Trà hoa hồng. Loại trà này giúp đẹp da, chồng viêm họng, làm khít lỗ chân lông, tạo cảm giác dễ chịu. Đặc biệt rất tốt trong việc giảm cân, tốt cho gan. Nguyên liệu: 5gam hoa hồng khô, cho vào nước đun sôi, lấy nước uống.
Trà hoa cúc. Loại trà này dễ thực hiện mà có công dụng lớn, giúp giải độc, loại bỏ chất béo. Nguyên liệu: 1 ít hoa cúc khô, hãm với nước sôi, để 10 phút cho ngấm.
Trà hoa nhài. Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ trà hoa nhài và giảm các tế bào chất béo trong cơ thể. Điều này có thể giúp mọi người trong việc đạt được mục tiêu giảm cân nhanh hơn. Ngoài ra, trà hoa nhài giúp duy trì trọng lượng cơ thể, nếu đi kèm với một chế độ ăn uống thích hợp.
Hoa hòe. Hoa hoè màu trắng hay vằn lục nhạt, mọc thành chùm ở đầu cành. Mùa hoa vào tháng 5 đến tháng 8. Theo Đông y, hoa hoè vị đắng, tính hơi lạnh, có công dụng thanh nhiệt, giải độc cần thiết cho những người thừa cân và béo phì.
Hoa đại. Theo y học dân tộc, hoa đại có tác dụng thông phế khí, tiêu đàm, thanh nhiệt, giải độc. Với những dưỡng chất giúp thanh nhiệt, hoa đại được sử dụng như bí quyết giảm cân cho chị em phụ nữ.
Hoa họ nhà chanh cam quýt. Các loại hoa thuộc họ nhà "chanh" có dưỡng chất giúp người béo phì có rối loạn lipid máu hạ trọng lượng cơ thể. Sự kết hợp giữa là sen, xuyên khung và một loại hoa thuộc họ nhà chanh giúp người thừa cân giảm trọng lượng cơ thế.
