Huffington Post đưa tin, căn bệnh ung thư vú tấn công Jan Johnson từ năm 1988. Bệnh có dấu hiệu di căn khiến các bác sĩ buộc phải tiến hành phẫu thuật bỏ các mô vú kết hợp với việc thực hiện hóa, xạ trị. Trải qua nhiều ca điều trị phức tạp, hiện Johnson 80 tuổi, sức khỏe tiến triển tốt.
Bà cho biết, để có được điều này là nhờ sự nỗ lực của các bác sĩ và bản thân. Cụ thể, ngay từ khi tiếp nhận tin mình mắc bệnh, Johnson không hề bi quan mà luôn suy nghĩ tích cực, lắng nghe lời khuyên của các bác sĩ để chống chọi lại sự tàn phá của căn bệnh.
Lắng nghe ý kiến từ nhiều chuyên gia. Theo Johnson, điều này rất quan trọng bởi mọi thứ đều có khả năng sai sót. Việc tiếp nhận thông tin nhiều chiều, có chọn lọc giúp bệnh nhân có cái nhìn toàn diện về căn bệnh mình mắc. Từ đó, chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Thường xuyên trao đổi thông tin với bác sĩ. Thay vì ngồi lo lắng, Johnson khuyên nên trao đổi với bác sĩ để có được câu trả lời thỏa đáng. Việc trao đổi với bác sĩ chuyên khoa còn giúp họ nắm bắt những chuyển biến về ung thư vú ở bệnh nhân. Từ đó, đưa ra tác động kịp thời nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe.
Đặt niềm tin vào phác đồ điều trị của bác sĩ. Đừng bao giờ hoài nghi quá trình điều trị mình đang theo đuổi. Hãy kiên trì thực hiện những điều bác sĩ đề nghị.
Ăn uống lành mạnh. Một trong những bí quyết giữ gìn sức khỏe của Johnson là duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Đặc biệt, bà thường xuyên sử dụng các loại nước ép từ trái cây, rau xanh do gia đình tự trồng để cảm thấy tốt hơn sau các ca thực hiện hóa, xạ trị.
Tuyệt đối không hút thuốc. Độc tố trong thuốc lá không chỉ là nguyên nhân gây ung thư phổi mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư khác, trong đó có ung thư vú. Chính vì vậy, muốn không đối mặt với căn bệnh, bà Johnson khuyên nên sớm từ bỏ thói quen này.
Sẵn sàng đối diện với tình huống xấu nhất. Từng chống chọi với căn bệnh suốt 26 năm, có thời điểm sức khỏe của Johnson chuyển biến rất xấu. Chính vì lý do này, bà khuyên thay vì lẩn tránh, hãy đối diện với chúng bằng cách chuẩn bị kỹ càng về tâm lý cũng như tài chính tốt nhất có thể.
* Ảnh trong bài mang tính chất minh họa
* Ảnh trong bài mang tính chất minh họa
