Theo lương y Vũ Quốc Trung cây bưởi có rất nhiều tác dụng, do đó, hoa bưởi được rất nhiều người ưa dùng không đơn giản vì thơm và đẹp.
Trong đó, lá, hoa, vỏ quả bưởi là nguyên liệu cần thiết trong các bài thuốc Đông y. Lá, hoa bưởi đều chứa tinh dầu nên thường được dùng để xông giải cảm.
Hoa bưởi có tác dụng tích cực với hệ hô hấp, mùi hương bưởi giúp giải cảm, thư giãn, giảm stress, giúp tỉnh táo, minh mẫn.
Hoa bưởi còn là một vị thuốc tốt có tác dụng chữa ho đờm rất hiệu quả. Bạn có thể chưng hoa bưởi với đường phèn để uống dần, đặc biệt là trong thời gian thay đổi thời tiết, độ ẩm cao, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Tác dụng làm đẹp: Hoa bưởi và hoa sen mỗi thứ 10g chưng với trà uống có thể khai tâm tỉnh tỳ. Hoa bưởi 12g chưng với trà uống giúp tiêu khí trệ, trị ngáp vặt; bưởi và bạch cấp mỗi thứ 10g chưng với trà uống có thể làm đẹp.
Tác dụng tiêu đờm, thông đại tiện: Hoa bưởi 4g, hoa đậu một bát, nước gừng nửa thìa, đường phèn một thìa. Hoa bưởi rửa sạch cho vào nồi đun khoảng 10 phút sau đó bỏ bã lấy nước. Cho tiếp nước gừng, đường, hoa đậu vào rồi đun tiếp sau đó lấy ra ăn.
Tác dụng chữa đau dạ dày, lưu thông khí huyết: Dùng hoa bưởi 5g, đường phèn một thìa nhỏ. Đun trong 200ml nước, sau khi sôi 5 phút cho đường vào rồi đun tiếp. Lấy nước đó dùng như uống trà hàng ngày.
Tác dụng giải cảm: Dùng lá hoặc hoa, cùi bưởi, lá sả, lá duối, lá cúc tần mỗi lá một nắm (50 – 100g) cho vào nồi nước đun thật sôi dùng để xông trừ cảm mạo, cho ra mồ hôi và viêm đường hô hấp trên rất hiệu quả.
Trong hoa bưởi có chứa pectin, naringin, men tiêu hóa peroxydaza và amylaza, vitamin A và C… nên dân gian thường dùng để xông hơi, đun nước tắm, làm tinh dầu dưỡng tóc mượt mà.
Hoa bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid cực kỳ tốt trong việc chống oxy hóa, bảo vệ da. Xông hơi bằng hoa bưởi giúp tẩy rửa bụi bẩn và đào thải chất độc.
Bạn chỉ cần 2 lạng hoa bưởi, rửa sạch, rồi đun sôi với khoảng 500ml nước, hãm trong khoảng 5 phút là bắt đầu xông. Có thể thực hiện 2 lần một tuần để có một làn da tươi trẻ, sáng mịn.
Dân gian thường dùng hoa bưởi để chưng cất thành tinh dầu, gội đầu, tắm rửa hoặc xông hơi… Nước hoa bưởi được dùng cho các món chè, món bánh, món cháo.
Sau khi rửa mặt sạch, thấm một giọt tinh dầu hoa bưởi vào bông tẩy trang, thoa lên mặt và cổ rồi vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu vào da, giúp da dưỡng ẩm, thơm nhẹ và mềm mướt.
