Sử dụng đồ nội y tạo phom. Nhiều chị em thường tìm đến với những bộ đồ nội y tạo phom vì nghĩ rằng mặc chúng sẽ không có hại cho sức khoẻ, giúp tạo phom dáng một cách nhanh chóng mà không cần tự hành xác bằng việc nhịn ăn để giảm béo. Nhưng trên thực tế, phương pháp bó thân tạo phom này lại có thể dẫn đến những hậu quả không tốt cho sức khoẻ như gây ra các chứng sưng ngực, táo bón…
Chọn kem dưỡng sai mùa. Nếu thiếu độ ẩm cần thiết, làn da của bạn sẽ trở nên nhợt nhạt, vàng vọt. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm có tinh chất dưỡng ẩm nhẹ cho mùa xuân, mùa hè, mùa thu và đậm đặc hơn cho những tháng mùa đông khắc nghiệt. Tất nhiên, kem dưỡng da sẽ không phát huy tác dụng nếu bạn uống ít hơn 1,5 lít nước tối thiểu cho mỗi ngày.
Đeo túi xách oversize. Phụ nữ ngày càng mang theo nhiều đồ dùng cũng như phụ kiện trong túi xách của mình khiến cho vai của chị em phải chịu áp lực không nhỏ hàng ngày. Nhiều người không nhận ra tác hại ban đầu của thói quen này, nhưng nếu kéo dài nó có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như: đau lưng, đau cổ, biến dạng tư thế.
Trang sức kim loại. Những món đồ trang sức kim loại bày bán khắp nơi trên đường phố với giá cả phải chăng thật hấp dẫn để cho chúng ta bổ sung thêm vào tủ quần áo. Nhưng những loại trang sức có giá "siêu rẻ" này thường được làm từ kim loại có chứa niken, một chất gây dị ứng phổ biến, dẫn đến phát ban, ngứa và đỏ.
Mặc quần jean quá chật. Mốt mặc quần jeans đang trở nên thịnh thành ở tất cả các bạn trẻ. Tuy có nhiều lợi thế: đẹp, mốt, tôn vẻ đẹp con người, nhưng cũng giống như mặc áo nịt ngực, quần jeans quá chật sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu của cơ thể, nhất là ở đôi chân. Ngoài ra, nó còn gây bệnh viêm nhiễm bàng quang, nhiễm nấm bộ phận kín, gây khó chịu cho người trong cuộc.
Giày cao gót. Phụ nữ sẽ đẹp hơn với giầy cao gót nhưng chúng lại gây hại cho sức khỏe của bạn. Đi giày cao gót hàng ngày có thể làm thay đổi tư thế tự nhiên của cơ thể, dồn áp lực lên các khớp xương và gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như: Tổn thương dây thần kinh gây biến dạng ngón chân hình búa, viêm khớp, đau cột sống, bong gân, đó là chưa kể đến tai nạn xảy ra khi đi giày cao gót.
Không vệ sinh dụng cụ trang điểm. Theo thời gian, dụng cụ trang điểm của bạn không còn sạch do các tế bào da chết, vi khuẩn, bụi phấn thừa… bám dính. Vì thế, mỗi khi bạn đánh má hồng hoặc phấn phủ, bạn cũng đang “phết” lên da một lớp vi khuẩn tai hại. Điều này có thể gây nên hiện tượng dị ứng, mụn và những kích ứng về da.
Đánh son dày. Các nghiên cứu đã thu được bằng chứng rõ ràng cho thấy phụ nữ nuốt phải khoảng 4-9 kg son môi trong đời. Một nghiên cứu lớn năm 2004 cho thấy có đến 28% các loại son môi chứa các hóa chất có thể gây ung thư. Đáng ngại hơn là trong một nghiên cứu về độ an toàn của mỹ phẩm mới đây cho thấy hơn 50% các loại son môi chứa chì vượt mức cho phép.
Xịt nước hoa vào tóc. Nhiều phụ nữ muốn có mái tóc thoang thoảng hương hoa đã mắc phải thói quen xấu này. Nước hoa có nhiều cồn khiến cho mái tóc bạn khô ráp, mất nước. Đây là điều ít người ngờ tới. Để tránh sự cố này, bạn hãy xịt nước hoa vào cổ tay, xoa nhẹ rồi áp vào phía sau tai.
Buộc tóc quá chật. Một búi tóc lỏng lẻo có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu. Một kiểu cặp hờ hững có thể khiến bạn không yên tâm. Bạn buộc chặt tóc lại. Điều này diễn ra trong một vài ngày không để lại hậu quả gì song lặp lại trong nhiều năm thì sẽ làm căng chân tóc và tổn thương tóc, đặc biệt là để lại một đường rãnh tóc hằn sâu. Nếu tóc bạn gẫy quanh chân thì cũng có thể do bạn đang buộc quá chặt.
Dùng mascara sai cách. Việc thường xuyên lắc, đập, rút ra rút vào phần chổi mascara sẽ khiến cây chuốt mắt của bạn mau bị khô. Tệ hại hơn nữa điều này còn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào mascara và gây tổn hại cho mắt khi sử dụng. Bạn có thể dùng miếng bông tẩy trang thấm ướt để lay bớt các vết vón bẩn trên mascara trước khi sử dụng để lấy mascara được dễ dàng hơn.
Ngủ mà không tẩy trang. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, cơn buồn ngủ kéo đến khiến bạn bỏ qua việc tẩy trang. Tuy nhiên, hành động này sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe làn da và những vấn đề sức khỏe khác. Để nguyên lớp trang điểm ngủ qua đêm sẽ khiến lớp bụi bẩn, chất dầu, chất nhờn tích tụ trên da làm bít lỗ chân lông và sinh ra mụn.
