Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

Kiến thức cần biết

Những điều tồi tệ gì xảy ra khi bạn không giặt chăn gối ngủ

(Kiến Thức) - Chúng ta dành khoảng 1/3 thời gian trong suốt cuột đời để ngủ. Nếu không giặt chăn gối thường xuyên, bạn có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe và nhan sắc.

Khi chúng ta nằm trên giường, các chất bẩn như dầu, tế bào da và bụi bẩn có thể tích tụ trên chăn, ga, gối. Nếu không giặt chăn gối thường xuyên, bạn sẽ gặp phải một số vấn đề sức khỏe và nhan sắc.
Dưới đây là 5 điều có thể xảy ra khi bạn không giặt chăn, ga, gối ngủ.
1. Nổi mụn, kích ứng da
Vỏ gối bị bẩn có thể khiến da nổi mụn. Gối được sử dụng hàng ngày có thể tích tụ da chết, dầu, vi khuẩn và gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn.
Nhung dieu toi te gi xay ra khi ban khong giat chan goi ngu
 
Da cũng có thể bị mẩn đỏ do ký sinh trùng Demodex thường có trên ga, gối. Nếu tình trạng da của bạn đang xấu, bạn có thể thử thay vỏ gối 2-3 ngày một lần, điều đó có thể mang lại kết quả khả quan.
2. Dị ứng do mạt bụi
Nếu bị hắt hơi, ngứa mắt vào ban đêm, bạn có thể đang bị dị ứng. Nguyên nhân gây dị ứng có thể do phấn hoa, bụi cho đến những con mạt bụi sống trong chăn ga của bạn. Những con mạt bụi này dù có kích thước cực nhỏ nhưng có thể gây ra dị ứng và hen suyễn nghiêm trọng.
Nhung dieu toi te gi xay ra khi ban khong giat chan goi ngu-Hinh-2
 
Để tránh yếu tố gây dị ứng này, hãy nhớ giặt chăn gối bằng nước nóng. Bạn cũng có thể mua chăn ga thoáng khí và không gây dị ứng để tránh tình trạng này.
3. Tăng nguy cơ khi ngủ chung với thú cưng
Ngủ với thú cưng có thể khiến bạn thấy thoải mái, nhưng có một số rủi ro liên quan mà bạn nên biết.
Nhung dieu toi te gi xay ra khi ban khong giat chan goi ngu-Hinh-3
 
Một số vật nuôi thường có ve, bọ chét, là ký sinh trùng có thể gây bệnh gây ra bệnh Lyme. Lông thú cưng cũng có thể thu hút mạt bụi sống trong chăn, ga của bạn.
Do đó, nếu bạn muốn cho thú cưng ngủ trên giường, hãy đảm bảo giặt chăn gối thường xuyên và luôn giữ gìn sức khỏe, vệ sinh cho thú cưng.
4. Ngứa da đầu
Nhung dieu toi te gi xay ra khi ban khong giat chan goi ngu-Hinh-4
 
Vỏ gối nóng ẩm có thể là nơi trú ngụ tuyệt vời cho nấm sợi (dermatophytosis). Loại nấm này gây ra các mảng hói trên da đầu. Dù tình trạng này không khó điều trị nhưng phòng ngừa vẫn là trên hết.
Do đó để tránh tình trạng này, hãy nhớ giặt sạch gối và vỏ gối thường xuyên.
5. Tái nhiễm đau mắt đỏ
Nếu bạn bị viêm kết mạc (hay đau mắt đỏ) thì chăn, ga, gối cũng có thể lây lan vi khuẩn.
Nhung dieu toi te gi xay ra khi ban khong giat chan goi ngu-Hinh-5
 
Trong trường hợp bạn hay người ngủ chung giường với bạn bị viêm kết mạc, hãy giặt chăn, ga, gối bằng nước nóng ngay để giảm khả năng tái nhiễm.
Thảo Nguyên (Theo BS)

Tin liên quan

Bạn có thể quan tâm

SPOTLIGHT

Photo

Những trang phục lộ nội y kém sang khiến sao Việt “muối mặt”

(Kiến Thức) - Lựa chọn trang phục cẩu thả không phù hợp đã khiến cho các mỹ nhân Việt nhiều phen "đỏ mặt" vì sự cố lộ nội y kém sang, gây khó chịu cho người đối diện.

Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”

Minh Hằng xinh đẹp như công chúa tuyết với chiếc váy màu xanh mát mắt, thế nhưng phần áo lộ nội y là tấm độn ngực bên trong quá lộ liễu qua lớp vải voan mỏng manh.
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-2
Diễn viên Vân Hugo diện đầm mỏng vô tình lộ vòng 2 kém thon gọn và nội y ren đen phản cảm.
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-3
Minh Tú từng khiến khán giả “nhức mắt” với bộ ảnh thời trang quá táo bạo.
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-4
Vũ Ngọc Anh cũng không chịu “thua chị, kém em” với những bộ cánh xẻ sâu hun hút phô diễn vòng 1 đẫy đà.
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-5
Nhã Phương trở thành tâm điểm của sự chú ý khi diện bộ váy lộ miếng độn ngực ở góc nghiêng.
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-6
Thiết kế dạ hội thảm họa của Nhật Kim Anh.
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-7
Angela Phương Trinh từng ê chề vì lần xuất hiện cùng chiếc váy xuyên thấu lộ nội y.
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-8
Hoa hậu Kỳ Duyên cũng từng gặp sự cố lộ quần lót bên trong. 
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-9
Diễn viên Lan Phương cũng “muối mặt” khi diện thiết kế đầm đen mỏng tang, cùng chi tiết cut-out để lộ nội y đen kém tinh tế bên trong.
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-10
Tóc Tiên lựa chọn thiết kế váy xuyên thấu lộ miếng dán ngực kém duyên.
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-11
Chiếc váy ren của Minh Hằng ngắn tới mức khiến cô lộ cả nội y khi biểu diễn.
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-12
Ham diện đồ sexy, Hà Anh lại khiến cô rơi vào những pha hớ hênh nguy hiểm. Chiếc đầm xẻ ngực sâu đã giúp cô khoe được mọi ưu điểm hình thể nhưng lại vô tình để lộ miếng dán ngực kém duyên.
Nhung trang phuc lo noi y kem sang khien sao Viet “muoi mat”-Hinh-13
Cũng bởi chiếc đầm phối ren của Trương Quỳnh Anh có phần vải mỏng manh đã vô tình phô bày miếng mút che ngực kém tinh tế. Ảnh: Internet. 

Mời độc giả theo dõi video "Show diễn thời trang của người ngoại cỡ". Nguồn: VTV24.

Xem chi tiết

SPOTLIGHT

Photo

Các loại hạt ăn Tết tốt cho sức khỏe, không sợ tăng cân

(Kiến Thức) - Ngày Tết là dịp bạn được ăn uống thả ga nhất nhưng tâm trạng lại lo lắng vì sợ tăng cân. Sau đây là những loại hạt ăn Tết vừa tốt cho sức khỏe mà ăn nhiều cũng không lo tăng cân.

Cac loai hat an Tet tot cho suc khoe, khong so tang can

Hạt bí là một trong những loại hạt ăn Tết được ưa chuộng. Đây là thực phẩm có khả năng giảm huyết áp. Lý do là vì hạt bí chứa nhiều axit pantothenic - thành phần có khả năng làm giảm đau thắt ngực và hạ huyết áp.

Cac loai hat an Tet tot cho suc khoe, khong so tang can-Hinh-2
Hạt bí cũng giàu chất xơ và protein, khiến bạn cảm thấy no lâu hơn và đây là yếu tố cần thiết để giảm cân. Trong mỗi một cốc hạt bí ngô có khoảng 285 calo.
Cac loai hat an Tet tot cho suc khoe, khong so tang can-Hinh-3
Hạt thông chứa hàng loạt các vitamin của nhóm B-complex vitamin như thiamin, riboflavin; niacin, acid pantothenic, vitamin B-6 (pyridoxine) và folate, giúp cơ thể phát triển sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh và sàng lọc các gốc oxy tự do có hại.
Cac loai hat an Tet tot cho suc khoe, khong so tang can-Hinh-4
Ăn hạt thông cũng giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh do nó chứa nhiều Vitamin E, Vitamin K, đồng, sắt, mangan, nguồn cung chất béo không bão hòa đơn với mức cholesterol thấp, giúp máu lưu thông tốt hơn.
Cac loai hat an Tet tot cho suc khoe, khong so tang can-Hinh-5
Hạt óc chó: Theo kết quả của viện nghiên cứu dinh dưỡng Loma Linda thì qua một quá trình nghiên cứu thực nghiệm trên người cho thấy rằng những người sử dụng óc chó thường xuyên sẽ không bị tăng cân. Thậm chí, bạn nên bổ sung khoảng 30g/ngày hạt óc chó để giảm cân nhanh và an toàn.
Cac loai hat an Tet tot cho suc khoe, khong so tang can-Hinh-6
Hạt điều cũng giàu năng lượng và chất xơ, là mónăn vặt ngày Tết lý tưởng để bạn kiểm soát cân nặng. Chất béo tốt trong hạt điều có thể giúp bạn giảm cân mà vẫn cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể.
Cac loai hat an Tet tot cho suc khoe, khong so tang can-Hinh-7
Hạt dẻ cười giàu kali, vitamin B6, đồng và mangan. Loại hạt tốt cho sức khỏe này giúp giảm lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Một nghiên cứu cho thấy nếu sử dụng thường xuyên, hạt dẻ có thể giúp bạn giảm 22% nguy cơ béo phì, để bạn có được vòng eo, bụng thon gọn nhanh chóng.
Cac loai hat an Tet tot cho suc khoe, khong so tang can-Hinh-8
Hạnh nhân chứa một số chất dinh dưỡng có lợi như vitamin E, magiê, chất xơ, carbohydrate, protein và mangan. Vitamin E, magiê và kali có thể làm giảm mức cholesterol xấu. Ăn khoảng 30g các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ mỗi ngày có thể giúp bạn bớt béo bụng.
Cac loai hat an Tet tot cho suc khoe, khong so tang can-Hinh-9
Đậu phộng là loại hạt giúp giảm cân hiệu quả nhờ thành phần chứa nhiều axit folic là chất béo không bão hòa và cellulose hữu ích giúp đào thải đường ruột, giúp bạn ăn thoải mái mà không sợ tăng cân.
Cac loai hat an Tet tot cho suc khoe, khong so tang can-Hinh-10
Để giảm cân hiệu quả nhanh nhất với đậu phộng, khi ăn nên theo nguyên tắc ăn chậm, nhai kỹ, nuốt từng chút giúp tạo cảm giác no nhanh hơn thay vì ăn ngấu nghiến. Ảnh: Internet. 

