Màu sắc móng tay thay đổi cũng là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường

(Vietnamdaily) - Một số thay đổi về màu sắc và độ dày của móng tay có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường trước khi xuất hiện các triệu chứng khác trầm trọng hơn.

Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể dẫn đến mức đường huyết cao mạn tính, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Nhưng các triệu chứng tiểu đường không phải lúc nào cũng xuất hiện cùng một lúc.Các chuyên gia y tế khuyên nên để ý đến bất kỳ thay đổi nào trên móng tay của bạn bởi móng tay có thể tiết lộ rất nhiều bí mật về sức khỏe của bạn, kể cả bệnh tiểu đường.Theo các chuyên gia y tế, có rất nhiều triệu chứng điển hình cảnh báo bệnh tiểu đường, bao gồm mệt mỏi, khát nước, dễ đói vặt, da thay đổi, mờ mắt... Ngoài các dấu hiệu kể trên thì móng tay của bệnh nhân tiểu đường có những biểu hiện bất thường. Dưới đây chính là 4 thay đổi trên móng tay ngầm cảnh báo bạn đang có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khá cao.Móng tay chuyển sang màu vàng, giòn, dễ gãy
Các ngón tay và ngón chân của người mắc bệnh tiểu đường rất dễ bị nhiễm nấm. Điều này có thể ảnh hưởng tới lượng collagen trong móng, khiến móng có màu vàng và dễ gãy hơn.
Mau sac mong tay thay doi cung la dau hieu canh bao som benh tieu duong
 
Màu móng tay thay đổi thường không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại là dấu hiệu cảnh báo bệnh từ bên trong. Khi nhận thấy móng tay chuyển sang màu vàng thì bạn cần đến bệnh viện để được tư vấn và kiểm tra lượng đường trong máu.Móng tay có vết lõm, đường lằn ngangNếu bạn phát hiện thấy một đường ngang hoặc một vết lõm khác lạ trên móng tay thì nên cẩn thận với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Theo Mayo Clinic, vết lõm móng tay xuất hiện khi sự phát triển của lớp da dưới móng tay bị gián đoạn vì gặp chấn thương hoặc có bệnh lý đặc biệt.
Mau sac mong tay thay doi cung la dau hieu canh bao som benh tieu duong-Hinh-2
 
Một số bệnh như bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp, thiếu kẽm... có thể khiến móng tay thay đổi nên bạn cần chú ý đi kiểm tra sức khỏe ngay.Móng tay dần ngắn hơnHành động cắn móng tay có thể khiến móng tay trở nên ngắn dần đi. Nguyên nhân do bạn đang gặp vấn đề rối loạn chức năng bên trong. Điều này dễ gây tổn thương dây thần kinh do bệnh tiểu đường gây ra, có thể làm ức chế sự phát triển của móng tay nên khiến móng tay ngắn và dễ gãy hơn.
Mau sac mong tay thay doi cung la dau hieu canh bao som benh tieu duong-Hinh-3
 
Móng tay đỏ nhẹ

Móng tay của người khỏe mạnh thường có màu hồng hào, tươi sáng, bề mặt phẳng. Nếu nhận thấy có sự thay đổi về màu sắc, hình dạng, độ dày trên móng thì đó là dấu hiệu mà bạn cần lưu ý. Đặc biệt, khi thấy móng tay có hiện tượng đỏ nhẹ trên bề mặt thì cần chủ động đi khám xem có phải mình đã mắc bệnh tiểu đường hay không.

Những tác nhân tưởng chừng vô hại nhưng gây ra bệnh tiểu đường

Những thói quen sinh hoạt tưởng chừng như vô hại nhưng lại là những "thủ phạm" chính gây ra căn bệnh tiểu đường.

Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong

Uống quá nhiều cà phê: Uống quá nhiều cà phê, thậm chí là cà phê không đường cũng có thể khiến bạn mắc bệnh tiểu đường. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, caffeine có trong cà phê có thể dẫn đến sự gia tăng lượng đường trong máu.

Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-2
Tiêu thụ lượng calo cao: Thói quen ăn bánh pizza, khoai tây chiên và một số loại thực phẩm có lượng calo cao dễ gây tăng lượng đường trong máu. Do vậy, đây chính là thói quen gây tiểu đường.
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-3
Thức khuya: Một nghiên cứu gần đây của Hàn Quốc cho thấy những người thường thức đến 1-2 giờ sáng dễ mắc bệnh tiểu đường hơn những người đi ngủ đúng giờ, cho dù họ vẫn ngủ đủ 7 đến 8 tiếng. 
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-4
Bỏ bữa sáng: Bỏ bữa ăn sáng không chỉ khiến bạn đói bụng mà còn có thể tạo ra điều kiện hoàn hảo cho bệnh tiểu đường phát triển. Khi cơ thể bị cạn kiệt thức ăn, lượng insulin bị gián đoạn, khiến khó kiểm soát lượng đường trong máu
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-5
Ít ăn sữa chua: Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng lên khi lượng vi khuẩn xấu trong ruột nhiều hơn vi khuẩn tốt. Do vậy bạn cần tăng vi khuẩn tốt cho đường ruột bằng cách ăn các thực phẩm như: Sữa chua, dưa cải...
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-6
Thiếu ánh nắng mặt trời: Theo một nghiên cứu mới của Tây Ban Nha, những người bị thiếu vitamin D có dễ bị bệnh tiểu đường týp 2 và tiền tiểu đường hơn, bất kể cân nặng thế nào.
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-7
Làm việc căng thẳng: Công việc căng thẳng, bị áp lực quá nhiều, trầm cảm... có thể gây ra sự biến động nội tiết tố, dẫn đến gia tăng lượng đường trong máu.
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-8
Ăn ít rau xanh: Trong rau xanh có chứa nhiều chất xơ nên sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa trong cơ thể làm việc hiệu quả.
Nhung tac nhan tuong chung vo hai nhung gay ra benh tieu duong-Hinh-9
Không ăn cá: Ăn loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ đều rất giàu axit béo omega 3 nên giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch và giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. 

Uống thuốc tiểu đường chứa chất cấm 2 người nguy kịch

Phát hiện mắc bệnh tiểu đường nhưng không đến viện điều trị, bệnh nhân lâm vào tình trạng nguy kịch sau khi tự mua thuốc về uống.

Sáng 21/10, ThS.BSCKII Hoàng Ngọc Ánh, Phó trưởng khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Thống nhất, TP.HCM cho biết trong tuần qua, đơn vị này tiếp nhận 2 trường hợp nhập viện nguy kịch và tử vong do uống thuốc trôi nổi chữa bệnh tiểu đường.

'Sát thủ' của bệnh tiểu đường không phải ai cũng biết

(VietnamDaily) - Sát thủ thực sự của bệnh tiểu đường không chỉ liên quan đến đồ ngọt, bác sĩ nói thẳng: 4 yếu tố này cũng là "đồng bọn".

'Sat thu' cua benh tieu duong khong phai ai cung biet
 Tiểu đường là một bệnh chuyển hóa do cơ thể không tiết đủ insulin. Khi đã mắc bệnh tiểu đường, lượng đường huyết trong cơ thể người bệnh sẽ tiếp tục tăng cao, có thể ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất tổng thể và gây tổn thương mãn tính cho nhiều hệ thống và cơ quan trong cơ thể, gây nguy hiểm đến mạng sống.