Biệt giam: Là một trong những phương pháp tra tấn tâm lý phổ biến mà CIA sử dụng, biệt giam là hình phạt dành cho các tù nhân đặc biệt.
Theo đó, tù nhân sẽ bị giam giữ trong một không gian chật hẹp, cách ly hoàn toàn với các tù nhân khác ít nhất 22 giờ/ngày.
Hình thức tra tấn tâm lý này thường được sử dụng trong các nhà tù ở Mỹ. Theo kết quả một số nghiên cứu, mặc dù biệt giam không trực tiếp gây ra những đau đớn thể chất của phạm nhân nhưng nó tác động lớn đến tinh thần, nhận thức của tù nhân, khiến họ dần dần muốn được “chết” hơn là sống trong hoàn cảnh trên.
Tra tấn bằng âm thanh: Thông thường, phương pháp tra tấn tù nhân bằng âm thanh khiến tù nhân không thể chợp mắt hay ngủ bằng âm nhạc hay những âm thanh có âm lượng lớn trong nhiều giờ.
Theo kết quả nghiên cứu, nếu phạm nhân tiếp xúc với âm thanh ở mức cao liên tục trong 24 giờ thì thính giác sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thậm chí là bị điếc vĩnh viễn. Đồng thời, ý chí của phạm nhân sẽ không còn. Vì vậy, phạm nhân dễ dàng khuất phục và khai nhận tội danh.
Không cho ngủ trong thời gian dài: Không cho ngủ là một trong những kỹ thuật tra tấn tù nhân rùng rợn. Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với con người cũng như động vật. Một người đàn ông có tên Randy Gardner đã lập kỷ lục khi không ngủ trong 266,4 giờ mà không sử dụng chất kích thích.
Trong phương pháp tra tấn tinh thần bằng cách không cho ngủ, phạm nhân sẽ không được cho ngủ bằng cách mở nhạc lớn, bật sáng đèn...
Mặc dù không gây đau đớn nhưng nó ảnh hưởng lớn đến các chức năng sinh học, tinh thần và thể chất của tù nhân. Thậm chí, có người bị ảo giác. Nếu phạm nhân nhiều lần bị tra tấn theo phương pháp này trong một tháng thì có nguy cơ mắc bệnh tâm thần.
