Video: 8 thói quen gây thiếu canxi trầm trọng

Canxi là một trong những khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương khớp. Cơ thể thiếu hụt canxi không chỉ ảnh hưởng đến xương mà còn gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

Mời quý độc giả xem video 8 thói quen gây thiếu canxi trầm trọng:

Video: 6 vi chất giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch mùa lạnh

6 vi chất như omega-3, magiê, probiotics, vitamin C, vitamin D3, kẽm trong thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, đặc biệt trong mùa đông.

Mời quý độc giả xem video 6 vi chất giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch mùa lạnh:

Video: Top 13 trái cây giàu canxi hơn cả sữa, bà bầu nên biết

13 loại trái cây giàu canxi hơn cả sữa, bà bầu ăn nhiều con cao lớn thông minh, cân nặng đạt chuẩn

Mời độc giả xem video Top 13 trái cây giàu canxi hơn cả sữa, bà bầu nên biết:

Video: 10 thực phẩm giàu canxi cực tốt cho mọi lứa tuổi

Canxi giúp các dây thần kinh, xương, cơ và hormone hoạt động bình thường. Tuy nhiên dưới 10% phụ nữ trên 51 tuổi không đáp ứng đủ lượng canxi cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm giàu canxi có lợi cho sức khỏe nhé!

Mời quý độc giả xem video 10 thực phẩm giàu canxi cực tốt cho mọi lứa tuổi:

Video: Top 3 con giáp tài lộc rải khắp nhà 6 tháng đầu năm 2019

Đây là 3 con giáp được Thần tài ưu ái, phù hộ để có thể trở thành đại gia trong nửa đầu năm 2019.

Mời quý độc giả xem video Top 3 con giáp tài lộc rải khắp nhà 6 tháng đầu năm 2019:

Thông tin chỉ mang tính tham khảo!

Video: Thường xuyên ngủ không đủ giấc nên bổ sung thứ này

Khi cơ thể thiếu caxi sẽ có những biểu hiện gì? Răng không tốt, thường xuyên bị chuột rút, đau nhức thắt lưng một cách vô cớ, móng tay bị nứt, mất ngủ, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến co giật cơ tay, chân.

Mời quý độc giả xem video Thường xuyên ngủ không đủ giấc nên bổ sung thứ này:

Nguồn: Cuộc sống hạnh phúc.