Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
  • Tài chính - Ngân hàng
  • Bất động sản
  • Golf & Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tin 24/7
  • Hitech - Xe
  • Tiêu dùng - Bạn đọc
VietnamDaily Relax
Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H
Tài chính - Ngân hàng Bất động sản Golf & Doanh nhân Doanh nghiệp Tin 24/7 Hitech - Xe Tiêu dùng - Bạn đọc

Làm đẹp - Giảm cân

Học làm lẩu nấu chay tuyệt ngon mùa Vu lan

09/08/2014 07:20

(Kiến Thức) - Lẩu nấm chay được nhiều người lựa chọn chuẩn bị cho bữa ăn gia đình nhờ sự thanh mát, thơm ngon mà vẫn giữ được sự thanh tịnh, thuần khiết.

Hải Yến (tổng hợp)

Học cách làm món chay ngon từ đậu phụ

Những nguyên liệu làm món chay được yêu thích nhất

Nguyên liệu cần có cho nồi lẩu gồm các loại nấm như: Nấm đùi gà, nấm kim châm, nấm rơm, linh chi, đông cô (mỗi loại 100g); các loại rau như: Cải chíp, cải thảo, rau muống, ngải cứu (mỗi loại 100g).
Nguyên liệu cần có cho nồi lẩu gồm các loại nấm như: Nấm đùi gà, nấm kim châm, nấm rơm, linh chi, đông cô (mỗi loại 100g); các loại rau như: Cải chíp, cải thảo, rau muống, ngải cứu (mỗi loại 100g).
Bên cạnh đó, cần mua sẵn các loại củ quả dùng để nấu nước dùng như: Su hào, su su, cà rốt, củ cải mặn, cà chua; Ngô, hành lá, váng đậu, khoai môn, đậu phụ non, mì hoặc bún đủ dùng cùng các loại gia vị như đường, sa tế, muối, mì chính...
Bên cạnh đó, cần mua sẵn các loại củ quả dùng để nấu nước dùng như: Su hào, su su, cà rốt, củ cải mặn, cà chua; Ngô, hành lá, váng đậu, khoai môn, đậu phụ non, mì hoặc bún đủ dùng cùng các loại gia vị như đường, sa tế, muối, mì chính...
Khi nấu ăn, chị em tiến hành gọt su hào, su su, cà rốt, cà chua, củ cải mặn rồi rửa sạch, cắt thành từng khúc cho vào nồi đun sôi, ninh trên bếp nhỏ lửa khoảng 30 phút để chất ngọt thấm dần ra nước. Cho thêm muối, đường, mì chính nêm cho vừa miệng.
Khi nấu ăn, chị em tiến hành gọt su hào, su su, cà rốt, cà chua, củ cải mặn rồi rửa sạch, cắt thành từng khúc cho vào nồi đun sôi, ninh trên bếp nhỏ lửa khoảng 30 phút để chất ngọt thấm dần ra nước. Cho thêm muối, đường, mì chính nêm cho vừa miệng.
Tiếp tục làm sạch nấm đùi gà, cắt thành từng lát mỏng. Các loại nấm còn lại rửa sạch, ngâm với nước vo gạo khoảng 15 phút, xả sạch rồi để ráo nước. Tương tự, sơ chế các loại rau, rửa sạch, cắt khúc rồi để riêng từng loại cho nước thoát dần.
Tiếp tục làm sạch nấm đùi gà, cắt thành từng lát mỏng. Các loại nấm còn lại rửa sạch, ngâm với nước vo gạo khoảng 15 phút, xả sạch rồi để ráo nước. Tương tự, sơ chế các loại rau, rửa sạch, cắt khúc rồi để riêng từng loại cho nước thoát dần.
Dùng dao cắt đậu phụ thành từng miếng nhỏ hình quân cờ. Vớt bỏ các loại củ trong nước dùng, trút nước dùng sang nồi lẩu, thả vào ít búp nấm rơm cho chín.
Dùng dao cắt đậu phụ thành từng miếng nhỏ hình quân cờ. Vớt bỏ các loại củ trong nước dùng, trút nước dùng sang nồi lẩu, thả vào ít búp nấm rơm cho chín.
Khi thưởng thức món ăn, các thành viên trong gia đình chỉ cần dùng nấm, các loại rau đi kèm để nhúng cho chín tới là có thể tận hưởng cảm giác lạ miệng, nóng hổi.
Khi thưởng thức món ăn, các thành viên trong gia đình chỉ cần dùng nấm, các loại rau đi kèm để nhúng cho chín tới là có thể tận hưởng cảm giác lạ miệng, nóng hổi.
Lẩu nấm rất tốt cho sức khỏe, là món chay phù hợp trong những ngày tháng 7. Nó thích hợp cho buổi tối mát trời cả gia đình quây quần bên nhau.
Lẩu nấm rất tốt cho sức khỏe, là món chay phù hợp trong những ngày tháng 7. Nó thích hợp cho buổi tối mát trời cả gia đình quây quần bên nhau.

