Thời điểm mùa hè với đặc trưng thời tiết nóng ẩm, mưa nhiều và đây là điều kiện thuận lợi để các loại bệnh phát sinh, ảnh hưởng đến sức khoẻ mọi người, nhất là trẻ nhỏ. Với những loại bệnh liên quan đến tiêu hoá, hô hấp..., việc trẻ dễ mắc phải khiến không ít phụ huynh đau đầu, loay hoay tìm phương pháp phòng tránh bệnh.
Bên cạnh những biện pháp cần làm ngay như tiêm vắc xin, tránh đến nơi bệnh lưu hành, nơi đông người có nguy cơ cao thì việc nâng cao sức đề kháng cho trẻ là vô cùng quan trọng. Để giúp trẻ tăng sức đề kháng nội sinh, có miễn dịch khỏe thì cần phải tập trung chăm sóc dinh dưỡng thật tốt. Việc làm này cần phải thực hiện thường xuyên, liên tục. Không nên đợi khi trẻ mắc bệnh hoặc khi giao mùa, dịch bệnh phát triển mới cuống cuồng cho trẻ bổ sung dinh dưỡng thì sẽ bị hạn chế về mặt kết quả.
Thời tiết thay đổi khiến trẻ dễ ốm vặt, vì thế việc tăng sức đề kháng nội sinh cho trẻ là rất quan trọng để phòng bệnh. Ảnh minh họa.
Để giúp trẻ tăng đề kháng nội sinh, có miễn dịch khỏe, các bố mẹ cần quan tâm đến các vấn đề sau:
Sữa mẹ rất tốt nhưng cần bổ sung thêm dinh dưỡng, tạo "lá chắn" bảo vệ con
Hiện nay nhiều mẹ nuôi con theo trào lưu thuận tự nhiên, có nghĩa là ngay sau khi con chào đời sẽ cho bú sữa mẹ để nhận nguồn sữa non quý giá, sau đó tiếp tục nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Sau 6 tháng nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, trẻ được chuyển sang ăn dặm bằng thực phẩm, đồng thời tiếp tục bú sữa mẹ cho đến khi trẻ được hai tuổi.
Theo các chuyên gia, áp dụng nuôi con theo phương pháp này là đúng nhưng chưa đủ, nguy cơ trẻ thiếu dưỡng chất, giảm đề kháng, miễn dịch yếu và dễ ốm vặt là rất cao. Nguyên nhân là do sau 6 tháng tuổi, trẻ bắt đầu phát triển nhanh về vận động, trí tuệ vì thế sữa mẹ dù rất tốt, nhưng sẽ không còn cung cấp đủ dinh dưỡng và miễn dịch cho con.
Nhiều nghiên cứu cho rằng, sau 6 tháng sau sinh, sữa mẹ dù vẫn còn dinh dưỡng và miễn dịch nhưng tỉ lệ bắt đầu giảm dần. Vì vậy nếu không kịp thời bổ sung thì miễn dịch và sức đề kháng của con sẽ suy giảm, từ đó rất dễ mắc bệnh. Cho nên ở giai đoạn trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi, các bậc phụ huynh cần hết sức lưu tâm để tránh việc con nhỏ thiếu dinh dưỡng, không có đủ sức đề kháng khoẻ để vượt qua bệnh vặt.
Muốn tăng đề kháng nội sinh cho trẻ, điều quan trọng nhất là việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý từ thực phẩm rau củ quả đến các sản phẩm chứa thành phần tăng miễn dịch tốt cho trẻ trong thời gian từ 6 tháng đến 3 tuổi.
Sữa mẹ dù rất tốt, nhưng khi trẻ lớn sữa mẹ không còn cung cấp đủ dinh dưỡng, miễn dịch giúp trẻ phòng bệnh. Ảnh minh họa.
