Nước tăng lực có thể giết chết trẻ nhỏ

(Kiến Thức) - Một nghiên cứu mới đây đăng trên Livescience đã tiết lộ hàng ngàn trẻ em đã phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm của đồ uống tăng lực.

Hơn 5.000 trường hợp những người bị bệnh được báo cáo tại Mỹ là do uống nước tăng lực, theo tài liệu của Trung tâm kiểm soát chất độc Mỹ từ năm 2010 đến 2013. Nhiều người trong số những trường hợp liên quan đến các tác dụng phụ nghiêm trọng như động kinh, rối loạn nhịp tim hoặc cao huyết áp nguy hiểm. Nghiêm trọng hơn là hơn 40% trong hơn 5.000 trường hợp là những trẻ em dưới 6 tuổi thường xuyên tiêu thụ các loại đồ uống này mà không nhận thức được họ đang uống đồ uống có hại đến sức khỏe thế nào.
Tiến sĩ Steven Lipshultz, bác sĩ nhi khoa tại Bệnh viện Trẻ em Michigan cho hay: "Trẻ em thường xuyên uống đồ uống tăng lực bằng cách tự lấy trong tủ lạnh khi cha mẹ đi vắng", đây là một điều rất đáng ngại.
Đồ uống tăng lực rất nguy hiểm đối với trẻ em.
Đồ uống tăng lực rất nguy hiểm đối với trẻ em. 
Đồ uống tăng lực thường chứa ít đường và nhiều caffein tương đương với một tách cà phê. Tuy nhiên, hiện nay nhiều loại đồ uống tăng lực được quảng cáo với các loại dưỡng chất khác như amino acid, nhân sâm...nhưng dù là có "sự pha trộn đặc biệt" này, các nghiên cứu cho thấy đồ uống tăng lực không có tác dụng tích cực với sức khỏe con người.
Các loại nước uống tăng lực cũng có tác dụng phụ rất kinh khủng. Năm 2007, tiến sĩ Lipshultz bắt đầu để ý thấy nhiều trẻ em và người lớn hay dùng nước tăng lực phải nhập viện cấp cứu. Ông tự hỏi liệu có vấn đề gì đang xảy ra. Vì vậy ông và các đồng nghiệp bắt đầu thu thập các số liệu từ các trung tâm kiểm soát ngộ độc trên thế giới.
Hầu hết mọi người đều không ý thức được những tác dụng phụ tiềm ẩn nguy hiểm của nước uống tăng lực. Và vì vậy, cha mẹ và các anh chị lớn có thể để đồ uống này trong tầm với của trẻ nhỏ, mà không biết nó có thể gây nguy hại cho bé.
Trẻ em và người lớn với yếu tố nguy cơ tiềm ẩn (chẳng hạn như có hội chứng động kinh, chứng loạn nhịp tim hay dễ cao huyết áp) cũng như người chăm sóc họ, nên biết những nguy cơ này và được khuyến cáo không sử dụng các loại nước uống tăng lực.

5 món canh giúp bạn ngăn ngừa ung thư

(Kiến Thức) -Ung thư có mối quan hệ chặt chẽ với ăn uống. Ăn uống không đúng có thể gây bệnh, nhưng nếu đúng cách lại giúp ngăn ngừa được ung thư.

Nếu chúng ta thường xuyên ăn một số thực phẩm như dưa muối, trứng muối, các thực phẩm xông khói, hay những thực phẩm bị nấm mốc, những thực phẩm ăn nhanh chiên rán đều có chất độc hại, có nguy cơ gây ra ung thu. Nhưng ngược lại, việc ăn uống cũng có thể giúp ta chống được ung thư. Các bác sỹ đông y đã chỉ ra có rất nhiều loại thực phẩm và thảo dược khi kết hợp với nhau vừa có tác dụng bồi bổ sức khỏe, vừa có tác dụng làm giảm độc tính, ức chế sự hình thành hoặc sản sinh của tế bào ung thư từ đó có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Các bạn có thể tham khảo một số món canh bổ dưỡng sau đây.
Nếu chúng ta thường xuyên ăn một số thực phẩm như dưa muối, trứng muối, các thực phẩm xông khói, hay những thực phẩm bị nấm mốc, những thực phẩm ăn nhanh chiên rán đều có chất độc hại, có nguy cơ gây ra ung thu. Nhưng ngược lại, việc ăn uống cũng có thể giúp ta chống được ung thư. Các bác sỹ đông y đã chỉ ra có rất nhiều loại thực phẩm và thảo dược khi kết hợp với nhau vừa có tác dụng bồi bổ sức khỏe, vừa có tác dụng làm giảm độc tính, ức chế sự hình thành hoặc sản sinh của tế bào ung thư từ đó có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Các bạn có thể tham khảo một số món canh bổ dưỡng sau đây. 
Canh táo nấu với thịt chân giò. Nguyên liệu: 2 quả táo, 300g thịt chân giò, 100g cà rốt, 100 g mã thầy, 1 ít trần bì.
Canh táo nấu với thịt chân giò. Nguyên liệu: 2 quả táo, 300g thịt chân giò, 100g cà rốt, 100 g mã thầy, 1 ít trần bì. 

Đồ ăn nhẹ tuyệt vời tăng trí thông minh cho bé

(Kiến Thức) - Mẹ hãy cho bé ăn những món cực ngon sau để bổ sung thể lực và trí tuệ cho bé nhé.

Đồ ăn nhẹ là không thể thiếu đối với trẻ em, tuy nhiên không phải đồ ăn nhẹ nào cũng đầy dầu mỡ và chất béo. Nếu mẹ biết lựa chọn món ăn, không những đáp ứng được nhu cầu ăn vặt của bé mà còn có thể cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể đang phát triển trí não cho bé.
Đồ ăn nhẹ là không thể thiếu đối với trẻ em, tuy nhiên không phải đồ ăn nhẹ nào cũng đầy dầu mỡ và chất béo. Nếu mẹ biết lựa chọn món ăn, không những đáp ứng được nhu cầu ăn vặt của bé mà còn có thể cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể đang phát triển trí não cho bé.   
Chuối ướp hạnh nhân lạnh. Mẹ hãy bỏ đôi quả chuối sau đó rắc một ít hạnh nhân hoặc đậu phộng, rưới thêm một ít dầu từ các loại hạt, sau đó gói quả chuối kín lại, bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh. Vậy là con bạn đã có một món chuối ướp lạnh thơm ngon béo ngậy. Đây là món ăn sáng phổ biến của trẻ em Mỹ, nó chỉ dưới 200 calo và mẹ sẽ không phải lo lắng con mình hấp thu quá nhiều chất béo.
 Chuối ướp hạnh nhân lạnh. Mẹ hãy bỏ đôi quả chuối sau đó rắc một ít hạnh nhân hoặc đậu phộng, rưới thêm một ít dầu từ các loại hạt, sau đó gói quả chuối kín lại, bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh. Vậy là con bạn đã có một món chuối ướp lạnh thơm ngon béo ngậy. Đây là món ăn sáng phổ biến của trẻ em Mỹ, nó chỉ dưới 200 calo và mẹ sẽ không phải lo lắng con mình hấp thu quá nhiều chất béo.