Nấu món ăn đủ chất

(Kiến Thức) - Trẻ 2 tuổi ăn được cơm là tốt rồi nên đừng quá lo lắng về cách chế biến thức ăn riêng cho trẻ.

Hỏi: Con tôi 2 tuổi, nặng 12,4kg, cao 85cm, trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Bây giờ, 1 ngày cháu uống 900ml sữa công thức, 2 - 3 bữa phụ (trái cây, sữa chua, váng sữa, phô mai), sáng ăn cháo hoặc bún thay đổi gần 2 bát thịt/tôm, trưa 1 bát cơm (cá, rau, dầu ăn), trẻ nhai cơm và ăn khá tốt. Hiện tại trẻ tăng cân khá đều, xin bác sĩ tư vấn giúp chế độ ăn như vậy có hợp lý không? Chế biến thức ăn của trẻ như thế nào cho tốt, đủ chất? - Đinh Nguyễn Hoài Thu (quận 3, TPHCM).
Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa. 
BSCK I Phan Thanh Tâm, Khoa Dinh dưỡng lâm sàng, Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM: Bé gái nhà bạn hiện tại có chiều cao đạt chuẩn nhưng cân nặng tăng hơi nhanh. Chế độ ăn của trẻ hiện tại là 3 bữa chính, 900ml sữa, 2-3 bữa ăn phụ là phô mai, váng sữa, sữa chua, trái cây... là tương đối nhiều. Bạn cần theo dõi cân nặng của trẻ, nếu cân nặng tăng nhanh quá (hơn 300g/tháng) thì bạn nên điều chỉnh chế độ ăn giảm bớt. 
Trẻ 2 tuổi ăn được cơm là tốt rồi, bạn đừng quá lo lắng về cách chế biến thức ăn riêng cho trẻ, vì hiện nay người ta còn khuyến khích bố mẹ nên tập cho trẻ ăn chung với mình. Bạn nên điều chỉnh cách chế biến thức ăn trong nhà như giảm bớt lượng muối để giữ sức khoẻ. 

Dấu hiệu thường gặp khi HPV tấn công cơ thể

(Kiến Thức) - Không phải mọi trường hợp nhiễm HPV đều mắc bệnh. Một vài người không có bất kỳ triệu chứng nào song nhiều đối tượng xuất hiện dấu hiệu dưới đây.

Mụn cóc tấn công vùng kín. Khi nhiễm vi rút HPV, cơ thể dễ đối diện với sự xuất hiện của mụn cóc ở bộ phận sinh dục. Không phải mọi đối tượng đều xuất hiện mụn với biểu hiện giống nhau. Chúng có nhiều hình dạng song phổ biến nhất là những cục nhỏ; không đau; hồng hoặc hơi nâu; bề mặt xù xì; hình thù như hoa lơ.
 Mụn cóc tấn công vùng kín. Khi nhiễm vi rút HPV, cơ thể dễ đối diện với sự xuất hiện của mụn cóc ở bộ phận sinh dục. Không phải mọi đối tượng đều xuất hiện mụn với biểu hiện giống nhau. Chúng có nhiều hình dạng song phổ biến nhất là những cục nhỏ; không đau; hồng hoặc hơi nâu; bề mặt xù xì; hình thù như hoa lơ.

Kiểu làm đẹp quái dị nhất trong lịch sử

(Kiến Thức) - Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp kinh dị trong lịch sử loài người, trong đó một vài trường hợp vẫn còn được áp dụng hiện nay.

Mặt nạ phân chim sơn ca. Làm đẹp bằng mặt nạ phân chim, thoạt nghe nhiều người sẽ ngạc nhiên, thậm chí cảm thấy ghê nhưng trên thực tế phương pháp này đang được không ít chị em áp dụng để mong có làn da đẹp như ý. Đây là một cách làm đẹp đã được các Gheisha của Nhật áp dụng từ thể kỷ XVIII.
Mặt nạ phân chim sơn ca. Làm đẹp bằng mặt nạ phân chim, thoạt nghe nhiều người sẽ ngạc nhiên, thậm chí cảm thấy ghê nhưng trên thực tế phương pháp này đang được không ít chị em áp dụng để mong có làn da đẹp như ý. Đây là một cách làm đẹp đã được các Gheisha của Nhật áp dụng từ thể kỷ XVIII.