Người lao động nghỉ 3 ngày liên tục dịp lễ Quốc khánh 2/9
(Kiến Thức) - Theo thông báo số 4659/TB-LĐTBXH của Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội, người lao động nghỉ 3 ngày liên tục dịp lễ Quốc khánh 2/9 tới đây.
Căn cứ theo công văn số 4659/TB-LĐTBXH của Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội mà Bộ trưởng Phạm Thị Hải Chuyền đã ký, trong dịp lễ Quốc khánh 2/9/2016 tới đây, người lao động sẽ được nghỉ lễ theo đúng quy định của pháp luật.
Theo đó, Lễ Quốc khánh 2/9 rơi vào thứ 6 nên người lao động sẽ được nghỉ liên tục 3 ngày thứ 6, thứ 7 và chủ nhật (tức từ ngày 2 - 4/9/2016)
Người lao động nghỉ 3 ngày liên tục dịp lễ Quốc khánh 2/9. Ảnh minh họa.
Thông báo này áp dụng đối với các đối tượng là cán bộ, công chức, viên chức và người lao động của các cơ quan hành chính, sự nghiệp, tổ chức chính trị- xã hội dựa trên Nghị quyết số 79/NQ-CP ngày 4/11/2015 của Chính phủ về phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 10 năm 2015.
Đối với trường hợp các cơ quan, đơn vị không thực hiện lịch nghỉ cố định 2 ngày, thứ Bảy và chủ nhật hàng tuần thì căn cứ vào chương trình, kế hoạch cụ thể của đơn vị để bố trí lịch nghỉ cho phù hợp, đúng pháp luật.
Theo Điều 115 luật Lao động về Nghỉ lễ, tết: Người lao động được nghỉ làm việc, hưởng nguyên lương trong Ngày Quốc khánh (ngày 2/9 dương lịch). Nếu ngày nghỉ theo quy định trùng vào ngày nghỉ hàng tuần thì người lao động được nghỉ bù vào ngày kế tiếp.
Chiều 18/4, hàng vạn người dân từ khắp nơi ùn ùn đổ về các bến xe của thủ đô Hà Nội sau kỳ nghỉ lễ kéo dài 3 ngày.
Hôm nay là ngày cuối cùng kỳ nghỉ lễ kéo dài 3 ngày. Sau kỳ nghỉ lễ, chiều 18/4, hàng vạn người dân từ khắp các nơi đổ về thủ đô Hà Nội chuẩn bị cho tuần làm việc, học tập mới vào ngày mai (19/4).
Theo ghi nhận của phóng viên, tại khu vực trả khách của các bến xe lớn như Giáp Bát, Mỹ Đình, Nước Ngầm,.... chật kín người.
Đi đẻ "sốc" vì vù vù tăng 25kg, sinh xong mẹ Hà Nội xinh như “siêu mẫu”
Một bà mẹ trẻ người Hà Nội chia sẻ bí quyết giảm 25kg thành công khiến nhiều người trầm trồ ngưỡng mộ.
Chị Hoàng Thanh Tuyền (27 tuổi) ở quận Hà Đông, Hà Nội mang bầu bị “phá tướng” khiến nhiều người không nhận ra. Thế nhưng sau sinh chị quyết tâm lấy lại thân hình bằng việc xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, thường xuyên thể dục và ăn uống đúng chuẩn mực.
Chia sẻ hình ảnh như “gái chưa chồng” lên mạng xã hội, chị Tuyền được nhiều mẹ bỉm sữa đổ xô hỏi thăm bí quyết làm đẹp sau sinh.
Từ một bà bầu sau sinh bùng nhùng mỡ bụng, giờ đây chị Tuyền đã lấy lại vóc dáng như "gái chưa chồng"
Theo lời chị Tuyền kể, ngày chị và chồng quyết định tiến tới hôn nhân cũng là lúc gia đình đón nhận tin vui chị có em bé. Nhận tin mang trong bụng sinh linh bé nhỏ ở cái tuổi còn khá trẻ, vợ chồng anh chị không khỏi hồi hộp xen lẫn những cảm xúc lần đầu được làm cha mẹ. Chị luống cuống trong việc chuẩn bị sức khỏe và dinh dưỡng thai kỳ để cho em bé và mẹ có được sức khỏe tốt nhất.
Vóc dáng thon gọn sau sinh của bà mẹ trẻ
Nếu như thời con gái chị Tuyền chỉ nặng 44kg với chiều cao 1m64cm được nhiều người nhận xét là “gầy đét” thì lúc chị lên bàn đẻ kim cân quay vù vù đến 70kg, tăng 25kg so với trước khi có bầu. Được biết, hành trình mang thai của chị ăn uống bình thường, thai kỳ không bồi bổ quá nhiều, rất chăm uống thuốc bổ cho thai nhi từ những tháng đầu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Chị tham khảo sách báo và kiêng một số món không tốt cho em bé như quả đào, đu đủ xanh… “Hồi mang bầu có hôm tự nhiên thèm thịt bò quá, chồng mình dẫn đi ăn, lúc đó một mình ăn hết 700 nghìn tiền thịt bò nướng” – chị Tuyền cho hay.
Nhìn hai mẹ con nhiều người tưởng hai chị em
Quá trình mang thai chị Tuyền vẫn đi làm bình thường, do đặc thù công việc lại được chồng ủng hộ đi làm cho tinh thần thoải mái nên chị chỉ nghỉ làm trước sinh một tháng.
Nhớ lại quá trình mang thai của mình, chị Tuyền chia sẻ, chị đã xây dựng cho mình thời gian biểu tập thể dục, mỗi ngày chị đi bộ 30 phút. Cả thai kỳ hai mẹ con đều ổn đinh, tuy nhiên đến quá ngày sinh vẫn không có cơn đau. Quá lo lắng chị đi siêu âm, sau đó được chỉ định mổ bắt con do thai to, em bé chào đời nặng 4.1kg.
Vì sinh mổ nên bà mẹ trẻ đã chăm sóc vùng bụng rất kĩ, vệ sinh vết mổ cẩn thận để tránh bị nhiễm trùng. Khoảng 1 tháng sau sinh, vết sẹo mổ lành hẳn chị Tuyền bắt đầu sử dụng gen quấn bụng.
Trước đó bà mẹ trẻ tăng 25kg khi lên bàn đẻ
Có một bí quyết được bà mẹ bỉm sữa này tiết lộ giúp săn chắc vòng eo nhanh chóng đó là trước khi đeo gen, chị luôn sử dụng rượu gừng nghệ hạ thổ do mẹ chồng tự làm để matxa khoảng 5-10 phút. Chị chọn loại gen định hình phù hợp để cả ngày vẫn có thể vận động dễ dàng, thoải mái.
Chuyên gia chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh
Bắt đầu giảm cân khi sinh xong 6 tuần: Chắc chắn rằng bạn luôn mong muốn sớm lấy lại vòng eo thon thả của mình như ngày trước khi sinh càng sớm càng tốt, nhưng bạn thật sự không nên nếu bạn áp dụng chế độ ăn kiêng quá sớm, trước khi cơ thể có thể hồi phục sau sinh. Thời gian cơ thể bạn cần để có thể trở lại bình thường là khoảng sáu tuần sau khi sinh.
Nên giảm cân từ từ: Cân nặng của bạn là số cân tích lũy trong thời gian dài mang thai, vì vậy bạn không thể giảm cân một sớm một chiều được. Và đặc biệt nếu bạn đang cho con bú bằng sữa mẹ, bạn không nên cố gắng giảm cân quá nhanh. Hãy nhớ rằng hầu hết cân nặng tăng lên trong khi mang thai đã được dùng để sản sinh sữa cho con bú.
Đừng phụ thuộc việc cho con bú để giảm cân: Mặc dù cho con bú sẽ giúp bạn đốt cháy khoảng 500 calo một ngày (tương tự như một ngày chạy 8 km), tuy nhiên chỉ cho con bú sẽ không đảm bảo rằng bạn sẽ giảm cân hiệu quả.
Giảm cân luôn cần sự kiên nhẫn: Bạn đã mất chín tháng để đạt được cân nặng như hiện tại, vậy nên hãy cho bản thân thời gian để có thể hoàn toàn lấy lại trọng lượng và hình dáng cơ thể như xưa.
