1. Thời tiết lạnh giúp bạn giảm cân. Khi bạn đến tuổi già, sự trao đổi chất có xu hướng chậm lại làm cân nặng tăng lên. Có hai loại chất béo trong cơ thể người, đó là mỡ trắng và mỡ nâu. Chất béo nâu sẽ đốt calo để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Càng già thì loại chất béo này sẽ càng giảm. Do vậy, nếu thời tiết lạnh, chất béo này sẽ làm việc mạnh hơn, đốt nhiều calo hơn khiến bạn giảm cân dễ dàng.
2. Thời tiết lạnh sẽ dễ lành vết thương hơn. Ở một số nước, việc sử dụng của nhiệt độ lạnh cho mục đích y tế được thực hiện khá nghiêm túc. Các nhà nghiên cứu Phần Lan đã bắt tay vào một nghiên cứu với 10 phụ nữ ngâm nước lạnh đang đóng băng bề mặt 20 giây trong vòng 3 tháng. Kết quả cho thấy, chất dẫn truyền thần kinh norepinephrine tăng cao. Đây là một chất hóa học trong hệ thống thần kinh, có tác dụng ức chế cảm giác đau.
Ở nước tiên tiến như Nhật bản, liệu pháp “ướp lạnh” này đã được sử dụng để điều trị đau và viêm từ 30 năm trước. Bệnh nhân thường được ở trong phòng làm lạnh tới -166 độ để điều trị chấn thương. Ngay cả những nhân vật nổi tiếng như diễn viên điện ảnh Demi Moore cũng đã thử phương pháp này. Băng lạnh từ lâu đã được xem là một nguyên liệu gây mê tự nhiên. Nó có thể gây tê và làm giảm sưng vết thương của chúng ta.
3. Thời tiết lạnh cải thiện đời sống tình dục. Một báo cáo của Viện Y tế quốc gia phát hiện ra rằng, nồng độ testoterone ở nam giới tăng trong mùa thu và vọt lên vào tháng Hai dương lịch. Mùa hè ấm lại là lúc nồng độ testoterone thấp nhất, có thể làm giảm hứng thú ở các chàng và "dìm chết" sự thỏa mãn tình dục.
4. Thời tiết lạnh giết chết côn trùng và virus gây bệnh. Trung tâm Y tế Havard cho biết, nếu nhiệt độ đạt đến một mức lạnh nhất định, côn trùng và vi sinh vật sẽ bị yếu đi. Tuy nhiên, một trong những lo ngại lớn nhất về sự thay đổi thời tiết là mùa đông cơ thể sẽ mất đi khả năng miễn dịch với virus dịch hạch.
5. Thời tiết lạnh có thể kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu từ trường Đại Học Michigan đã phát hiện, những con giun tiếp xúc với nhiệt độ lạnh đã có phản ứng di truyền gây ra vòng đời dài hơn. Không những vậy, ở Viện Nghiên cứu Scripps cũng nhận thấy, việc giảm nhiệt độ cơ thể của chuột có thể kéo dài thời gian sống của chúng lên 20%.
Thậm chí, con trai sống ở vùng nước ấm của Tây Ban Nha chỉ thọ được 29 năm, trong khi trai ở vùng biển băng giá của Nga sống được gần 2 thế kỷ. Tất nhiên, việc liên quan đến tuổi thọ của con người đang được nghiên cứu thêm.
Tuy nhiên, thời tiết lạnh giá có nhiều lợi ích, nhưng chỉ là khi con người đã quen với nó. Nếu như chuyển nhiệt độ đột ngột có thể gây ra một số tác hại bất ngờ như huyết áp tăng, mùa đông virus cúm cũng lây lan nhanh hơn do không khí khô và lạnh. Mùa đông, con người cũng có xu hướng ở trong nhà và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít làm cơ thể có khả năng sẽ thiếu vitamin D gây nhiều bệnh nguy hiểm.
