Hãy để trẻ “lớn” cùng tháp vận động

(Kiến Thức) -  Theo nghiên cứu của Viện Y - Xã hội học, tỷ lệ trẻ em thừa cân béo phì ở Việt Nam đã ở mức cao hơn so với trung bình của châu Á.

Cụ thể, ở TP HCM tỷ lệ trẻ bị thừa cân, béo phì là 9,6% và lên đến hơn 12% ở khu vực trung tâm thành phố trong khi mức trung bình toàn cầu chỉ khoảng 6,9%. Mặt khác, báo cáo cũng cho thấy, nếu tính trên phương diện toàn quốc thì tỷ lệ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân của trẻ em dưới 5 tuổi là 16% và tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi lên đến 26,7%.
Vấn đề thừa cân, béo phì ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân như trẻ lười vận động, ăn quá nhiều chất béo, thức ăn nhanh hoặc uống nhiều nước ngọt có ga. Ngoài ra, chế độ ăn uống thiếu khoa học cũng dẫn đến thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, một trong những nguyên nhân làm tăng tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ. Những vấn đề trên nếu không được khắc phục sớm có thể dẫn đến các biến chứng bất thường gây ảnh hưởng khôn lường đến sức khỏe của trẻ như các bệnh về tim mạch, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc những hạn chế trong việc phát triển thị lực, chiều cao và trí não của trẻ.
Tháp vận động.
Tháp vận động.
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, tuân thủ nghiêm túc chế độ dinh dưỡng lành mạnh kết hợp với cả chế độ hoạt động thể lực hợp lý sẽ giúp tăng cường sức khoẻ và góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống. Hiểu được tầm quan trọng của việc duy trì một cơ thể khoẻ mạnh, Vinamilk với sứ mệnh mang đến cho cộng đồng nguồn dinh dưỡng tốt nhất và chất lượng nhất đã phối hợp cùng Trung tâm Dinh dưỡng và Sức khoẻ-Viện nghiên cứu Y - Xã Hội Học (ISMS) phát triển tháp vận động giúp trẻ có một cơ thể phát triển toàn diện.
Tháp vận động hướng dẫn cho trẻ về mức độ và tần suất của các hoạt động thể lực phù hợp để rèn luyện sức khoẻ. Cụ thể, hằng ngày trẻ có thể phụ giúp ba mẹ làm việc nhà, tưới cây, đi bộ. Với các hoạt động như đạp xe, nhảy dây, tập võ thì nên tập ít nhất 3 lần trong một tuần, mỗi lần trên 20 phút. Riêng các môn thể thao phổ biến như bơi lội, bóng đá, cầu lông thì được khuyến nghị nên chơi ít nhất 2 lần trong một tuần. Ngoài ra, việc trẻ hay xem tivi và chơi điện tử liên tục nhiều giờ đồng hồ cũng cần phải được hạn chế.
Bên cạnh việc áp dụng theo tháp vận động đúng cách, mẹ có thể kết hợp cho bé uống sữa để bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng giúp bé phát triển hết tiềm năng của mình. Dòng sản phẩm sữa tiệt trùng bổ sung vi chất ADM+ của Vinamilk có đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như Vitamin A giúp sáng mắt, Vitamin D3 & Canxi giúp phát triển chiều cao và Magiê giúp chuyển hoá dưỡng chất thành năng lượng cho bé năng động khám phá thế giới mỗi ngày. Làm theo hướng dẫn của tháp vận động đã được các chuyên gia nghiên cứu & khuyến nghị, kết hợp với việc uống sữa tiệt trùng vinamilk bổ sung vi chất ADM+ sẽ giúp bé có một cơ thể khoẻ mạnh và phát triển toàn diện, góp phần mang đến một thế hệ Việt mới vì một Việt Nam vươn cao.

Vinamilk chăm sóc sức khoẻ Người cao tuổi TP HCM

(Kiến Thức) -  Với mục tiêu chuyên gia chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi TP HCM. Vinamilk đã tổ chức Hội thảo “Chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi”.

Những cái nhất “giật mình” của giàn khoan thế giới

(Kiến Thức) - Giàn khoan lớn nhất, cao nhất trên biển, giàn khoan có trọng lượng "khủng" nhất... là những kỷ lục của giàn khoan trên thế giới.

