7 lời khuyên trái khoáy, lạ đời giúp bạn khỏe đẹp
(Kiến Thức) - Có thể bạn sẽ giãy nảy lên khi nghe những lời khuyên sức khỏe có vẻ trái khoáy này. Nhưng nếu thử áp dụng, bạn sẽ thấy hiệu quả của chúng.
 |
Không đánh răng ngay sau bữa ăn có vẻ là lời khuyên sức khỏe rất vô lý, nhưng lại có cơ sở khoa học của nó. Bạn đừng nên đánh răng ngay sau khi ăn uống, đặc biệt là ăn các thực phẩm có tính axit như cam quýt, cà chua, nước uống thể thao, soda. Axit trong chúng có thể làm mềm men răng.
|
 |
Đánh răng ngay sau khi ăn làm tăng tốc độ ảnh hưởng của axit đến men răng và chân răng. Do vậy, tốt nhất nên đánh răng sau khi ăn từ 30 đến 60 phút. |