![]() |
Ảnh minh hoạ: Internet. |
TS. BS Lê Thanh Dũng – Phó trưởng khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, bệnh nhi 11 tuổi, nhập viện trong tình trạng nôn ra máu nhiều lần không tự cầm.
![]() |
Hình ảnh sau nút mạch cho bệnh nhân. |
![]() |
Ảnh minh hoạ: Internet. |
![]() |
Hình ảnh sau nút mạch cho bệnh nhân. |
![]() |
Sau khi ra mắt MV Bùa yêu, Bích Phương nhận được nhiều lời khen nhờ nhan sắc thăng hạng và thân hình quyến rũ. Tuy vậy, ít người biết rằng, nữ ca sĩ đã phải giảm 4kg trong vòng 3 tháng, hiện tại cô nàng cao 1m68 và nặng 47kg. |
![]() |
Các fan dành nhiều lời khen ngợi cho màn “lột xác ngoạn mục” sau giảm cân của Bích Phương và thậm chí còn ví gương mặt Vline của cô nàng giống với Angela Baby ở nhiều góc chụp. |
![]() |
Nói không với thuốc giảm cân: Vì khó chịu với vóc dáng của mình, Bích Phương từng tìm đến những loại thuốc khác nhau để nhanh chóng giảm cân nhưng đều không thành công. Do đó, cô bắt đầu tránh xa thuốc giảm cân và thực hiện một chế độ ăn kiêng khoa học, hợp lý hơn. |
![]() |
Khi bắt đầu thực hiện phương pháp ăn kiêng, giọng ca sinh năm 1989 đã tìm hiểu rất kỹ về khẩu phần ăn uống cũng như các loại dưỡng chất cần thu nạp vào cơ thể để đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả mà không gây mệt hay ảnh hưởng đến công việc hát hò của mình. |
![]() |
Bích Phương đã giảm cân bằng cách ăn đầy đủ các bữa ăn trong ngày, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất từ những loại thực phẩm tự nhiên bổ dưỡng, cắt giảm lượng đường, tinh bột và chất béo trong khẩu phần ăn. |
![]() |
Đồng thời, nữ ca sĩ còn tập cho mình thói quen không ăn gì sau 19h. Cô áp dụng thực đơn giảm cân trong vòng một tuần, và sau đó để cho cơ thể nghỉ ngơi 1-2 ngày trước khi tiếp tục. |
![]() |
Ngoài chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Bích Phương còn duy trì tập gym cùng huấn luyện viên riêng vào những hôm không có lịch đi diễn. Khi đi lưu diễn, cô tranh thủ tập gym tại các khách sạn mình ở. |
![]() |
Nhờ chế độ ăn kiêng hợp lý, Bích Phương đã liền một mạch 4kg trong vòng 3 tháng. |
![]() |
Bích Phương trở lại ngoạn mục trong MV đầy ma mị “Bùa Yêu” với màn lột xác sau khi giảm cân thành công. |
![]() |
Dù trong MV thường xuyên để kiểu tóc búi nhưng Bích Phương vẫn ghi điểm nhờ V-line chuẩn từng milimet sau khi giảm cân. |
![]() |
Thậm chí nhiều cư dân mạng còn gật gù đồng tình ở một số góc nghiêng, Bích Phương trông rất giống Angela Baby. Ảnh: Internet. |
Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.
![]() |
Lựu là trái cây bổ dưỡng nên ăn trong mùa đông. Quả này cung cấp vitamin A và vitamin C, hữu ích cho một làn da sáng bóng. Bạn có thể sử dụng hạt lựu cho các món salad, ép lấy nước uống, hoặc dùng tráng miệng. |
![]() |
Uống nước lựu có tác dụng việc điều trị các bệnh về tim, lão hóa sớm và ung thư. Nước lựu giúp duy trì sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. |
![]() |
Táo là một trong những loại quả cực tốt đối với sức khỏe con người. Trong táo có chứa những thành phần dinh dưỡng phong phú, đặc biệt là các loại vi chất, sinh tố, vitamin và axít hoa quả. |
![]() |
Ngoài ra, táo còn chứa kali và các chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và lão hóa ở con người. Lượng canxi trong táo cũng cao hơn trong các loại hoa quả, giúp trung hòa lượng muối dư thừa trong cơ thể. |
![]() |
Quả lê là một nguồn chất xơ và vitamin C dồi dào. Tuy nhiên, hầu hết các vitamin C, cũng như các chất xơ, chứa bên trong vỏ của quả lê. Nếu quả sạch, bạn không nên gọt vỏ quả lê để tránh bỏ lỡ hầu hết các chất dinh dưỡng từ quả lê. |
![]() |
Quả lê giàu vitamin C nên có tác dụng quan trọng trong quá trình xây dựng hệ thống miễn dịch của cơ thể con người, tốt cho người bị tiểu đường, ngăn ngừa tình trạng viêm thận... |
![]() |
Nho: Trong quả nho có chứa polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại sự hình thành các gốc tự do. Vì vậy, ăn nho giúp con người trẻ lâu, làm giảm nếp nhăn, chống lại sự xâm nhập của các loại vi-rút. |
![]() |
Ngoài ra, trong quả nho còn chứa nhiều đường gluco và fructose dễ hấp thụ, các vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể. |
![]() |
Kiwi là một loại quả tuyệt vời có chứa rất nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như vitamin C, kali,… Ngoài việc thúc đẩy khả năng miễn dịch, nó còn giữ ấm cơ thể bạn từ bên trong và tăng năng lượng cho bạn trong suốt mùa đông. |
![]() |
Bưởi có tính thanh nhiệt và rất có lợi cho sức khỏe con người. Trong bưởi có một lượng lớn đường tự nhiên, canxi, phootspho (đặc biệt là bưởi không hạt), vitamin A và carotene. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bưởi có những công dụng như: hỗ trợ hệ tiêu hóa, hạn chế các bệnh do thừa axit gây ra, hạn chế nguy cơ bệnh tiểu đường, trị bệnh cúm, hạ sốt... |
![]() |
Cam quýt: Sự kết hợp của chất chống oxy hóa cao (vitamin C) và flavonoid có trong cam, quýt khiến nó trở thành loại hoa quả có tác dụng tăng cường sức khoẻ. Nó cũng là loại quả giúp làm giảm bớt chứng ho, khản tiếng - một chứng bệnh thường xuất hiện trong mùa đông. Ảnh: Internet. |