

Đau lưng sau quan hệ khiến nhiều nam giới lo sợ thận yếu. Tuy nhiên, nguyên nhân thường đến từ tư thế sai, căng cơ hoặc các vấn đề về cơ xương khớp.
Không ít nam giới từng trải qua cảm giác đau lưng sau khi quan hệ tình dục, đặc biệt là sau những lần "yêu" kéo dài hoặc cường độ mạnh. Nhiều người ngay lập tức cho rằng nguyên nhân là do thận yếu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây là quan niệm phổ biến nhưng không hoàn toàn chính xác.
Anh N.T.K. 47 tuổi, (TP.HCM) là một trong số những trường hợp như vậy. Sau một đêm nồng nhiệt với vợ, anh đột ngột bị đau lưng dữ dội, cơn đau lan xuống chân khiến việc đi lại trở nên khó khăn. Lo lắng mình gặp vấn đề về thận – đặc biệt khi trước đó từng tự ý dùng nhiều loại thuốc bổ thận không rõ nguồn gốc – anh K. lập tức đến bệnh viện kiểm tra.
Bổ sung 6 thực phẩm kháng viêm vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm đau, sưng khớp, bảo vệ xương khớp khỏe mạnh, tăng cường sự linh hoạt cho cơ thể.
Vấn đề đau nhức xương khớp không chỉ gặp phải ở người cao tuổi mà ngày càng trở nên phổ biến ở nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt là những người làm việc trong môi trường ít vận động hoặc có thói quen ăn uống không hợp lý. Viêm khớp là nguyên nhân chính gây ra cơn đau, sưng tấy, làm giảm khả năng vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Một trong những cách đơn giản và hiệu quả để cải thiện tình trạng này là bổ sung thực phẩm kháng viêm vào chế độ ăn hàng ngày.
Nhiều người đang bình thường, tự nhiên khớp vai đau, không cử động được kể cả khi có hỗ trợ. Đây không phải đau xương khớp, ung thư... mà vì đông cứng khớp vai.
“Đông cứng khớp vai chiếm khoảng 2% dân số, thường gặp ở lứa tuổi 40 – 60, ở cả nam và nữ. Nếu không được điều trị rất dễ thành tàn phế”, TS.BS Nguyễn Quốc Dũng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 chia sẻ.
Tay mất vận động, xoa bóp, bấm huyệt… ngày càng đau