Râu bắp là vị thuốc dân gian giúp giải độc gan rất được ưa chuộng, đơn giản vì râu bắp dễ kiếm ở nông thôn và thường được bán khá rẻ.
Lấy 1 ít râu bắp đem rửa sạch, nấu với 2 lít nước để uống như các loại trà bình thường. Chỉ cần uống nước râu bắp khoảng vài ngày là thấy các triệu chứng nhiễm độc gan giảm hẳn.
Gừng là loại gia vị tự nhiên nổi tiếng chứa các hoạt chất chống viêm và giải độc. Hãy tự chế biến nước trà gừng thơm ngon và thưởng thức chúng 3 lần mỗi ngày. Uống đều đặn trong 2 tuần, bạn sẽ cải thiện đáng kể vấn đề gan nhiễm độc.
Trà atiso có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nhờ các acid hữu cơ, flavonoid, taraxasterol và faradiol. Mỗi ngày uống 1 ly trà atiso khoảng 200ml thì không còn lo bị nhiễm độc gan.
Diệp hạ châu là thảo dược giải độc gan rất tốt. Theo Đông y, diệp hạ châu có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, giúp tiêu độc, lợi mật, hoạt huyết. Dùng 10g cây diệp hạ châu nấu với 500ml nước, cạn còn 300ml thì uống để giải độc gan.
Cây nhân trần giúp giải độc gan, chống viêm và kháng khuẩn. Lấy một ít nhân trần rồi rửa sạch, nấu 1 nắm cây với nước để uống thay trà hàng ngày sẽ giải độc gan nhanh chóng, hiệu quả.
Mướp đắng cũng có tác dụng làm mát gan, giải độc gan. Khi có biểu hiện của gan nhiễm độc, nên ép nước 1-2 quả mướp đắng để uống.
Uống nước ép củ cải giúp cải thiện chức năng giải độc của gan vì nó có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa có thể phá vỡ các mảng chất béo dư thừa tích tụ trong gan.
Cây kế sữa cũng là một trong những thành phần có chức năng giải độc gan nhiễm mỡ tốt nhất. Bạn có thể tự pha chế trà cây kế sữa từ hạt của chúng.
