Vận động thường xuyên, sức khoẻ dồi dào

(Kiến Thức) - Vì biết tu dưỡng và có biện pháp giữ gìn sức khoẻ nên tuy tuổi ngoài 70 mà trông bà Bùi Thị Toàn (Phú Thọ) như người 60 tuổi, không có bệnh tật gì.

Bà Toàn vẫn tích cực lao động chân tay trên mảnh vườn nhà 200m2.
Bà Toàn vẫn tích cực lao động chân tay trên mảnh vườn nhà 200m2. 
Bà Bùi Thị Toàn, sinh năm 1941, khi còn nhỏ được học hành đến nơi đến chốn, lớn lên theo học ngành sư phạm rồi về dạy ở trường tiểu học tại quê nhà. Bà xây dựng gia đình với ông Đặng Xuân Kiểm người cùng làng, sinh được một con gái, rồi ông tham gia bộ đội năm 1966 và hy sinh tại chiến trường miền Nam năm 1970. Bà trở thành vợ liệt sĩ từ năm 29 tuổi. Mọi người động viên bà đi bước nữa nhưng bà từ chối, quyết ở vậy nuôi con và dạy học. Đến nay, bà nghỉ hưu đã được gần 20 năm, một mình sống trong ngôi nhà cao tầng con rể và con gái làm cho.
Tuy bà có hai chế độ là trợ cấp lương hưu và tuất liệt sĩ, cuộc sống cũng có phần dư dả nhưng bà vẫn tích cực lao động chân tay trên mảnh vườn nhà 200m2. Bà trồng các loại cây ăn quả như chuối, nhãn, hồng xiêm, các loại rau sạch bà tự túc, ngoài ra còn mang ra chợ bán tăng thu nhập, cải thiện cuộc sống.
Hằng ngày vào buổi sáng bà tập thể dục, đi bộ dưỡng sinh và còn tham gia đội điền kinh của xã, mỗi năm 2 lần đi thi đồng diễn tại huyện. Buổi tối đi bộ trong sân nhà 30 phút trước khi đi ngủ. Trong lao động làm vườn bà rất chăm chỉ, các loại cây ăn quả, rau màu của bà rất tốt và sạch sẽ. Buổi sáng bà làm vườn 2 tiếng, buổi chiều 2 tiếng, mùa nào rau ấy như su hào, cải bắp, rau cải vào mùa đông; rau muống, bí vào mùa hè. 
Bà thường nói với mọi người, muốn có cuộc sống khoẻ phải có 3 điều: Một là trong tâm hồn mình phải tĩnh tại, trong sáng, không âu sầu, phiền não, có tấm lòng rộng mở, biết thương người; hai là phải sống trong môi trường lành mạnh, không ô nhiễm nguồn nước, ô nhiễm không khí, thực phẩm, sinh hoạt hằng ngày phải sạch sẽ; ba là phải lao động chân tay thường xuyên, không được làm gì thái quá và cũng không để cho cơ bắp nằm ì. Ngoài những khoảng thời gian cho lao động, sinh hoạt bà còn dành riêng mỗi ngày một tiếng vào buổi trưa để đọc báo và đọc kinh nhà Phật vào buổi tối, luôn làm cho đầu óc vận động và thư giãn điều độ. 
Trong sinh hoạt gia đình như vậy, còn trong công tác xã hội bà luôn là một điển hình gương mẫu trong các buổi sinh hoạt của các tổ chức ở địa phương như Chi bộ Đảng, Hội Người cao tuổi, Hội Phật tử... Chính vì bà biết tu dưỡng và có biện pháp giữ gìn sức khoẻ cho nên tuy tuổi ngoài 70 nhưng trông bà như người mới 60 tuổi, không có bệnh tật gì.

Điểm mặt những ca phẫu thuật thẩm mỹ lạ lùng nhất

(Kiến Thức) - Ngoài chỉnh sửa cằm, mũi, hiện giờ có rất nhiều bộ phận nhỏ nhặt khác cũng được động "dao kéo" và bạn có thể vẫn chưa hề được nghe gọi tên trước đây.

Phẫu thuật chỉ tay. Người Nhật cho rằng chỉ tay chính là biểu hiện cuộc đời tương lai của họ. Mong muốn có một tương lai tươi đẹp và để thay đổi số phận của mình, nhiều người Nhật Bản đã tiến hành phẫu thuật chỉ tay. Ca phẫu thuật này sẽ chỉ diễn ra trong vòng 15 phút với chi phí khoảng 1.100 USD.
 Phẫu thuật chỉ tay. Người Nhật cho rằng chỉ tay chính là biểu hiện cuộc đời tương lai của họ. Mong muốn có một tương lai tươi đẹp và để thay đổi số phận của mình, nhiều người Nhật Bản đã tiến hành phẫu thuật chỉ tay. Ca phẫu thuật này sẽ chỉ diễn ra trong vòng 15 phút với chi phí khoảng 1.100 USD.

