Men vi sinh kết hợp rau họ cải giúp ngừa ung thư ruột

Theo nusmedicine.nus.edu.sg, sự kết hợp giữa men vi sinh và rau họ cải (ví dụ, bông cải xanh) tạo ra một hiệu quả đáng kinh ngạc. 

Các nhà khoa học tại Đại học Quốc gia Singapore đã xác định được rằng sự kết hợp đó giúp điều trị ung thư ruột kết và trực tràng.
Thành phần men vi sinh dựa trên vi khuẩn đường ruột E.coli Nissle. Các nhà khoa học đã chiết xuất một loại enzyme đặc biệt từ cây họ cải. Các thử nghiệm trong điều kiện phòng thí nghiệm cho thấy: hỗn hợp 2 thành phần này đã tiêu diệt tới 95% tế bào ung thư. Các thử nghiệm với loài gặm nhấm cũng được tiến hành.
Men vi sinh ket hop rau ho cai giup ngua ung thu ruot
 Ảnh minh họa
Hóa ra. nhóm chuột được cho ăn loại cocktail này cũng cho kết quả tốt. Khối u của loài gặm nhấm từ nhóm này giảm 3 lần so với nhóm đối chứng. Ngoài việc tăng cơ hội chữa khỏi bệnh, hỗn hợp này có thể là một liệu pháp phòng ngừa và phục hồi tốt sau khi loại bỏ khối u, các nhà khoa học cho biết.
Ung thư ruột kết và trực tràng là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới, đặc biệt là thế giới phát triển. Mặc dù tỷ lệ sống sót sau 5 năm đối với các giai đoạn sớm của bệnh ung thư này là tương đối tốt, nhưng ở giai đoạn sau, tỷ lệ sống sót sẽ giảm và nguy cơ tái phát ung thư tăng lên đáng kể. Các nhà khoa học cho rằng các chế phẩm sinh học này có thể được sử dụng theo hai cách: dự phòng, nghĩa là phòng ngừa và để dọn sạch các tế bào ung thư còn lại sau khi phẫu thuật cắt bỏ khối u.
Họ cho rằng kết quả nghiên cứu cho thấy cần bổ sung rau xanh trong chế độ dinh dưỡng và nên tận dụng khả năng biến đổi chế độ ăn uống bình thường thành một chế độ trị liệu bền vững, chi phí thấp.
Các nhà khoa học hy vọng rằng chiến lược kết hợp giữa men vi sinh và rau họ cải có thể là sự bổ sung hữu ích cho các phương pháp điều trị ung thư hiện nay.

Cẩn trọng với những thói quen ăn uống làm giảm kích thước vòng 1

(Kiến Thức) - Nhịn ăn, ăn quá ít, kiêng ăn chất béo và uống không đủ nước là những thói quen ăn uống làm giảm kích thước vòng 1 nhanh chóng khiến đôi gò bồng đào của bạn “lép xẹp”.

Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1

Ăn ít, nhịn ăn: Nhiều bạn nữ thường có thói quen nhịn ăn hoặc ăn rất ít để giảm cân. Điều này không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân làm giảm kích thước vòng 1.

Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1-Hinh-2
Thói quen nhịn ăn sẽ làm thiếu hụt các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết. Đặc biệt, nó còn làm tiêu tan lượng mỡ tích trữ trong cơ thể mà chủ yếu là lượng mỡ ở vùng ngực. Điều này sẽ khiến kích thước vòng 1 của chúng ta sụt giảm nhanh chóng, đồng thời nó còn khiến cho da vùng ngực bị nhăn nheo, chảy xệ.
Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1-Hinh-3
Uống nhiều cà phê: Thói quen uống cà phê có thể giúp chúng ta có được tinh thần sảng khoái, minh mẫn, tăng cường hiệu quả làm việc… Tuy nhiên, nếu bạn uống trên 50ml cà phê mỗi ngày, nó có thể gây ra những tác dụng phụ rất nghiêm trọng.
Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1-Hinh-4
Theo một nghiên cứu tại Thụy Điển, kích cỡ vòng 1 thường có xu hướng teo đi nếu bạn sử dụng quá 100g caffein mỗi ngày. Nguyên nhân chính là do caffein có tác dụng rất lớn trong việc làm giảm mỡ. Nó khiến cho lượng mỡ – cấu tạo chủ yếu của vòng 1 bị tiêu hao, dẫn đến giảm kích thước.
Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1-Hinh-5
Uống không đủ nước: Phần lớn cơ thể chúng ta là nước, vì thế việc uống không đủ nước có thể gây nên rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Ngoài việc gây bệnh và tác động xấu tới sức khỏe, thiếu nước còn là nguyên nhân khiến cho vòng 1 bị ảnh hưởng.
Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1-Hinh-6
Khi lượng nước trong cơ thể không đủ, các tế bào sẽ teo lại. Nó làm tăng khả năng vòng 1 bị “xẹp lép”. Không những thế, thiếu nước còn làm cho da trở nên nhăn nheo hơn. Vì thế, các bạn cần uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho da và ngực thêm săn chắc.
Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1-Hinh-7
Ăn quá ít thịt: Các loại thịt như thịt lợn, gà, ngan, vịt… nhất là trong cánh gà thường có các chất chứa protein dạng sợi. Đây là thành phần cần thiết giúp định hình và tăng kích cỡ vòng 1. Bên cạnh đó, nếu bạn ăn quá ít thịt, nguồn collagen cũng giảm đi đáng kể khiến kích thước vòng 1 giảm đi nhanh chóng.
Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1-Hinh-8
Do vậy, bạn không nên loại bỏ thịt khỏi thực đơn hàng ngày. Để duy trì độ săn chắc và nảy nở của vòng 1 thì bạn nên bổ sung đủ nguồn collagen thiết yếu có trong thịt.
Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1-Hinh-9
Kiêng ăn chất béo: Mặc dù việc ăn nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe nhưng các bạn cũng không nên loại bỏ hoàn toàn khỏi thực đơn hàng ngày để đảm bảo lượng mỡ trong cơ thể không bị giảm đi.
Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1-Hinh-10
Không phải chất béo nào cũng là xấu, bởi nếu tiêu thụ những loại thực phẩm như các loại cá, các loại hạt... thì đó lại là nguồn chất béo lành mạnh và rất tốt cho cơ thể.
Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1-Hinh-11
Tiêu thụ nhiều đồ có cồn: Những loại đồ uống chứa cồn như rượu, bia thường có hàm lượng cồn cao. Nếu uống nhiều sẽ làm tiêu hao một lượng nước lớn trong cơ thể. Điều này vô tình khiến hàm lượng chất béo trong cơ thể giảm đi một lượng đáng kể, ảnh hưởng tới vòng 1. Vì vậy, bạn cần tránh tiêu thụ nhiều loại đồ uống này để ngăn ngừa nguy cơ chảy xệ vùng "núi đôi" của mình.
Can trong voi nhung thoi quen an uong lam giam kich thuoc vong 1-Hinh-12
Ăn nhiều món chứa gia vị cay: Các món chứa gia vị cay từ ớt, gừng, hạt tiêu... thường có hàm lượng capsaicin lớn. Nếu ăn nhiều sẽ làm sản sinh nhiệt dư thừa và làm đốt cháy nhiều calo cũng như chất béo của bạn. Dưới tác động đó, vòng 1 của bạn khó có thể phát triển như ý muốn. Ảnh: Internet. 

Video "Những thói quen tưởng chừng vô hại có thể khiến bạn mắc bệnh". Nguồn: CSHP.

Cho những thực phẩm này vào lò vi sóng - Đường tắt dẫn đến ung thư

Không nên cho trứng, sữa mẹ, thức ăn chế biến sẵn, thịt gà, cơm, ớt cay, rau xanh hoặc củ cải vào lò vi sóng.

1. Trứng