Video: Ngủ đúng cách giúp giảm cân siêu tốc

14/01/2018 14:25

(Kiến Thức) - Ngủ trong bóng tối, không uống rượu gần giờ ngủ, ngủ ở phòng có nhiệt độ mát...là những cách ngủ đúng cách giúp bạn giảm cân siêu tốc.

Mời các bạn xem video Ngủ đúng cách giúp giảm cân siêu tốc:

Nguồn video: Youtube/Mẹo Vặt Cuộc Sống

Thanh Hà

Bạn có thể quan tâm

Cụ bà 88 tuổi bị xe tải tông tử vong

Cụ bà 88 tuổi bị xe tải tông tử vong

Hai người tử vong trên Quốc lộ 28 do tai nạn giao thông

Xe tải tự trôi cán tử vong người đứng chờ đèn đỏ

Nhóm người đánh hội đồng khách nước ngoài ở phố Bùi Viện

Đường dẫn cầu mới khánh thành 15 ngày đã sụp, lún

Động đất mạnh 5 độ ở Điện Biên

Đo tuổi thọ một đời qua đặc trưng của giấc ngủ

12/01/2018 16:21

(Kiến Thức) - Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe, vì thế chỉ cần quan sát thói quen ngủ của một người có thể luận tuổi thọ một đời của người đó.

Có khả năng ngủ tốt

Những tư thế đúng khi ngủ giúp bạn ngon giấc

26/03/2017 17:11

(Kiến Thức) - Dưới đây là những tư thế đúng khi ngủ giúp bạn ngủ ngon giấc để đảm bảo có được sức khỏe tốt cho ngày làm việc mới.

Video: Những tư thế đúng giúp bạn ngủ ngon giấc: