Nắm bắt tâm lý vì sao ngán sữa của con. Theo chuyên gia dinh dưỡng, một vài nguyên do khiến trẻ chán sữa thường do mẹ cho ăn nhiều quá trong ngày dẫn đến con có cảm giác no và không muốn nạp thêm sữa.
Ở vấn đề này, mẹ hãy theo dõi bảng dinh dưỡng theo từng độ tuổi cho bé và rút bớt thực đơn hàng ngày để con có thể thèm sữa. Nguyên do nặng hơn dẫn đến trẻ từ chối uống sữa như bị ốm, mệt mỏi, viêm loét, nhiệt miệng, tiêu hóa kém có thể dễ chữa hơn khi trẻ đã qua gia đoạn mệt mỏi.
Bên cạnh đó, mẹ cho con chọn hương vị sữa theo sở thích của bé. Hiện nay, sữa tươi rất đa dạng hương vị, bé sẽ tha hồ chọn lữa. Hoặc nếu trẻ cứ khăng khăng không chịu uống sữa, mẹ hãy chọn những phế phẩm được chế biến từ sữa cho con.
Song, mẹ nen nhớ rằng, thành phần dinh dưỡng trong những sản phẩm này không cân đối và đầy đủ bằng sữa cho nên nó chỉ có thể đóng vai trò là bữa ăn phụ.
Chế biến thành các món khác nhau để tạo ra hương vị mới lạ cho trẻ. Bé chắc hẳn sẽ rất thích thú với món sữa trộn ngũ cốc nguyên hạt hoặc sữa trứng mật ong cho ngày lạnh hay sữa chocolate và marshmallow nướng vừa đậm đà hương vị chocolate lại vừa có sự dẻo dai đặc biệt của marshmallow ngon tuyệt cú mèo.
Thi đua trẻ uống sữa. Nếu bạn có hai con, điều này không phải lo lắng. Nhưng nếu chỉ mới có một bé, cha mẹ cũng hãy linh động khích lệ tinh thần bé bằng những lời thách thức như “con và mẹ thi xem ai uống hết nhanh hơn” hay đố bé uống hết sữa trong một thời gian nhất định.
Trẻ sẽ rất hào hứng chủ động uống sữa khi có thách thức và đừng quên tặng lời tán thưởng hay nhận xét khi bé hoàn thành “phần thi” của mình.
