Ngồi lâu một chỗ. Theo nghiên cứu của các chuyên gia tình dục, việc ngồi nhiều một chỗ cũng có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe của “cậu nhỏ”. Điều này gây ra tình trạng chèn ép, làm cho máu tuần hoàn kém, gây thiếu máu ở “cậu nhỏ”. Về lâu dài, nó khiến cho sức khỏe của “cậu nhỏ” suy giảm và tác động không tốt đến khả năng sinh sản.

Uống rượu. Uống rượu nhiều và thường xuyên cũng có thể gây ra những ảnh hưởng đến “cậu nhỏ”. Nó làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư tiền liệt tuyến. Các nhà khoa học cũng đã chỉ ra việc uống rượu quá nhiều ở mức 4 chai mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần sẽ làm cho nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến của các bạn cao gấp đôi so với những người không uống.

Uống rượu, thích ăn thực phẩm cay dễ làm cho dịch nước tiểu sản sinh ra chất kích thích, áp lực trong bàng quang tăng cao, các di chứng như dịch nước tiểu chạy vòng ở trong tiền liệt tuyến…, từ đó gây ra viêm tiền liệt tuyến. Bên cạnh đó, những người thường nín tiểu, lo lắng, buồn bực, mệt mỏi, "chuyện ấy" quá nhiều cũng đều làm nặng thêm triệu chứng tiền liệt tuyến.

Hút thuốc lá. Ai cũng biết, hút thuốc có thể gây ra nhiều bệnh, nhưng không phải người nào cũng biết, thuốc lá còn có thể làm rối loạn chức năng cương dương và rút ngắn kích thước của bộ phận phân biệt giới tính của các đấng mày râu. Hút thuốc có thể làm cho "cậu nhỏ" của các quý ông ngắn lại bởi thuốc lá có ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của bộ phận này.

Mặt khác, hút thuốc cũng là thói quen gây hại cho khả năng sản sinh lượng elastin (Elastin có thể kéo dài như cao su và trở lại hình dạng như cũ) của cơ thể. Trong khi đó, elastin chính là một trong những nhân tố quan trọng giúp “vũ khí” của đàn ông đạt tới độ dài lý tưởng nhất khi cương cứng.

Mặc quần bó. Đặc biệt, đối với những người đàn ông thường xuyên mặc quần bó có thể khiến dương vật bị ép và nhiệt độ nóng lên ngang với nhiệt độ cơ thể thậm chí cao hơn. Đó là lý do những người hay vận động chân tay ít gặp trục trặc về chăn gối hơn nhân viên văn phòng.

Ít luyện tập thể thao. Trong 932 người tham gia phỏng vấn, chỉ có 96 người tập luyện thể thao vào một thời gian cố định, còn 68% “hầu như không luyện tập”. Đây chính là thủ phạm dẫn tới hiện tượng mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, từ đó dẫn tới các chứng bệnh liên quan tới mạch máu não và béo phì ở nam giới, rối loạn dương cương ở nam giới.

Stress, căng thẳng. Khi chúng ta bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, áp lực về tâm lý…, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone adrenaline hơn. Điều này có ảnh hưởng không tốt do nó làm cho các mạch máu bị tắc nghẽn cục bộ, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu bên trong cơ thể và máu lưu thông đến “cậu nhỏ”, khiến cho quá trình cương cứng bị “đình trệ” hoặc diễn ra rất khó khăn.