Bổ sung canxi vô tội vạ lãnh họa khủng khiếp vào thân

(Kiến Thức) - Bổ sung canxi theo ý thích mà không có bất kỳ chỉ định nào của bác sĩ bạn sẽ phải lãnh những hậu quả khủng khiếp không ngờ tới.

Bo sung canxi vo toi va lanh hoa khung khiep vao than
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bổ sung canxi vô tội vạ sẽ dẫn đến việc thừa canxi, cơ thể sẽ đối mặt với nhiều căn bệnh nguy hiểm. 

Video: Cách tẩy sạch nhựa trái cây cực hay

(Kiến Thức) - Một số loại trái cây có nhựa rất khó tẩy khi bám vào quần áo. Nếu bị nhựa trái cây bám trên tay, bạn không nên rửa bằng xà phòng.

Mời độc giả xem video Cách tẩy sạch nhựa trái cây cực hay:

Video: Mở cửa ô tô vô ý thức, nữ tài xế gây tai nạn kinh hoàng

Nữ tài xế mở cửa ô tô bất cẩn thiếu quan sát, đốn ngã người đi xe máy, đúng lúc một ô tô khác đi tới, cán qua đầu khiến người này thiệt mạng.

Mời độc giả video: Mở cửa ô tô vô ý thức, nữ tài xế gây tai nạn chết người (nguồn Live Leak)

Cách bổ sung canxi cho người cao tuổi

Thiếu canxi sẽ dẫn đến bệnh loãng xương, mật độ xương giảm, xương xốp giòn, dễ bị gãy... nên việc bổ sung canxi cho người cao tuổi là cần thiết.

Lâu nay tôi chỉ nghe nói tới việc bổ sung canxi cho trẻ em mà không thấy nói nhiều tới việc bổ sung canxi cho người cao tuổi. Trong khi đó thì những người cao tuổi như chúng tôi lại hay bị loãng xương. Vậy việc bổ sung canxi cho người cao tuổi nên như thế nào?
Đào Hồng Gấm (Hải Phòng)

Video: 8 loại thực phẩm giàu canxi nhất, ăn mỗi ngày khỏi cần uống thuốc

Theo gợi ý của các chuyên gia dinh dưỡng và thực phẩm, sau đây là 8 loại thực phẩm có hàm lượng canxi cao nhất trong tự nhiên, bạn nên ăn để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Mời quý độc giả xem video 8 loại thực phẩm giàu canxi nhất, ăn mỗi ngày khỏi cần uống thuốc: