Top 10 loại “siêu thực phẩm” giúp giảm cân thần tốc

Bưởi, việt quất, chuối... là những loại "siêu thực phẩm" giúp bạn giảm cân hiệu quả bởi lượng calo rất ít.
 

Video: Top 10 loại "siêu thực phẩm" giúp giảm cân thần tốc:
Theo TIME

Thực đơn giảm cân trong một tuần cho phái đẹp công sở

Áp dụng thực đơn giảm cân 7 ngày hạn chế tinh bột, bổ sung rau củ và protein, nữ nhân viên văn phòng giảm cân hiệu quả.

Video: Thực đơn giảm cân trong một tuần cho phái đẹp công sở:

Tuyệt chiêu thải độc, lấy lại vóc dáng thon thả siêu tốc

Loại nước uống từ chanh, dưa leo và rau cần tây giúp đốt cháy calo và thúc đẩy giảm cân.

Video: Tuyệt chiêu thải độc, lấy lại vóc dáng thon thả siêu tốc: