Video ý nghĩa về tình yêu khiến người xem rơi lệ:
Nguồn video: Grafolio.
Top tin bài hot nhất
Người phụ nữ gây nên sự cố thang máy vì dùng thanh chặn cửa
Lừa mua bán đất, nữ công nhân chiếm đoạt hơn 3,5 tỷ đồng ở Hưng Yên
Thủ tướng chỉ đạo điều tra nguyên nhân vụ cháy khiến 5 người tử vong
Khởi tố đôi nam nữ về hành vi mua bán người ở Lạng Sơn
Kịp thời cứu một phụ nữ có ý định tự tử do mâu thuẫn tình cảm với bạn trai
Bạn có thể quan tâm
Người phụ nữ gây nên sự cố thang máy vì dùng thanh chặn cửa
Các chiến sĩ hóa 'thần đèn' giúp di dời nhà dân ở vùng nguy cơ sạt lở
Người phụ nữ nhổ nước bọt, đánh bé gái 10 tuổi gây bức xúc ở TP.HCM
Pin dự phòng phát nổ, bốc cháy trong phòng ngủ có em bé
Công an xã liều mình cứu người dân chơi vơi giữa dòng nước lũ
Xe tải chở tôm mất lái đâm vào cửa hàng trà sữa
Chủ phà cố tình chở khách qua sông khi sóng to gió lớn khi đang bão số 10
Lốc xoáy kinh hoàng quét qua khu dân cư ở Hưng Yên
Rắn hổ mang dài 1,5m trong bồn cầu khách sạn Ấn Độ
Cầu vượt biển rung lắc dữ dội do động đất 6,9 độ tại Philippines
Streamer Trung Quốc gặp nạn khi livestream lái trực thăng
Hành khách bắt tài xế xe buýt quỳ lạy giữa đường van xin rồi đánh đập
Tan chảy với ảnh em bé trong bí ngô siêu dễ thương
(Kiến Thức) - Bộ ảnh những em bé trong bí ngô siêu dễ thương khiến người xem đều cảm thấy đáng yêu hết nấc.
 |
| Trang tin Womansday gợi ý rằng mùa thu là thời điểm thích hợp để các bậc cha mẹ có con nhỏ có thể thực hiện những bộ ảnh em bé và mùa thu với những quả bí ngô siêu dễ thương. Ảnh: Instagram. |
Sai lầm trong kỳ nghỉ lễ rút kiệt năng lượng của bạn
(Kiến Thức) - Trong kỳ nghỉ Quốc khánh 2/9, nếu bạn có thói quen sau đây, hãy dừng ngay bởi nó sẽ khiến cơ thể bạn kiệt quệ năng lượng.
 |
| Nhiều người có thói quen xả hơi trong những ngày nghỉ, nhất là những kỳ nghỉ dài như lễ Tết, Quốc khánh 2/9. Tuy nhiên, điều này lại khiến sức khỏe của bạn bị cạn kiệt sau kỳ nghỉ. Tốt hơn hết, hãy tránh những thói quen sau. Ảnh: Eat This Not That. |
 |
| Ăn uống không lành mạnh. Những ngày nghỉ lễ, hầu hết các gia đình tụ tập vui chơi, vì thế việc ăn uống sẽ mất trật tự. Thứ nhất ăn uống lệch giờ, lệch bữa, thứ hai ăn nhiều đồ chiên rán, đồ chế biến sẵn. Ảnh: Eat This Not That. |
 |
| Những loại thực phẩm này sẽ gây hại cơ thể, nó làm cho lượng đường huyết cao, lại nhiều chất béo khiến bạn và tăng cân sau ngày nghỉ. Thực phẩm không lành mạnh cũng rất giàu chất béo, đường, muối có thể gây khó tiêu và các vấn đề dạ dày khó chịu khác. Ảnh:Pixabay. |
Thuốc giải rượu: con dao hai lưỡi với sức khỏe
(Kiến Thức) - Nếu lạm dụng thuốc giải rượu, bạn có thể phải đối mặt với một số nguy hại khó lường, thậm chí còn nguy hiểm hơn không dùng.
 |
| Rất nhiều người để có thể uống rượu bia thả ga trong những ngày nghỉ lễ đã nhờ đến các loại thuốc hay thực phẩm chức năng giải rượu. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc giải rượu nhiều khi không có tác dụng mà còn còn đẩy sức khỏe đối mặt với nhiều nguy hại khôn lường. Ảnh: About Drink Smart. |
Top tin bài hot nhất
Tác dụng tuyệt vời ít biết của salad với sức khỏe, nhan sắc
Món salad không chỉ ngon miệng, mà còn giúp phái đẹp giảm cân, giảm stress, mắt long lanh hơn, và làn da căng mịn đầy sức sống.
