1. Tăng cường hệ thống miễn dịch: Mật ong và quế rất tốt để tăng cường hệ thống miễn dịch, loại bỏ mệt mỏi mãn tính và giúp tăng tuổi thọ con người. Hỗn hợp này còn được sử dụng để điều trị cảm lạnh, cảm cúm. Điều này một phần là do các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong cả mật ong và quế. Ảnh: Boldsky.
2. Điều trị viêm khớp: Viêm khớp gây ra rất nhiều cơn đau ở khớp và ảnh hưởng đến việc di chuyển. Bạn có thể sử dụng mật ong và quế để giảm nhẹ viêm khớp. Chúng duy trì sức khỏe cho xương khớp và giảm cơn đau khớp. Quế có tính kháng viêm và chống oxy hóa giúp giảm sưng phồng, tấy đỏ ở khớp bị viêm. Mật ong tăng cường thêm tính kháng viêm và chống oxy hóa. Ảnh: Boldsky.
3. Trị mụn: Hỗn hợp mật ong và quế giúp điều trị các vấn đề về da như mụn do tính kháng khuẩn của chúng. Thêm vào đó, tính kháng viêm của chúng có thể giúp giảm các dấu hiệu của mụn và ngăn ngừa viêm nhiễm. Ngoài ra, mật ong giữ độ ẩm cho da và ngăn ngừa bít lỗ chân lông, một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Ảnh: Boldsky.
4. Cải thiện giấc ngủ: Mật ong và quế có tính kháng viêm giúp giảm sưng phồng xung quanh cổ họng, một nguyên nhân dẫn tới cản trở hít thở và gây ra nghẹt thở khi ngủ. Nghẹt thở khi ngủ là một trong những nguyên nhân cho việc ngủ không ngon giấc. Hòa 1-2 thìa quế vào cốc nước nóng và thêm một muỗng canh mật ong và uống nó hàng ngày trước khi đi ngủ. Ảnh: Boldsky.
5. Hỗ trợ giảm cân: Uống hỗn hợp mật ong và quế pha nước ấm được xem là công cụ hỗ trợ giảm cân tốt. Tất nhiên, cũng giống như bất kỳ biện pháp giảm cân khác, kết quả chỉ được thấy khi bạn kết hợp nó với một chế độ ăn uống có kiểm soát và tập thể dục thường xuyên. Ảnh: Boldsky.
6. Cải thiện sức khỏe tim mạch: Mật ong và quế có thể đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch. Mật ong chứa lượng lớn chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa hẹp động mạch. Do tính chất kháng viêm, quế có hiệu quả trong việc bảo vệ tim mạch và động mạch khỏi bị phá hủy. Cả hai thành phần này có thể kích thích tuần hoàn và trợ giúp giảm mức độ cholesterol trong máu. Ảnh: Boldsky.
7. Kiểm soát đường huyết: Cả mật ong và quế đều có lợi cho người bị bệnh tiểu đường. Có nhiều thành phần trong quế kích thích các thụ thể insulin và ngăn chặn một enzym vô hoạt chúng, từ đó cải thiện khả năng của tế bào sử dụng glucose. Mật ong khi sử dụng ở lượng vừa phải cũng có lợi trong việc giảm đường huyết. Ảnh: Boldsky.
8. Chăm sóc da: Mặt nạ mật ong và quế chăm sóc da rất tốt, giúp điều trị mụn trứng cá do có chất chống viêm, sát khuẩn và các đặc tính chống oxy hóa. Ngài ra hỗn hợp này còn có thể làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen và vết nhăn do tuổi tác, đem lại cho các chị em một làn da mịn màng, trắng sáng. Ảnh: Boldsky.
9. Tăng cường hệ tiêu hóa: Mật ong và quế còn giúp tăng cường sức khỏe và chức năng của hệ tiêu hóa. Nó có thể loại bỏ khí từ dạ dày, ruột và điều trị bệnh đau dạ dày, đầy hơi dư thừa, không tiêu hóa, nhiễm trùng bàng quang. Thường xuyên dùng quế và mật ong sẽ giúp duy trì sự tiêu hóa khỏe mạnh, bảo vệ hệ tiêu hóa từ một số điều kiện nghiêm trọng hơn. Ảnh: Boldsky.
10. Giảm ngứa do vết cắn của côn trùng: Một lợi ích sức khỏe của mật ong và quế nữa đó là giảm ngứa ở vết côn trùng cắn. Quế được xem là một chất chống viêm, trong khi mật ong là một chất sát khuẩn. Do đó, sự kết hợp của hỗn hợp này giúp bạn không bị kích ứng da từ vết cắn của côn trùng đồng thời giữ cho bạn khỏi bị nhiễm trùng. Ảnh: Boldsky.