Tiêm heroin liều cao giết con để giải thoát đau khổ

(Kiến Thức) - Frances Inglis cho biết bà không hề hối hận về hành động của mình bởi bà hiểu đó cũng là điều con trai bà, Tom Inglis, 22 tuổi, mong muốn.

Tom là chàng trai mạnh mẽ, hoạt bát. Nhưng cơn ác mộng ập đến khi khuôn mặt hoàn hảo của cậu bị biến dạng khủng khiếp do phẫu thuật khẩn cấp, dù giữ được tính mạng nhưng não bị tổn thương nghiêm trọng.

Tom là chàng trai mạnh mẽ, hoạt bát. Nhưng cơn ác mộng ập đến khi khuôn mặt hoàn hảo của cậu bị biến dạng khủng khiếp do phẫu thuật khẩn cấp, dù giữ được tính mạng nhưng não bị tổn thương nghiêm trọng.


Các bác sĩ đã cắt bỏ một phần hộp sọ (gần như toàn bộ trán) để giảm bớt áp lực não. Và Tom rơi vào tình trạng sống thực vật. Cậu cần được chăm sóc 24/24 trong suốt quãng đời còn lại. (Ảnh: Tom lúc nhỏ).

Các bác sĩ đã cắt bỏ một phần hộp sọ (gần như toàn bộ trán) để giảm bớt áp lực não. Và Tom rơi vào tình trạng sống thực vật. Cậu cần được chăm sóc 24/24 trong suốt quãng đời còn lại. (Ảnh: Tom lúc nhỏ).


Mẹ của cậu , Frances Inglis, cảm thấy như bị tra tấn khi hàng ngày chứng kiến cảnh con trai đau đớn. “Đó giống như bộ phim kinh dị. Con trai tôi nằm đó nhưng không thể nói chuyện, đôi mắt mở mà vô hồn”.

Mẹ của cậu , Frances Inglis, cảm thấy như bị tra tấn khi hàng ngày chứng kiến cảnh con trai đau đớn. “Đó giống như bộ phim kinh dị. Con trai tôi nằm đó nhưng không thể nói chuyện, đôi mắt mở mà vô hồn”.


Frances đi đến quyết định khó khăn nhất đời mình. Bà đã tiêm cho Tom heroin liều cao mua từ một đại lý trên phố King Cross để chấm dứt cuộc sống vô nghĩa của con trai. Nhưng cậu được phát hiện kịp thời bởi y tá.

Frances đi đến quyết định khó khăn nhất đời mình. Bà đã tiêm cho Tom heroin liều cao mua từ một đại lý trên phố King Cross để chấm dứt cuộc sống vô nghĩa của con trai. Nhưng cậu được phát hiện kịp thời bởi y tá.


Frances bị tạm giam năm 2008, kết án chung thân vì tội giết người vào tháng 1/2010. Bà khẳng định mọi thứ được chuẩn bị và lên kế hoạch từ trước chứ không phải hành động mất kiểm soát tạm thời.

Frances bị tạm giam năm 2008, kết án chung thân vì tội giết người vào tháng 1/2010. Bà khẳng định mọi thứ được chuẩn bị và lên kế hoạch từ trước chứ không phải hành động mất kiểm soát tạm thời.


“Đó là điều khủng khiếp”, Frances nói, “Tôi đã giải phóng con trai mình khỏi đau khổ với tất cả tình yêu và lòng từ bi. Việc làm này là trái pháp luật, nhưng tôi sẵn sàng chấp nhận mọi hình phạt”.

“Đó là điều khủng khiếp”, Frances nói, “Tôi đã giải phóng con trai mình khỏi đau khổ với tất cả tình yêu và lòng từ bi. Việc làm này là trái pháp luật, nhưng tôi sẵn sàng chấp nhận mọi hình phạt”.


Công tố viên lập luận đây là hành vi phạm tội của một người phụ nữ bị rối loạn bởi đau buồn. Frances chấp nhận im lặng với hi vọng gặp lại con trai. Sau 5 năm tù, bà đang dần thích nghi lại với cuộc sống bình thường.

Công tố viên lập luận đây là hành vi phạm tội của một người phụ nữ bị rối loạn bởi đau buồn. Frances chấp nhận im lặng với hi vọng gặp lại con trai. Sau 5 năm tù, bà đang dần thích nghi lại với cuộc sống bình thường.


Chồng và các con trai đã ủng hộ bà trong suốt thời gian qua, tin rằng Frances đã làm đúng cho Tom và không nên bị trừng phạt.
Chồng và các con trai đã ủng hộ bà trong suốt thời gian qua, tin rằng Frances đã làm đúng cho Tom và không nên bị trừng phạt.