Ngọt mát cho ngày đầu năm nóng nực

(Kiến Thức) - Món canh cải xoong và rau dền nấu tôm đơn giản, ngọt mát ăn cùng vài quả cà muối chua sẽ làm dịu đi cái nóng nực háo khát đầu năm.

Canh cải xoong tôm sú
Nguyên liệu:
300 g cải xoong.
150 g tôm sú tươi.
Hạt nêm, muối, đầu hành.
 
Cải xoong nhặt bỏ rễ ngâm với nước muối rồi rửa lại nhiều lần bằng nước sạch.
Tôm sú bóc bỏ vỏ, bỏ chỉ đen. Giã tôm hơi dập với đầu hành. Ướp tôm với hạt nêm, muối và chút đường. Đặt nồi lên bếp, phi thơm hành, cho tôm vào xào chín. Cho nước lọc vào đun sôi. Sau cùng cho cải xoong vào, nêm lại vừa ăn thì tắt bếp.
Canh rau dền nấu tôm
Nguyên liệu:
1 bó rau dền.
150 g tôm sú.
Hạt nêm, đường, muối, hành.
 
Rau dền nhặt sạch, rửa qua nước muối pha loãng, sau đó rửa lại bằng nước sạch rồi vớt ra để ráo nước.
Tôm lột bỏ vỏ, rửa sạch, giã hơi dập với đầu hành. Phi thơm dầu, cho tôm vào xào sơ với ít hạt nêm, muối, đường.
Cho nước vào đun sôi, cuối cùng cho rau dền vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Lưu ý khi cho rau vào thì không đậy nắp để rau không bị thâm đen.
Hai món canh cực kỳ đơn giản nhưng ngon miệng và dễ ăn sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn ngán, háo khát sau cái Tết nóng nực vừa qua.

Gạo thảo dược bổ dưỡng đến đâu?

(Kiến Thức) - "Gạo thảo dược" bổ dưỡng đến đâu, đây có phải là sản phẩm của những giống lúa mới nhờ chuyển gen? Hay chúng được sản xuất bằng những công nghệ đặc biệt gì?...

Đã có từ rất lâu
GS.VS Trần Đình Long, Chủ tịch Hội Giống cây trồng Việt Nam giải thích: Gạo thảo dược thực ra chỉ là cách gọi để chỉ những loại gạo có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn các loại gạo thông thường. Các loại gạo này thường có hàm lượng chất dinh dưỡng cao như các vitamin A, B (B1, B2, B6), lipit, chất xơ, chống loãng xương...

Những món ăn đem lại may mắn đầu năm mới

(Kiến Thức) - Hãy tiễn năm cũ đón năm mới nhiều may mắn phúc lộc bằng những món ăn  nhiều ý nghĩa.

Trong dịp tết của người Việt, không bao giờ được thiếu mâm ngủ quả. Mâm ngũ quả là biểu tượng cho sự đầy đủ, sung túc, trọn vẹn.
Trong dịp tết của người Việt, không bao giờ được thiếu mâm ngủ quả. Mâm ngũ quả là biểu tượng cho sự đầy đủ, sung túc, trọn vẹn.