Giảm tiết androgen. Chuyên gia sức khỏe khuyên nam giới cần duy trì đời sống chăn gối hợp lý và đều đặn. Không quan hệ tình dục thời gian dài có thể dẫn đến giảm lượng nội tiết tố nam. Trong khi đó, nội tiết tố này rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Khi nội tiết tố suy giảm, nó có thể gây biến động nồng độ hormone, gây tác động xấu. (Ảnh minh họa)
Ảnh hưởng sức khỏe tuyến tiền liệt. Nghiên cứu chỉ ra, quan hệ và xuất tinh hợp lý góp phần giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt tới 20%. Ngược lại, nam giới lâu không quan hệ tình dục dễ tổn thương tuyến tiền liệt.
Cụ thể, khi ham muốn tình dục bị kìm hãm, dương vật sẽ luôn ở trong tình trạng sung huyết, cương cứng. Dương vật sung huyết, cương cứng thời gian dài dễ khiến vi khuẩn thâm nhập, gây bệnh. Vì vậy, trong quá trình phòng tránh các bệnh về tuyến tiền liệt, cần chú ý đến đời sống tình dục, tránh để lâu gây ức chế, tổn hại đến chức năng.
Ảnh hưởng chức năng sinh sản. Nam giới lâu ngày không xuất tinh có thể khiến chức năng sinh sản giảm sút. Nguyên nhân bởi tinh trùng được sản xuất mới mỗi ngày. Tích trữ lâu ngày trong cơ thể dễ khiến chất lượng tinh trùng suy giảm.
Giảm ham muốn. Ngoài ảnh hưởng chức năng sinh sản, nam giới lâu ngày không quan hệ còn có thể suy giảm ham muốn, thậm chí đối diện hiện tượng lãnh cảm. Thực vậy, nhiều trường hợp cho biết “nhịn” lâu khiến họ không còn ham muốn làm chuyện ấy. Ngay cả khi quan hệ, họ cũng khó lên đỉnh hơn do nội tiết tố testosterone suy giảm.
Dễ nổi nóng, căng thẳng. Quan hệ tình dục kích thích cơ thể giải phóng hormone oxytocin và endorphin. Những chất hóa học thần kinh này giúp kiểm soát lo lắng, căng thẳng.
Mặt khác, oxytocin còn giúp nam giới ngủ ngon, nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp cơ thể sớm hồi phục, sảng khoái sau ngày dài lao động. Ngược lại, “nhịn” quan hệ lâu ngày khiến lượng hormone trên ít được giải phóng, gây khó khăn trong việc kiểm soát căng thẳng.
Ảnh hưởng hệ miễn dịch. Nghiên cứu thực hiện ở những sinh viên đại học quan hệ tình dục 1 – 2 lần mỗi tuần chứng minh, nhóm đối tượng này có mức kháng thể immunoglobulin A cao. Đáng lưu ý, kháng thể immunoglobulin A có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong hệ miễn dịch.
