Hi vọng con ngủ ngoan suốt đêm trong những tháng đầu là sai lầm đầu tiên về giấc ngủ của bé mà bố mẹ trẻ hay mắc. Dạ dày của trẻ thường nhỏ, không đủ chứa lượng sữa lớn, vì thế bé hay đói và sẽ thức dậy khi đói.
Trẻ con thường rất nhạy cảm với mọi thứ mới. Khi đó, não bộ bé sẽ được kích thích. Điều này khiến bé khó có thể đi vào giấc ngủ. Đưa cho con hay dạy con quá nhiều điều mới lạ, đặc biệt là trước giờ ngủ là cách dỗ bé ngủ sai lầm.
Bố mẹ cũng đừng hi vọng bé sẽ có một thói quen đi ngủ ngay. Điều này cần rèn luyện. Hãy lặp lại những hàng động quen thuộc như ăn, tắm, ngủ hay ăn, tắm, hát ru...hàng ngày.
Lâu dần những hành động khiến bé cảm thấy an toàn và đưa bé vào trạng thái thư giãn, sẵn sàng ngủ.
Nhiều mẹ hay đánh thức con khi bé ngủ ngày, vì nghĩ rằng điều này có thể giúp bé ngủ đêm sâu hơn, ít quấy khóc hơn. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm.
Hãy để bé ngủ bao lâu tùy thích, bất kể đêm hay ngày, bởi điều này tạo ra cho bé một thói quen ngủ lành mạnh.
Khi bạn đánh thức bé giữa giấc ngủ, bạn đã khiến bé không được nghỉ ngơi, điều này làm bé mệt. Khi mệt mỏi, bé hay càu nhàu và khó có thể ngủ lại.
Không ít mẹ cho rằng, việc giữ yên tĩnh tuyệt đối khi bé đang ngủ là cần thiết. Tuy nhiên, quan điểm về giấc ngủ kiểu này là hoàn toàn sai lầm.
Bé có thể ngủ ngon trong những âm thanh quen thuộc: tiếng ca nhạc, tiếng anh chị nói... Chỉ những âm thanh lạ mới làm bé tỉnh giấc.
Việc giữ yên lặng tuyệt đối trong vòng 12 tuần đầu khi bé ngủ chỉ khiến mọi việc thêm rắc rối cho bạn. Hãy làm mọi việc bình thường và để bé quen dần với những âm thanh ồn ào này.
