1. Hạt bơ có đến 70% lượng axit amin mà đây lại chính là yếu tố quyết định khả năng làm đẹp mà không loại hạt trái cây nào có được. Sau đây là những cách làm đẹp từ hạt bơ: Ảnh: Zing.vn.
Mặt nạ tẩy da chết: Bỏ lớp vỏ mỏng xung quanh hạt, có thể nướng qua bằng lửa nhỏ hoặc luộc chín, phơi nắng 3-5 ngày. Đập dập hạt bơ hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và đắp lên da mặt trong 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sạch. Ảnh: trimuntrungcahieuqua.net.
Giảm cân: Sử dụng loại hạt này để trộn cùng các món salad, súp, hầm hoặc làm nước xốt trong thực đơn giảm cân rất hữu hiệu. Nên lưu ý, không nên ăn quá nhiều hạt bơ do hàm lượng tannin trong hạt tương đối lớn. Ảnh: toinayangi.vn.
Làm trắng da: Trộn đều hỗn hợp mịn từ hạt bơ vào một loại kem dưỡng da mà bạn yêu thích. Dùng kem đã trộn bột hạt bơ, thoa đều lên mặt, để yên trong khoảng 15-20 phút, sau đó dùng khăn lau sạch lớp kem. Ảnh: Lecanfruits.com.
Chữa nứt gót và khô da: Nếu gót chân của bạn bị nứt nẻ và khiến bạn đau, hãy bôi hạt bơ vào chỗ đau trước khi ngủ và đi tất cotton để tránh cọ xát đường rãnh bị nẻ gây đau đớn. Ảnh: ketban.laodong.com.vn.
2. Hạt mít: Loại hạt này là nguồn thực phẩm rất giàu protein và vitamin rất có ích trong việc làm đẹp da. Đặc biệt hạt mít chứa nhiều vitamin A làm tăng nhanh sự tái sinh của các tế bào da, khiến bạn có một làn da sáng và hồng hào. Ảnh: giaoduc.net.vn.
Giúp giữ ẩm da: Đun sôi hạt mít, nghiền chúng thành bột nhão rồi thêm sữa. Bôi hỗn hợp lên da và để trong ít nhất 15 phút. Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm. Ảnh: Drhaile.com.
Giảm nếp nhăn: Lấy hạt mít và ngâm chúng trong sữa lạnh một lúc. Sau đó xay nát hạt mít và đắp lên chỗ có những nếp nhăn. Ảnh: Cooky.vn.
Giúp đôi mắt sáng đẹp: Loại hạt này chứa nhiều Vitamin A, giúp duy trì đôi mắt sáng khỏe. Chúng cũng ngăn chặn các bệnh về mắt như là bệnh mù trong đêm. Nên tích cực ăn hạt mít.
Giúp tóc khỏe hơn: Vitamin A còn thúc đẩy tóc khỏe hơn và làm giảm triệt để tình trạng tóc khô gãy rụng. Ảnh: amthucgiadinhviet.com.