Mời độc giả theo dõi video "Gặp gỡ TOP 3 Hoa hậu Việt Nam 2020, hé lộ món ăn ưa thích của 3 nàng hậu". Nguồn: VTV24.

Xem chi tiết

SPOTLIGHT

Photo

Tận dụng nguyên liệu sẵn có trong bếp giúp giải rượu

(Kiến Thức) - Năm hết Tết đến là dịp để gia đình, bạn bè được sum vầy và chắc chắn những buổi nhậu không thể tránh khỏi. Để khắc phục tình trạng say xỉn, bạn có thể tận dụng một số nguyên liệu nhà bếp giúp giải rượu.

Tan dung nguyen lieu san co trong bep giup giai ruou

Nước chanh/quất là bài thuốc giải rượu có tác dụng rất tốt. Chanh tươi một quả, vắt nước cho uống hoặc thái mỏng, ăn cả quả càng tốt.
Tan dung nguyen lieu san co trong bep giup giai ruou-Hinh-2
Nước gừng cũng là một cách giải rượu hiệu quả. Thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Vị gừng nóng có tác dụng hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể thêm mật ong uống để giúp giải rượu hiệu quả.
Tan dung nguyen lieu san co trong bep giup giai ruou-Hinh-3
Cách giải ngộ độc rượu bia nhanh nhất, dễ làm nhất là uống một cốc nước ép cà chua chín. Vì cà chua sẽ bổ sung nhiều nguyên tố giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh.
Tan dung nguyen lieu san co trong bep giup giai ruou-Hinh-4
Pha một cốc bột sắn dây có vắt chanh để uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng giúp cho gan đào thải độc tố nhanh.
Tan dung nguyen lieu san co trong bep giup giai ruou-Hinh-5
Lá chè xanh có thành phần axit tanic có thể chống lại lượng cồn của rượu vì thế uống nước chè xanh sau khi sử dụng nhiều rượu bia là một cách giải rượu rất tốt.
Tan dung nguyen lieu san co trong bep giup giai ruou-Hinh-6
Bưởi không chỉ giúp chống ngấy mà đối với người say rượu, bưởi cũng có tác dụng rất tốt.
Tan dung nguyen lieu san co trong bep giup giai ruou-Hinh-7
Chuối là loại trái cây không những có hàm lượng chất dinh dưỡng cao mà còn có thể giải rượu, thanh lọc. Lượng kali dồi dào trong chuối sẽ bù đắp vào lượng khoáng chất và chất điện giải cơ thể bị mất đi khi uống rượu. Chủ động ăn chuối trước hoặc sau khi uống rượu để tránh tình trạng mất sức, mệt mỏi, đau nhức cơ thể, chuột rút.
Tan dung nguyen lieu san co trong bep giup giai ruou-Hinh-8
Mật ong: Chỉ đơn giản là pha mật ong với nước nóng và đem cho người say uống, chứng đau đầu do rượu gây ra được giảm đáng kể, đi vào giấc ngủ dễ dàng.
Tan dung nguyen lieu san co trong bep giup giai ruou-Hinh-9
Giấm: Nấu một bát canh chua từ giấm hoặc uống từ từ một ly giấm nhỏ khoảng 20 - 25ml sẽ giúp giải rượu.
Tan dung nguyen lieu san co trong bep giup giai ruou-Hinh-10
Nước cơm: Trong nước cơm đặc chứa nhiều loại đường và vitamin B, có tác dụng giải độc, tỉnh rượu, thêm vào một chút đường trắng hiệu quả sẽ tốt hơn.
Tan dung nguyen lieu san co trong bep giup giai ruou-Hinh-11
Sữa chua có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm chậm quá trình hấp thụ rượu. Hơn nữa, hàm lượng canxi phong phú trong sữa chua còn rất tốt cho việc giải tỏa khó chịu sau khi uống rượu say. Ảnh: Internet. 

Mời độc giả theo dõi video "Những Sai Lầm Trong Cách Bảo Quản Thực Phẩm". Nguồn: Thời Sự VTV24.

Xem chi tiết