Thiếu máu có thể gây ra nhiều vấn đề như hoa mắt chóng mắt, tim đập nhanh, cơ thể mệt mỏi... Do vậy, chúng ta luôn cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất sắt để giúp "bơm" máu vào cơ thể nhanh chóng. Ảnh: Boldsky.