Những thực phẩm được chứng minh chống lại hội chứng tiền kinh nguyệt

Nhiều phụ nữ bị nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi trước kỳ kinh nguyêt. Một số người khác, các triệu chứng có thể trầm trọng đến mức họ trở nên suy nhược.