Giàn khoan Hibernia (Canada) là giàn khoan lớn nhất thế giới bao gồm phần nổi nặng 37 nghìn tấn nằm trên kết cấu móng trọng lực 600 nghìn tấn cùng với 450 nghìn tấn đá ba-lat để cố định cấu trúc này. Bên trong cấu trúc móng trọng lực là bể chứa 1,3 triệu thùng dầu thô.
 Giàn khoan Hibernia (Canada) là giàn khoan lớn nhất thế giới bao gồm phần nổi nặng 37 nghìn tấn nằm trên kết cấu móng trọng lực 600 nghìn tấn cùng với 450 nghìn tấn đá ba-lat để cố định cấu trúc này. Bên trong cấu trúc móng trọng lực là bể chứa 1,3 triệu thùng dầu thô. 
Giàn khoan Hibernia còn chiếm ngôi giàn khoan cao nhất thế giới khi có tháp khoan cao tới 224 m, góp phần khai thác hơn 50.000 thùng dầu/ngày từ một giếng.
 Giàn khoan Hibernia còn chiếm ngôi giàn khoan cao nhất thế giới khi có tháp khoan cao tới 224 m, góp phần khai thác hơn 50.000 thùng dầu/ngày từ một giếng.
Giàn khoan TAD PV DRILLING V do Việt Nam sản xuất là thế hệ giàn khoan hiện đại nhất hiện nay thuộc model SSDT 3600E HP, được đóng bởi công ty đóng giàn lớn nhất thế giới và duy nhất hiện nay về thiết kế giàn khoan tiếp trợ nửa nổi nửa chìm (TAD).
 Giàn khoan TAD PV DRILLING V do Việt Nam sản xuất là thế hệ giàn khoan hiện đại nhất hiện nay thuộc model SSDT 3600E HP, được đóng bởi công ty đóng giàn lớn nhất thế giới và duy nhất hiện nay về thiết kế giàn khoan tiếp trợ nửa nổi nửa chìm (TAD). 
Đây cũng là giàn khoan đầu tiên trên thế giới ứng dụng công nghệ cao để khoan các giếng khoan nhiệt độ cao áp suất cao (HPHT) với công suất thiết bị chống phun (BOP) được thiết kế với áp suất làm việc lên đến 15.000 psi (tương đương 1020 ATM).
 Đây cũng là giàn khoan đầu tiên trên thế giới ứng dụng công nghệ cao để khoan các giếng khoan nhiệt độ cao áp suất cao (HPHT) với công suất thiết bị chống phun (BOP) được thiết kế với áp suất làm việc lên đến 15.000 psi (tương đương 1020 ATM).
Giàn khoan Liwan 3-1 là giàn khoan nước sâu lớn nhất châu Á ở biển Đông của Trung Quốc. Giàn khoan này là sản phẩm của Tổng công ty Dầu khí Hải Dương Trung Quốc (CNOOC).
 Giàn khoan Liwan 3-1 là giàn khoan nước sâu lớn nhất châu Á ở biển Đông của Trung Quốc. Giàn khoan này là sản phẩm của Tổng công ty Dầu khí Hải Dương Trung Quốc (CNOOC). 
Liwan 3-1 có phần trên nặng trên 30 nghìn tấn với số lượng thép sử dụng nhiều gấp 4 lần lượng thép sử dụng để làm tháp Eiffel (ở Paris, Pháp). Liwan 3-1 có công suất khai thác 12 tỷ m3/năm.
 Liwan 3-1 có phần trên nặng trên 30 nghìn tấn với số lượng thép sử dụng nhiều gấp 4 lần lượng thép sử dụng để làm tháp Eiffel (ở Paris, Pháp). Liwan 3-1 có công suất khai thác 12 tỷ m3/năm.
Giàn khoan Hải Thạch nằm trong dự án Biển Đông 1 là giàn khoan dầu khí lớn nhất Việt Nam, có thể hoạt động ở những mỏ xa bờ có điều kiện địa chất phức tạp, nhiệt độ cao, áp suất lớn và nước sâu. Giàn khoan nặng 14.000 tấn với công nghệ phức tạp tương đương một nhà máy lọc dầu cỡ nhỏ và có thể khai thác ở độ sâu 133m.
Giàn khoan Hải Thạch nằm trong dự án Biển Đông 1 là giàn khoan dầu khí lớn nhất Việt Nam, có thể hoạt động ở những mỏ xa bờ có điều kiện địa chất phức tạp, nhiệt độ cao, áp suất lớn và nước sâu. Giàn khoan nặng 14.000 tấn với công nghệ phức tạp tương đương một nhà máy lọc dầu cỡ nhỏ và có thể khai thác ở độ sâu 133m. 
Giàn khoan Tam Đảo 05 là giàn khoan tự nâng lớn nhất Việt Nam do Liên doanh Việt - Nga (Vietsovpetro) làm chủ đầu tư. Giàn khoan được thiết kế theo mẫu JU-2000E hiện đại nhất của Mỹ với tổng khối lượng 18.000 tấn, có thể hoạt động ở độ sâu nước biển 120m và khả năng khoan tới mỏ dầu khí ở độ sâu 9km.
 Giàn khoan Tam Đảo 05 là giàn khoan tự nâng lớn nhất Việt Nam do Liên doanh Việt - Nga (Vietsovpetro) làm chủ đầu tư. Giàn khoan được thiết kế theo mẫu JU-2000E hiện đại nhất của Mỹ với tổng khối lượng 18.000 tấn, có thể hoạt động ở độ sâu nước biển 120m và khả năng khoan tới mỏ dầu khí ở độ sâu 9km.