Sơn tra có hai loại hình dạng tròn và dài. Quả tròn nhiều hột, thịt quả mỏng mềm có màu trắng hoặc vàng nhạt, có vị ngọt. Loại này vỏ mỏng dễ lột. Nguồn ảnh: Blog.sina.com.cn.
Đối với những loại quả hình dài thường có màu đỏ, thịt quả thường có màu cam hoặc màu cà rốt, chứa hàm lượng carotene cao. Loại quả này vỏ dày, thịt cứng có vị chua. Nguồn ảnh: Qnong.com.cn
Trong Đông y, sơn tra có tác dụng nhuận phổi, ngừa đờm rất tốt. Vì thế, khi bị ho có thể sử dụng sơn tra làm vị thuốc chữa ho hiệu quả. Nguồn ảnh: Itbbs.pconline.com.cn.
Ăn sơn tra thường xuyên có thể ngăn ngừa sự tấn công của virus, phòng được các bệnh cảm cúm khi giao mùa. Nguồn ảnh: Item.jd.com.
Sơn tra giàu carotene, vitamin B, kali nên tốt cho thị lực, làm mềm mướt da, khống chế huyết áp tốt. Nguồn ảnh: Jpjy365.com.
Sơn tra giàu axit malic, axit citric và acid hữu cơ khác nên đối với những người biếng ăn, sơn tra chính là vị thuốc kích thích ăn uống tuyệt vời, giúp tăng cường bài tiết tuyến tiêu hóa, kích thích thèm ăn và giúp ăn uống ngon miệng hơn. Có thể ăn trực tiếp hoặc dùng quả sắc thành nước uống. Nguồn ảnh: Sohu.com.
Tuy là vị thuốc quý nhưng khi dùng cũng cần đặc biệt lưu ý. Không được ngâm sơn tra với rượu nếu không carotene sẽ bị chuyển hóa, tấn công tế bào gây bất lợi cho sức khỏe. Nguồn ảnh: Item.m.yhd.com.
Không dùng sơn tra với tiểu mạch bởi tiểu mạch kiện tỳ ngăn ngừa kiết lị, ích thận, trị mò hôi, giải nhiệt nhưng nếu ăn kèm với sơn tra dễ khiến sinh đờm. Nguồn ảnh: Egu365.com.
Ngoài ra những người phổi hư cũng không thích hợp ăn sơn tra bởi sẽ ảnh hưởng không xấu. Nguồn ảnh: blog.sina.com.cn
Nếu ăn phải sơn tra chưa chín không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà có thể gây tiêu chảy. Nguồn ảnh: blog.sina.com.cn
