Video: 9 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe

(Kiến Thức) - Thực phẩm lên men có chứa probiotics tốt cho tiêu hóa. Ngoài ra, quá trình lên men sẽ bảo quản và kéo dài thời hạn sử dụng của thực phẩm. Đó là những lí do bạn nên lựa chọn 9 thực phẩm lên men dưới đây.

Mời quý độc giả xem video 9 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe:
Nguồn video: Youtube/Cuộc sống hạnh phúc

Top 10 loại “siêu thực phẩm” giúp giảm cân thần tốc

Bưởi, việt quất, chuối... là những loại "siêu thực phẩm" giúp bạn giảm cân hiệu quả bởi lượng calo rất ít.
 

Video: Top 10 loại "siêu thực phẩm" giúp giảm cân thần tốc:

Những thực phẩm biến thành "thuốc độc" nếu ăn khi đói

(Kiến Thức) - Những loại thực phẩm dưới đây để rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên những loại thực phẩm này biến thành "thuốc độc" nếu ăn khi đói.
 

Video: Tìm hiểu thực phẩm biến thành thuốc độc nếu ăn khi đói:

Video: Xem người Nhật kỳ công làm bánh mochi

(Kiến Thức) - Cách làm bánh mochi hay còn gọi là cách làm bánh dày Nhật Bản là công thức làm bánh truyền thống rất độc đáo của người dân đất nước mặt trời mọc.

Mời quý độc giả xem video Xem người Nhật kỳ công làm bánh mochi:

Top thực phẩm bạn nên và không nên ăn sau 40 tuổi

(Kiến Thức) - Video sẽ đưa ra cho bạn các lời khuyên về những loại thực phẩm hàng đầu nên và không nên ăn sau tuổi 40.
 

Video: Những thực phẩm bạn nên và không nên ăn sau 40 tuổi:

Video: 5 thực phẩm tránh tuyệt đối nếu muốn giữ eo

Bia, rượu, nước ngọt và thức ăn nhanh là những thực phẩm nhiều đường và calo cần tránh sử dụng nếu muốn có một vòng bụng phẳng phiu.
 

Video: 5 thực phẩm nên tránh để giữ eo: