Mẹo vặt khắc phục tức thì các vấn đề trong nắng nóng

Các sản phẩm có sẵn trong gia đình như giấm, nha đam, nước súc miệng có thể giúp bạn giảm cháy nắng, mụn nước trong nắng nóng mùa hè…

Sử dụng giấm để làm giảm cháy nắng
Giấm có chứa acid acetic, một thành phần của aspirin. Giấm có thể giúp giảm đau, kích thích và giảm viêm do ánh nắng mặt trời. Nhúng khăn giấy vào một chút giấm và phủ lên vùng bị cháy nắng cho đến khi khăn khô đi. Lặp lại nếu cần thiết.
Sử dụng baking soda làm dịu các nốt mẩn do nóng
Baking soda có thể làm giảm nổi mẩn do nắng nóng gây nên. Pha một vài thìa vào trong chậu nước tắm của bạn. Nó có thể giúp giảm ngứa và cảm thấy thoải mái hơn khi các nốt mẩn được chữa lành. Đắp baking soda trực tiếp lên vị trí bị nổn mẩn có tác dụng hấp phụ độ ẩm và mồ hôi, phương pháp này đã được áp dụng từ thời xa xưa. Lặp lại như vậy sau một vài giờ. Hãy nhớ là bạn cần phải rửa sạch và làm khô tay trước khi thực hiện thao tác này.
Sử dụng nhựa cây nha đam để chữa mụn nước
Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch vùng có mụn nước bằng nước và xà phòng. Sau đó bôi một ít gel nha đam lên mụn nước và băng lại. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng gel tinh khiết từ thực vật. Một vài sản phẩm có chứa nhiều thành phần khách như cồn có thể gây khô da.
Bo tui meo vat khac phuc tuc thi cac van de trong nang nong
 Nhà đam. 
Sử dụng tỏi để làm giảm nhiễm trùng tai ngoài
Nhiễm trùng ống tai ngoài có thể xảy ra khi bạn đi bơi. Nó xảy ra khi nước bị kẹt trong tai của bạn, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm phát triển.
Để đối phó với cơn đau, lựa chọn dễ dàng nhất của bạn là sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin hoặc acetaminophen.
Chườm nóng cũng có thể giúp bạn giảm đau bằng cách sử dụng một chai nước nóng hoặc một túi chườm điện ở phía dưới tai. Nếu bạn đang sử dụng chai, hãy bọc nó trong một chiếc khăn để không bị quá nóng. Nếu bạn đang sử dụng một túi chườm điện, hãy cẩn thận không để rơi vào giấc ngủ với túi điện ép vào tai của bạn.
Bạn cũng có thể tận dụng lợi thế của tính kháng khuẩn mạnh trong tỏi và sử dụng loại thảo dược này để giảm đau bằng cách mua dầu tỏi trong các hiệu thuốc, hoặc tự làm. Nghiền nát lấy ba tép tỏi vừa và đặt chúng trong một đĩa nông, trộn với dầu ô liu và để hỗn hợp qua đêm. Lọc bã và nhỏ 3 giọt vào bên tai bị viêm.
Sử dụng dầu bạc hà để giảm ngứa do côn trùng đốt
Mùa hè là mùa của côn trùng sinh sôi nên việc bị côn trùng đốt không phải chuyện hiếm gặp. Thay vì gãi ngứa, bạn có thể nhỏ 1 hoặc 2 giọt dầu bạc hà lên vết đốt của côn trùng. Dầu bạc hà có tác dụng làm dịu và tăng tuần hoàn đến khu vực này, thúc đẩy quá trình lành lại. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng kem đánh răng có chứa bạc hà chấm nhẹ lên vị trí bị cắn.
Sử dụng mật ong để điều trị các vết xước hoặc đứt tay
Bạn thường cầm máu và giữ cho vết thương sạch sẽ để ngăn ngừa nhiễm trùng bằng một vài loại băng và thuốc mỡ kháng sinh? Thay vào đó bạn có thể thoa một ít mật ong rồi đậy lại bằng băng. Mật ong có tính kháng khuẩn, và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể tăng tốc độ lành vết thương. Trong một số trường hợp, các bác sĩ cho rằng mật ong thậm chí còn vượt trội hơn so với các loại mỡ kháng sinh.
Bo tui meo vat khac phuc tuc thi cac van de trong nang nong-Hinh-2
 
Sử dụng bơ để đem lại sức sống cho mái tóc của bạn
Ánh nắng mặt trời, nước chứa clo có thể làm cho mái tóc của bạn trở nên khô, thô ráp, và dễ gãy rụng? Tình trạng này có thể được cải thiện nhờ quả bơ. Dưỡng ẩm tóc bằng bơ sẽ giúp cho tóc chắc khỏe hơn. Sử dụng quả bơ chín, bóc vỏ, dầm nhuyễn và trộn với một thìa dầu mầm lúa mì và một muỗng cà phê dầu jojoba. Gội đầu rồi ủ tóc bằng hỗn hợp này trong vòng 15-30 phút, sau đó xả sạch.
Sử dụng nước súc miệng để chữa nấm móng chân ở các vận động viên
Nước súc miệng sát khuẩn không đường có thể điều trị nhiễm nấm nhẹ ở bàn chân hoặc móng chân của các vận động viên. Sử dụng một miếng bông được tẩm nước súc miệng áp lên khu vực này một vài lần trong ngày. Hãy chuẩn bị tinh thần bởi sẽ nhói một chút! Chân của vận động viên phải đáp ứng sau một vài ngày. Điều trị nấm móng chân có thể mất đến vài tháng. Nếu bạn không thấy đáp ứng nào, hãy đến khám ở bác sĩ da liễu.

Bí quyết phòng chống ung thư không tốn một xu

(Kiến Thức) - Chỉ với những việc làm vô cùng đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn phòng chống ung thư hiệu quả mà lại vô cùng kinh tế.

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu
Mỗi ngày uống 6 cốc nước: Đây chính là bí quyết phòng chống ung thư đơn giản. Theo nghiên cứu được công bố trên "New England Journal of Medicine", một trong những tạp chí y học uy tín nhất trên thế giới đã chỉ ra rằng: (Ảnh: Sina)

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-2
 Nếu uống 6 tách nước mỗi ngày (mỗi cốc khoảng 240 g), đàn ông sẽ giảm được một nửa nguy cơ mắc ung thư bàng quang, còn phụ nữ sẽ giảm được 45% nguy cơ mắc ung thư ruột. Những người trên 40 tuổi, tốt nhất cứ 2, 3 năm nên kiểm tra nội soi đường ruột. Nếu có khối u, sớm phát hiện sẽ giúp giảm nguy cơ gây ra ung thư. (Ảnh: cntexjob.com )
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-3
Uống sữa đậu nành có thể ngăn chặn "các bệnh ung thư ở phụ nữ": Hiệp hội nghiên cứu ung thư ở Mỹ chỉ ra rằng: phụ nữ thường xuyên uống sữa đậu nành sẽ giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú. (Ảnh:wanruitang.cn)

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-4
 Điều này là do trong sữa đậu nành có chất giống như estrogen, được gọi là isoflavone. Nó có tác dụng phòng chống các bệnh ung thư liên quan đến estrogen, chẳng hạn như ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung và ung thư tuyến tiền liệt. (Ảnh:

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-5
Hãy uống một ly rượu vang khi ăn thịt: Trong vỏ nho nguyên liệu để ủ rượu vang đỏ có chứa chất resveratrol, có tác dụng phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa. Vì thế khi ăn thịt nhớ uống kèm một ly vang đỏ.(Ảnh: sohu.com)

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-6
 Theo khuyến cáo từ hiệp hội Nghiên cứu Ung thư của Mỹ, một người chỉ nên ăn khoảng 500g thịt bao gồm các loại như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu trong một tuần. Nếu ăn quá nhiều sẽ gia tăng nguy cơ ung thư ruột kết.  (Ảnh:163.com)

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-7
 Uống bốn tách trà xanh mỗi ngày: Theo một điều tra kéo dài 9 năm với những người Nhật yêu thích uống trà hàng ngày thì nếu mỗi ngày đều đặn uống 4-5 cốc trà sẽ giảm giảm đến 40% nguy cơ mắc ung thư. (Ảnh: juke123.com)

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-8
 Những loại trà Ô long, trà xanh, trà đen đều có tác dụng phòng chống ung thư khoang miệng, ung thư phổi, ung thư thực quản, ung thư gan. (Ảnh: yutu365.net)

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-9
 Ít nhất nên mở cửa sổ nửa tiếng mỗi ngày: Chất Radon là chất ô nhiễm không khí tự nhiên, lọt vào trong các tòa nhà qua những kẽ nứt và các lỗ nhỏ trong nền đất. (Ảnh: bzw315.com)
Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-10
 Nó thường được tiềm ẩn trong các đá granit, xi măng, gạch men, sự khuếch tán dọc theo vết nứt của nền nhà và thâm nhập vào không khí. Nếu hít phải nó sẽ gây ung thư phổi và ung thư các đường hô hấp. Trong thực tế, nếu hàng ngày bạn mở các cửa sổ trong nhà trong vòng nửa giờ đồng hồ sẽ giúp nồng độ radon giảm đi đáng kể.  (Ảnh:tamsugiadinh.vn)


Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-11
 Dùng khăn khô kì lưng: Ở Nhật Bản đã bùng nổ trào lưu dùng khăn khô để chà lưng. Theo nghiên cứu của phó Giáo sư Ueno tại đại học Tokyo  khi dùngkhăn khô kì lưng sẽ tạo ma sát sinh ra nhiệt, kích hoạt lớp mô cơ và các tổ chức tế bào dưới da lưng có tác dụng phá hủy các tế bào ung thư. (Ảnh: sohu.com)

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-12
 Khi ăn cơm phải nhai kỹ: Việc nhai kỹ thức ăn giúp giảm bớt gánh nặng cho đường tiêu hóa, giảm nguy cơ nguy cơ ung thư đường tiêu hóa. Nước bọt có tác dụng "diệt độc" cực mạnh nên có thể giúp giảm độc tính của aflatoxin thủ phạm gây ung thư gan độc tính thủ phạm chỉ trong vòng 30 giây. (Ảnh:163.com)

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-13
Ăn nhiều tỏi trong các bữa ăn: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ăn nhiều tỏi sẽ làm giảm được đến 60% nguy cơ ung thư dạ dày. Tỏi sau khi được ghiền nát kết hợp với oxy sẽ tạo ra allicin. Tuy nhiên chất này không ổn định, nếu gặp nhiệt lớn sẽ làm mất đi tác dụng. Vì thế tốt nhất nên ăn tỏi nghiền sống bằng cách trộn vào salat hoặc cho vào nước chấm. (Ảnh: juke123.com)

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-14
Phơi nắng 15 phút mỗi ngày: Có lẽ đây là đơn thuốc chống ung thư giá rẻ nhất vì bạn sẽ không tốn một xu. Khi tắm nắng sẽ giúp cơ thể hấp thu được vitamin D có tác dụng trong phòng chống ung thư. Chính sự thiếu hụt vitamin D trong cơ thể làm gia tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư buồng trứng và ung thư dạ dày. Tuy nhiên ánh nắng mặt trời cũng có tia UV nếu tiếp xúc nhiều sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da. Vì thế mỗi ngày chỉ cần phơi nắng vào sáng sớm và khoảng 15 phút là đủ. (Ảnh: yutu365.net)

Bi quyet phong chong ung thu khong ton mot xu-Hinh-15
Đi bộ một giờ mỗi ngày: Theo thông tin đăng tải trên tạp chí "Digest Reader" của Mỹ, hàng ngày sau bữa ăn tối nếu bạn đi bộ 30 phút hoặc mỗi tuần đi bộ khoảng bốn giờ đồng hồ có thể giúp giảm một nửa nguy cơ ung thư tuyến tụy. Nếu mỗi ngày bạn duy trì được đi bộ một tiếng đồng hồ có thể giảm một nửa nguy cơ bị ung thư đại trực tràng. (Ảnh: thammyquoctebally)

5 thủ phạm khiến bạn “bốc hỏa” khi thời tiết nắng nóng

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước nhiều hơn. Không bổ sung nước thường xuyên làm bạn thấy tinh thần chậm chạp và mất tập trung. 

5 thu pham khien ban “boc hoa” khi thoi tiet nang nong
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước nhiều hơn. Không bổ sung nước thường xuyên làm bạn thấy tinh thần chậm chạp và mất tập trung. Nghiên cứu của Đại học King London (Anh) năm 2011 phát hiện bộ não của những thiếu niên lười uống nước bị co lại. Khi được yêu cầu chơi trò chơi, họ mất nhiều thời gian hơn những người uống đủ nước.