Top tin bài hot nhất

Vôi hóa nhân tuyến giáp có phải ung thư?

Vôi hóa nhân tuyến giáp có phải ung thư?

15/05/2025 10:54
Mỹ phẩm do công ty chồng Đoàn Di Băng phân phối bị thu hồi

Mỹ phẩm do công ty chồng Đoàn Di Băng phân phối bị thu hồi

17/05/2025 08:52
Thiền, thở, ngủ... giúp người trẻ hồi phục sau kiệt sức

Thiền, thở, ngủ... giúp người trẻ hồi phục sau kiệt sức

14/05/2025 07:30
4 bài tập phần thân dưới giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

4 bài tập phần thân dưới giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

13/05/2025 15:39
Hội chứng thị giác màn hình ảnh hưởng đến phụ nữ văn phòng

Hội chứng thị giác màn hình ảnh hưởng đến phụ nữ văn phòng

16/05/2025 19:00

Bạn có thể quan tâm

Hạn chế hoá chất độc hại trong mỹ phẩm

Hạn chế hoá chất độc hại trong mỹ phẩm

Mỹ phẩm do công ty chồng Đoàn Di Băng phân phối bị thu hồi

Mỹ phẩm do công ty chồng Đoàn Di Băng phân phối bị thu hồi

Hội chứng thị giác màn hình ảnh hưởng đến phụ nữ văn phòng

Hội chứng thị giác màn hình ảnh hưởng đến phụ nữ văn phòng

Hướng dẫn vệ sinh mắt đúng cách sau khi trang điểm

Hướng dẫn vệ sinh mắt đúng cách sau khi trang điểm

Cảnh báo chất liệu độc hại trong quần áo thời trang

Cảnh báo chất liệu độc hại trong quần áo thời trang

Sai lầm thường gặp khiến mái tóc hư tổn

Sai lầm thường gặp khiến mái tóc hư tổn

Giấy phép hoạt động báo chí số 29/GP-CBC, Bộ TTTT cấp ngày 24/12/2020

Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Thị Mai Hương.

Phó Tổng biên tập: Nhà báo Nguyễn Danh Châu

Tòa soạn: 70 Trần Hưng Đạo, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

VPĐD tại TP.HCM: 54 Phạm Huy Thông, phường 7, quận Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 024 6 254 3519

Hotline: 096 523 77 56 (Toà soạn Hà Nội) / 091 122 12 22 (VPĐD TPHCM)

Email: tkts@kienthuc.net.vn

Chuyên trang của Báo

Báo Tri thức và Cuộc sống - TIN TỨC PHỔ BIẾN KIẾN THỨC 24H

Liên hệ quảng cáo

Email: quangcao.kienthuc@gmail.com

Powered by ePi Technologies

DMCA.com Protection Status