 |
| Theo nghiên cứu của trường Trường Y Tế Cộng Đồng Havard (Havard School of Public Health), một chế độ ăn giàu hàm lượng rau xanh và trái cây sẽ giúp bạn giảm áp huyết, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, ngăn ngừa nhiều loại ung thư, tránh nguy cơ mắc bệnh về mắt và đường tiêu hóa, và có ảnh hưởng tích cực đến hệ đường huyết. Cụ thể, có 7 lợi ích đặc biệt quan trọng từ việc ăn salad sau đây: |
 |
| Giảm cân bằng món khai vị: nếu bạn có ý định giảm cân và kiểm tra cân nặng mỗi sáng bằng cân điện tử hay dây đo vòng eo thì việc ăn salad mỗi ngày sẽ hỗ trợ bạn một cách hiệu quả. Hãy chuẩn bị cho bạn món salad rau lá xanh khai vị giàu chất xơ trước mỗi bữa ăn, như vậy — bạn sẽ cảm thấy no nhanh hơn trước khi ăn bữa chính và vì thế nạp ít LDL-cholesterol xấu cho cơ thể. |
 |
| Chất béo lành mạnh giảm stress, no nhanh: vì khoảng 2/3 bộ não của bạn là chất béo nên rất cần nạp các chất béo lành mạnh omega-3 từ thực vật để giúp não khỏe mạnh, giảm stress. Các loại hạt cung cấp nhiều chất béo có lợi mà bạn có thể rắc vào món salad rau xanh hấp dẫn bên cạnh dấm táo và dầu olive là : Hạt lanh, hạt chia, hạt vừng mè, hạt hướng dương, hạt bí, hạt óc chó, hạt điều, hạt lạc. Các loại hạt ngũ cốc bạn có thể luộc lên lấy nước uống cho mát bổ thận và trộn phần hạt ngũ cốc vào salad rau xanh cùng với kem chua (sour cream) hay váng sữa để tạo hương vị hơi chua bùi ngậy mới lạ là: Đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, ngô. |
 |
| Bên cạnh đó, còn có các loại rau xanh và trái rất ngon để làm salad và giàu chất béo có lợi: Trái bơ nổi bật nhờ giàu chất béo Omega-3 và bạn có thể thêm vài lát bơ vào salad cho vị bùi béo thơm đặc trưng của bơ. Cải xoăn, cải Brussels và rau chân vịt. Một điểm thưởng là khi bạn ướp các loại hạt, ngũ cốc và quả này vào salad bạn tạo ra nguồn chất béo dồi dào để bạn dễ no nhanh hơn và ăn ít đi các chất béo có hại khác và giảm cân mau hơn. |
 |
| Xương chắc khỏe, cơ bắp mạnh hơn: Mật độ khoáng xương BMD ( khả năng chịu trọng lượng hay sức mạnh của xương) thấp ở phụ nữ có liên quan đến việc thiếu vitamin K. Để có xương chắc khỏe và dẻo dai từ khi còn trẻ và chuẩn bị cho tuổi già cập bến là rất quan trọng, bạn nên thêm các loại rau nấu hay salad rau trộn sau vào bữa ăn của mình: Rau cải xong, Rau chân vịt, Bắp cải tím hay đỏ. |
 |
| Bảo vệ mắt tinh tường: Các loại rau salad có chứa hàm lượng Carotenoids (Vitamin A, beta-caroten,lycopene, luletin) cao để có đôi mắt khỏe mạnh và chống lại các gốc tự do gây ung thư vú, da và tuyến tiền liệt là: Rau chân vịt, Rau xà lách xanh, Rau xà lách đỏ. Nếu bạn không quen với salad rau chân vịt tươi sống, bạn có thể làm làm salad tái bằng cách trộn rau chân vịt với đậu non, rắc chút hạt (lạc, vừng, hướng dương, điều…), dầu oliu, và dấm đỏ (hoăc chanh), chút thịt ức gà hay bò sốt, một ít xì dầu. Sau đó để vào lò vi sóng khoảng ba đến bốn phút cho chín vừa ăn. Nếu bạn làm salad xà lách có phần phổ biến và ăn vừa miệng hơn cho nhiều gia đình. Bạn ướp xà lách với cà chua, đường, dấm đỏ ngon (hoặc chanh), giá và hành tây thái chỉ. |
 |
| Bảo vệ trái tim quý giá: Nếu bạn là người thích ăn salad xà lách cà chua tươi thì bạn không những có một đôi mắt tinh tường khỏe mạnh như trên mà trái tim yêu quý của bạn cũng được chăm sóc. Cụ thể, rau xà lách xanh có chứa hàm lượng cao axit folic (vitamin B9 ) và chất xơ để bảo vệ trái tim. Axit folic làm tăng lượng hồng cầu, vì thế cải thiện tình trạng thiếu máu ở trẻ em và phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó, Axit folic còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh đột quỵ và tim mạch. |
 |
| Thêm nước cho làn da căng mịn đầy sức sống: Nếu bạn đã biết uống nước mỗi ngày là rất cần cho một làn da đẹp, thì khi bạn thường xuyên ăn salad kết hợp với các loại hoa quả chín mọng hàm lượng cao của nước trong salad rau hoa quả sẽ mang lại cho bạn một làn da trẻ trung căng mịn và hồng hào đáng kể. |
 |
| Cải thiện tâm trạng ăn uống: Khi ăn salad cũng như các bữa ăn thông thường khác, yếu tố tâm trạng hài hòa thoải mái, không gian và cách bài trí đồ ăn cũng như bát đĩa là rất quan trọng. Cụ thể, khi dùng bữa một mình bạn có thể nghe nhạc nhẹ thư giãn không lời và ăn trong sự im lặng. Nếu ăn với gia đình hay bạn bè thì tránh nói những chuyện căng thẳng có thể gây chán ăn tạm thời hay lâu dài. Một số hoạt động thể chất khác để bạn ăn ngon miệng hơn là đi bộ nhẹ một vòng, đi tập thể dục hay đi tắm trước khi ăn. |
 |
| Các món salad đầy màu sắc tươi xanh nên được bài trí với bàn gỗ nâu, bàn trắng tinh, khăn trải bàn kẻ caro đẹp và sạch mắt, những bát sứ mộc bên cạnh ly thủy tinh trong vắt sáng loáng, và một liễn để hoa quả đa sắc cầu vồng… Tất cả nhằm giúp bạn ăn món salad hay những bữa cơm bình dị được ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn và hấp thụ tốt hơn và khỏe đẹp hơn.Chúc bạn thành công với các món rau xanh nấu hay salad rau xanh hoa quả món quà của cuộc sống ; những viên thuốc bổ quý tự nhiên trong căn bếp thần kì đầy tình thương của mẹ. |