Mời độc giả xem video Bị "bóng đè" phải làm thế nào?:

Nguồn video: Youtube/Hot News.

Bóng đè là một hiện tượng rối loạn giấc ngủ, thường xuất hiện ở những người thường có trạng thái ngủ chập chờn, hay mộng mị, khó thở… Tình trạng bóng đè khiến cơ thể rơi vào trạng thái nửa ngủ nửa tỉnh, thậm chí có thể nghe thấy âm thanh xung quanh, nhưng cho dù bản thân cố gắng dùng sức thế nào đều không được, muốn mở mắt ra hoặc lật mình trở dậy nhưng cũng không thể động đậy được. Sau một lúc gắng sức giãy giụa, cuối cùng mới tỉnh lại được.

* Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.