ thể, chuyện ân ái giúp cả hai giảm stress hiệu quả, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ.
Cuộc “mây mưa” giúp cải thiện đáng kể sự tuần hoàn của máu, làm gia tăng huyết áp nhất thời, cung cấp cho cơ thể lượng oxy nhiều hơn.
Kết quả nghiên cứu cũng chứng minh quan hệ tình dục kích thích cơ thể tăng cường sản xuất kháng thể, hỗ trợ miễn dịch hiệu quả. Hệ miễn dịch khỏe mạnh có ý nghĩa to lớn trong việc chống chọi với bệnh tật, đặc biệt là trong tình hình diễn biến dịch bệnh phức tạp.
Tác dụng của quan hệ tình dục đáng kể như vậy song có thể bị ảnh hưởng nếu cặp đôi hành động sai cách sau cuộc vui. Đặc biệt, nóng vội làm những việc dưới đây còn có thể gây hại tử cung cho chị em.
Tắm ngay sau khi quan hệ. Vận động mạnh đốt cháy nhiều calo, khiến cơ thể đổ mồ hôi để làm mát. Hơn nữa, cảm giác không thoải mái nơi vùng kín khiến nhiều chị em nảy sinh ý muốn đi tắm. Tuy nhiên, chị em không nên tắm ngay sau khi quan hệ để bảo vệ sức khỏe.
Lý giải không nên tắm ngay sau khi quan hệ, chuyên gia sức khỏe cho biết thời điểm này tốc độ lưu thông máu trong cơ thể diễn ra rất nhanh. Tiếp xúc với nước lạnh lúc mao mạch, lỗ chân lông đang trong tình trạng giãn nở rất dễ tăng độ ẩm cơ thể. Về lâu dài, điều này dễ gây viêm vùng chậu cùng các bệnh phụ khoa, gây uy hiếp sức khỏe tử cung.
Bật điều hòa cực thấp. Quan hệ vợ chồng khiến cơ thể nóng hơn, quá trình tuần hoàn máu cũng diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn không nên vội vàng hạ thấp nhiệt độ điều hòa để làm mát.
Nếu để nhiệt độ điều hòa quá thấp, cơ thể rất dễ nhiễm ẩm và nhiễm lạnh. Với phụ nữ, tình trạng này không hề có lợi, dễ gây lạnh tử cung sinh bệnh phụ khoa. Do vậy, sau khi vợ chồng thân mật, cặp đôi nên nghỉ ngơi điều hòa cơ thể khoảng 10 phút.
Sử dụng giấy ướt để lau vùng kín. Sau khi vợ chồng gần gũi, cơ thể sẽ tiết dịch khiến bạn cảm thấy không được thoải mái. Để làm sạch, phụ nữ nên nghỉ ngơi chừng 10 phút rồi rửa bằng nước ấm. Tiếp đó dùng khăn thấm khô để bảo vệ vùng kín và tử cung bên trong.
Cố gắng tránh dùng giấy ướt để lau “cô bé”. Nguyên nhân bởi giấy ướt có khả năng chứa nhiều hương liệu, chất bảo quản như methyl chloroisothiazolinone (MCI) không có lợi cho sức khỏe. Việc tiếp xúc với chúng thường xuyên thậm chí khiến da dễ tổn thương, gây viêm nhiễm vùng kín. Ảnh: Internet