Giúp mẹ “giải bài toán” tăng đề kháng nội sinh, để con có miễn dịch khỏe
Khi trẻ bắt đầu từ 6 tháng tuổi trở đi, ngoài tiếp tục bú sữa mẹ thì cần cho trẻ ăn dặm với đa dạng các loại thực phẩm tươi, ngon, giàu dinh dưỡng và phù hợp với lứa tuổi. Theo đó, các thực phẩm này sẽ giúp trẻ bổ sung dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, từ đó giúp tăng đề kháng từ bên trong hay còn gọi là đề kháng nội sinh. Khi có sức đề kháng tốt, miễn dịch khỏe sẽ giúp phòng được các tác nhân gây bệnh.
Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn rất nhạy cảm, dù trẻ ăn dặm khoa học nhưng do hệ tiêu hóa vẫn còn non nớt, chưa hoàn thiện, chủ yếu dùng thức ăn tinh được xay nhuyễn nên dinh dưỡng có phần hao hụt, cơ thể không hấp thu được hết. Do vậy, việc bổ sung sữa là điều vô cùng quan trọng, để từ đó kết hợp với sữa mẹ, thực phẩm tạo nên “kiềng 3 chân” tăng đề kháng nội sinh vững vàng cho trẻ.
Điều đặc biệt lưu ý các mẹ đó là khi bổ sung sữa cần phải chọn loại có những chất dinh dưỡng giúp tăng đề kháng phức hợp cho trẻ. Trong đó, cần lưu ý chọn sản phẩm bộ 3 dưỡng chất là lactoferrin, sữa non 24 và công thức FDI với sự kết hợp giữa HMO và FOS.
Trong đó, lactoferrin được khoa học chứng minh có khả năng ức chế vi khuẩn, bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của tác nhân gây bệnh qua cơ chế gắn sắt (giành thức ăn để kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn, virus). Đồng thời, lactoferrin tăng cường “vũ khí” diệt khuẩn nội sinh bằng cách kích hoạt đại thực bào – tế bào miễn dịch mạnh, tạo ra hàng rào bảo vệ tự nhiên vững chắc cho cơ thể.
Hãy lựa chọn loại sữa đủ dinh dưỡng, tăng đề kháng cho trẻ để nâng cao miễn dịch chống lại bệnh tật. Ảnh minh họa.
Tác động hiệp lực cùng lactoferrin, giúp trẻ tăng đề kháng hiệu quả là sữa non 24h với hàm lượng kháng thể IgG cao. Được ví như “trí nhớ miễn dịch” bẩm sinh của cơ thể, IgG có khả năng nhận diện và ghi nhớ kháng nguyên. Nhờ đó khi cơ thể trẻ gặp lại tác nhân gây bệnh, kháng thể này nhanh chóng kích hoạt phản ứng phòng vệ để chống lại vi khuẩn và virus hiệu quả, rút ngắn thời gian mắc bệnh và tăng khả năng hồi phục. Cụ thể, khi lactoferrin phối hợp cùng IgG sẽ tạo tác động hiệp lực, giúp tăng cường hiệu quả hệ miễn dịch và nâng cao đề kháng cho trẻ.
Cộng hưởng với đó, công thức FDI với sự kết hợp giữa HMO và FOS là giải pháp dinh dưỡng tiên tiến giúp hỗ trợ song song hai trụ cột quan trọng trong sức khỏe của trẻ đó là tăng cường đề kháng và củng cố hệ tiêu hóa. Trong đó, HMO là prebiotic có trong sữa mẹ, “dưỡng chất vàng” cho hệ miễn dịch đường ruột, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng tiêu hóa và hô hấp.
Còn FOS là chất xơ hòa tan hỗ trợ sự phát triển của lợi khuẩn đường ruột như bifidobacteria và lactobacillus; giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa, giảm táo bón, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Sự kết hợp giữa HMO và FOS trong công thức FDI tạo nên nền tảng vững chắc giúp trẻ vừa có đề kháng khỏe, vừa tiêu hóa tốt.